Ik ben dol op trainen in de ochtend. Het is niet alleen de beste manier om mijn dag te beginnen, maar ik heb niet te maken met het repareren van mijn haar of make-up bij het krieken van de dag. Blote gezichten en paardenstaarten zijn meer mijn stijl. Soms krijg ik echter de kans niet om 's ochtends eerst iets uit te oefenen en moet ik naar de sportschool gaan nadat ik al klaar ben voor de dag. Dat betekent vaak dat ik volledige make-up en "klaar" haar heb.
Het voordeel van sporten terwijl je make-up draagt, is dat je huid er uit kan breken. Aangezien zweet gemengd met make-up poriën kan verstoppen, adviseren de meeste schoonheidsspecialisten om het niet te dragen in de sportschool. Als u echter make-up moet dragen terwijl u zweet, is het het beste om producten te kiezen die uw make-up op uw gezicht houden en niet op uw handdoek. Hoewel ik het niet vaak doe, heb ik genoeg in make-up uitgeoefend om te weten wat wel en wat niet werkt.
Als het erom gaat make-up op je gezicht te houden in de sportschool, draait het allemaal om de producten die je kiest. De spullen die je regelmatig gebruikt, zijn waarschijnlijk niet genoeg om een ​​zweterige workout te weerstaan.
Als u geen groot geld wilt spenderen aan een hele reeks nieuwe make-up, ga dan naar de make-up balies in warenhuizen en vraag monsters voor uw favoriete producten. Je krijgt kleinere hoeveelheden om je vlekvrij te houden. Maar als je van plan bent om veel te trainen terwijl je make-up draagt, is het verstandig om te investeren in producten die echt werken, zodat je make-up blijft zitten en je er net zo goed uitziet als wanneer je naar binnen gaat.
Als je van plan bent om te rennen, dansen of iets te doen waarbij je zweet kan breken, begin dan je gezicht met een primer. Face-primers werken net als verfprimers: ze helpen het oppervlak glad te strijken, zodat je make-up langer meegaat en er nog beter uitziet. Wanneer u zweet, vormt de primer een barrière tussen uw huid en uw foundation, waardoor deze minder snel wegglijdt. Op die manier hoeft u na een training maar een paar keer te hoeven bijwerken om er weer fris, schoon en gepolijst uit te zien.
Ik ben dol op elf Studio Mineral Infused Face Primer. Het is goedkoop, werkt super-zijdeachtig en is eenvoudig aan te brengen.
Als ik weet dat ik in mijn make-up ga trainen, kies ik voor een lichtere formulestichting. Zware, cakeachtige make-up kan zich vermengen met zweet en gênante lijnen op je gezicht creëren.
Pure make-up van Maybelline is een favoriet van mij. Het is op water gebaseerd, zodat het de poriën niet verstopt, en het gaat meer op een getinte moisturizer dan als een zware foundation. Als je een liefhebber bent van minerale foundation, draag dan een lichte stof van de foundation, maar sla de glinsterende sluier er bovenop over, want je ziet er alleen maar glanzend uit. Het is ook een geweldig idee om een ​​kabuki-borstel voor reizen en een pot met foundation bij de hand te houden om deze na je training te retoucheren.
De sportschool is niet de plek voor lippenstift en blos. Ten eerste krijg je een natuurlijke kleur doordat je jezelf inspant en waarschijnlijk niet nodig hebt. Ten tweede is er niets vervelender dan proberen in de zone te komen, alleen maar dat je haar vast komt te zitten in je lipgloss. Dat is waarom ik altijd met vlek ga als ik aan het trainen ben.
Stain is een ultralicht, markeer-achtig product dat geweldige kleuren geeft zonder poriën te verstoppen of zwaar te voelen - breng het gewoon aan met een lichte hand. Vlek gaat veel langer mee dan lippenstift of gloss, en het droogt helemaal mat - geen visvrij haar meer uit kleverige glans.
Benefet's Benetint is de industriestandaard voor vlek, maar Cover Girl heeft een geweldig alternatief dat is gemaakt voor lippen en ook wangen een mooie flush geeft. Ik ben dol op producten die dubbel werk doen - ze nemen minder plaats in je sporttas in en halen minder uit je bankrekening.
Eén woord: waterdicht . Als je zweet van je haar laat druipen, is het laatste waar je je zorgen over wilt maken je oogmake-up lopend of vlekkerig. Mascara kan ook een grote moeite zijn als het in je ogen komt, waardoor je je concentratie verliest terwijl je met die stekende sensatie omgaat. Als je geen tijd hebt om je oogmake-up te verwijderen voordat je gaat trainen, zorg dan dat je een waterproof mascara kiest die blijft zitten totdat je hem zelf afdoet.
Als je jezelf met een puinhoop van mascara vindt nadat je hebt uitgewerkt, raak dan niet in paniek. Babyolie of babydoekjes werken net zo goed als make-up remover. Als je helemaal niet voorbereid bent, ga je naar de badkamer van de sportschool en spuit je een beetje handbevochtiger op de rand van een natte papieren handdoek. Zachtjes scrubben onder je ogen om van die 'wasbeer'-look af te komen.
Een van de beste geheimen om bedaaid (niet zweterig) te kijken na elke gym sessie is het vegen van de bladen. Het zijn kleine rijstpapieren die worden verkocht in kleine notitieblokken die overtollig vocht uit je gezicht trekken zonder je make-up uit te smeren. Het beste gedeelte? Ze zijn goedkoop. Je kunt 50 euro krijgen voor ongeveer $ 2 - ik ben dol op NYX-merk.
Bewaar ze in je sporttas en scheur er een af ​​na je training. Dep op de plekken die glanzend worden - je voorhoofd, neus en kin - en gooi ze dan weg.
Er is niets erger dan een goede uitbarsting verpesten met een hoop zweet. Ik moet toegeven dat ik het trainen op goede haardagen heb overgeslagen om mijn uiterlijk te behouden. Natuurlijk, dat was voordat ik leerde mijn kapsel te beschermen in de sportschool.
Als je haar lang genoeg is, gebruik je een haarbungee om het op je hoofd te binden. Regelmatige elastieken laten vouwen achter en als je het bovenop je hoofd legt, krijg je je haar mega-volume nadat je klaar bent. Als je een haarband draagt ​​om draden uit je ogen te houden, gebruik dan een platte, dikke band. Magere haarbanden laten hobbels achter, vooral als je haar zweterig en vochtig is.
Ik bewaar ook altijd een reis-en-klare fles droge shampoo in mijn sporttas. Na een training richt ik het op mijn wortels en kam het door om mijn klapband onmiddellijk weer tot leven te brengen. Als je lichtblond haar hebt, kun je ook een beetje maïszetmeel in een snuifje gebruiken.
Niemand verwacht dat je als een supermodel uit de sportschool wegloopt. Maar als u tussen de vergaderingen door moet sluipen, hoeft u er niet uit te zien alsof u slechts een uur op de loopband hebt doorgebracht. Met de juiste producten en de beste technieken hoef je nooit je training op te offeren om er representatief uit te zien.
Hoe verfris je je na een sessie in de sportschool? Draag je daar ooit make-up?
Hoe maak je je eigen natuurlijke zelfgemaakte wasmiddel Recepten
Als u wasmiddel met naam van het merk koopt, bevat het waarschijnlijk giftige chemicaliën. Volgens een artikel in Science Daily, hebben onderzoekers van de Universiteit van Washington alle best verkopende wasmiddelen getest en geconstateerd dat elk van hen minstens één chemische stof bevatte die als "giftig of gevaarlijk" werd gereguleerd. g
Hoe een Girls Night Out te plannen - Ideeën & activiteiten
Laten we eerlijk zijn, een avondje uit in de stad kan duur zijn. Het lijkt erop dat we de hele week hard werken, alleen om het zuurverdiende salaris in één vrijdagavond te blazen. Maar wat is het plezier om zoveel uren op kantoor te hebben als je alleen maar naar je tv en restjes snelt?Iedereen verdient het om los te laten, tijd met vrienden door te brengen en het meeste plezier te maken dat op je wacht.
