Verslavingen in relaties inschakelen - Voorbeelden en hulp zoeken

Veel mensen die een relatie hebben met een verslaafde - of de verslaving nu chemisch of gedragsmatig is - bevinden zich in situaties waarin ze kunnen kiezen om de verslaving aan te pakken of om door te gaan. Helaas is het toestaan ​​van schadelijk gedrag om dit mogelijk te maken, en de keuze om een ​​ander in staat te stellen kan ernstige financiële, emotionele en interpersoonlijke problemen veroorzaken.

In deze gecompliceerde situatie is het essentieel om stappen te ondernemen om het probleem direct aan te pakken. Als de verslaving ongeadresseerd raakt, zullen de negatieve gevolgen waarschijnlijk escaleren.

Voorbeelden van het inschakelen van verslaving

Wanneer het woord "activeren" wordt gebruikt bij verslaving, denken de meeste mensen aan overduidelijke verslavingen, zoals afhankelijkheid van alcohol of drugs. Maar veel verslavingen zijn niet zo vanzelfsprekend van buitenaf om naar binnen te kijken, en het is ook niet altijd mogelijk om aan verslavingen te doen.

Hier zijn enkele voorbeelden van minder voorkomende verslavingen of problematisch gedrag en de mogelijkheid die hen vaak vergezelt:

1. Gokken . Pokeren met vrienden kan onschadelijk en leuk zijn, maar sommige mensen kunnen een volledig salaris of zelfs een heel leven aan spaargeld meenemen naar het circuit of casino en er alles doorheen blazen. In deze situatie kan een huurder huurgeld of boodschappengeld verschaffen, in plaats van de gokker door een uitzetting te laten gaan, wat een noodzakelijk gevolg zou kunnen zijn van het weggokken van alle fondsen.
2. Stelen . Kleptomanie is een erkende psychische stoornis die individuen dwingt om dwangmatig te stelen. De geliefde van een kleptomane kan tegen de politie liegen om de misdaden te verhullen, in plaats van de verslaafde toe te staan ​​strafrechtelijke aanklachten aan te rekenen.
3. Sex of pornografie . Een persoon die verslaafd is aan seks of pornografie wordt beheerst door hun dwang en vindt verlichting bij het misbruik van hun natuurlijke seksuele driften. De echtgenoot van een pornoverslaafde kan het gedrag mogelijk maken door zijn of haar eigen gevoelens over de schade die het veroorzaakt te minimaliseren of kan onbedreigd overkomen dat jonge kinderen het materiaal in huis kunnen vinden. Inschakelen kan de vorm aannemen van nonchalance over de verslaving, zelfs als dit veel inwendige pijn veroorzaakt.
4. Werken . Mensen moeten werken om de rekeningen te betalen, maar werk kan ook de hoeksteen van iemands leven worden. Een enabler kan merken dat hij intern de werkgever de schuld geeft voor hun oneerlijke verwachtingen, in plaats van zich direct te richten op de keuze van de workaholic om elke avond op kantoor te blijven.

Inschakelen is niet iets dat gedaan wordt uit kwaadwilligheid of veronachtzaming; het is eerder een verzameling van gedragingen die meestal beginnen vanuit een plaats van zorg en zorg.

In een klassiek voorbeeld stelt de vrouw van een alcoholist haar echtgenoot in staat om te blijven drinken door excuses te maken voor zijn gedrag of door de koelkast opnieuw te vullen met bier om een ​​uitbarsting te voorkomen. Op het eerste gezicht lijkt het gedrag van de vrouw vriendelijk en attent. Ze heeft verhinderd dat haar man door een kater ongemakkelijke gevolgen op het werk ondervond als ze zich ziek voor hem meldde. Bovendien heeft ze ook een woedeaanval afgeweerd tegen de kinderen als de koelkast geen bier meer heeft.

Ze heeft echter ook verschillende verraderlijke en schadelijke patronen toegestaan ​​om onverminderd door te gaan. In dit voorbeeld is het meest voor de hand liggende negatieve patroon dat de man ondanks zijn schijnbare zorg en bezorgdheid alcoholist blijft, waardoor zijn lichamelijke gezondheid en de mentale / emotionele gezondheid van het hele gezin gevaar loopt.

Het bovenstaande is slechts een voorbeeld en veel verslavingssituaties presenteren zich met veel meer complexiteit dan hier geboden wordt. Veel echtgenoten van alcoholisten beheren ook de dreiging van fysieke of emotionele schade wanneer ze een probleem met het drinken van alcohol mogelijk maken. Als dit het geval is, moet de echtgenoot contact opnemen met de Nationale Huiselijk Geweld Hotline op 1-800-799-7233 voordat hij een actie onderneemt om het gedrag te staken.

De emotionele en financiële tol van inschakelen

Verslaving is echter niet alleen een individuele tragedie. In het bovenstaande alcoholische voorbeeld zijn er verschillende pijnlijke repercussies die door het gezin kunnen gaan als de vrouw van de alcoholist haar echtgenoot in staat stelt zijn drankprobleem voort te zetten. De vrouw zal leren dat ze bestaat om de verslaving een stap voor te blijven, wat haar persoonlijke en emotionele gezondheid diep stuntelt.

Maar het mogelijk maken van problematisch gedrag houdt ook een aanzienlijke financiële last in. Een verslaafde één stap voorblijven, die alles zal doen om aan zijn of haar behoeften te voldoen, kan zeer kostbaar blijken te zijn - soms met financiële ondergang tot gevolg.

Overweeg verschillende voorbeelden uit de praktijk:

1. Financiële ondersteuning van verslaving . De geliefden van alcoholisten of drugsverslaafden verpanden soms waardevolle spullen, nemen extra banen aan, missen hun eigen huurbetalingen of zien af ​​van hun eigen dromen en doelen om de verslaving te ondersteunen. De enabler probeert de verslaving zelf niet te ondersteunen; hij of zij probeert de rekeningen te betalen voor de verslaafde die alle middelen heeft opgebruikt om voor een gewoonte te betalen. Het probleem is echter dat de verslaafde zich niets aantrekt van het persoonlijke offer, zolang hij of zij maar blijft krijgen wat nodig is om de verslaving te verzadigen.
2. Creditcardschuld . Het vertrouwen van een verslaafde met financiële informatie of toegang kan enorme creditcardschulden en andere soorten schulden veroorzaken, die zich 's nachts kunnen voordoen. In een voorbeeld verdiende een gokverslaafde $ 100.000 aan creditcardschuld op een dag bij een casino. Hoewel dit voorbeeld extreem is, had de echtgenoot van de verslaafde de neiging dat zijn vrouw een probleem had, maar hij ontkende haar nooit toegang tot hun financiën.
3. Baanverlies . Verslaafden kunnen jarenlang doorgaan met hun disfunctionele gedrag, maar soms stort de wereld van een verslaafde ineen. Stel je het financiële verlies voor aan een gezin als de primaire kostwinner een auto-ongeluk krijgt terwijl hij onder invloed is. De crash kan verder een ophanging of afschieten van het werk veroorzaken en daardoor grote financiële problemen voor het gezin veroorzaken.

Als de emotionele kosten van het toestaan ​​van een verslaving te abstract zijn om te begrijpen, hopelijk zullen de echte financiële gevolgen een enabler beïnvloeden om problematisch gedrag direct aan te pakken.

Beoordeling van de relatie

Natuurlijk gaat niemand in een relatie nadenken over hoe leuk het is om een ​​verslaafde emotioneel en financieel te ondersteunen. Soms is de verslaafde een geliefd gezinslid dat lijdt aan een onhandelbaar probleem. Op andere momenten wordt de relatie vrijelijk ingevoerd vanwege gezamenlijke emotionele bevrediging van codependency. En sommige mensen vinden zichzelf verblind door een verborgen verslaving als ze al een goede relatie hebben. Al deze scenario's kunnen het buitengewoon moeilijk maken om zich te bevrijden van ongezonde activerende patronen.

Als je je begint af te vragen of je iemand van wie je houdt inschakelt, stel jezelf dan de volgende vragen:

Hoewel uw antwoorden op deze vragen niet diagnostisch zijn, moeten ze u een idee geven over hoe u zich in de relatie voelt en of u actie moet ondernemen om uzelf en uw geliefde te beschermen tegen hun probleemgedrag of verslaving.

Hulp zoeken

Grenzen creëren en afdwingen

Een grens is een limiet of richtlijn die u kunt creëren om de gedragingen en acties te identificeren die binnen de context van een relatie toegestaan ​​zijn. Om effectief te zijn, moet een grens worden afgedwongen door natuurlijke gevolgen. Grenzen stellen kan lastig zijn, ongeacht de omgeving - of het nu met klanten op het werk, kinderen of zelfs in de context van een gezond huwelijk is - maar wanneer je een relatie hebt met een verslaafde, het creëren en handhaven van vaste grenzen vereist grote creativiteit, kracht en sociale steun.

Als je begint het gevoel te krijgen dat je een geliefde inschakelt, is het belangrijk om eerst de grens te bepalen die een verslaafde blijft overschrijden. Veel enablers verliezen een gevoel van hun grenzen vanwege de emotionele vermoeidheid van het zorgen voor iemands probleemgedrag. Ga alleen zitten of met een vertrouwde vriend en inventariseer de manieren waarop u zich gebruikt en niet gerespecteerd voelt. In het voorbeeld van de vrouw van de alcoholist, moet ze misschien een lijst maken van de manieren waarop haar echtgenoot haar gebruikt om zijn verslaving te ondersteunen, en vaststellen dat het gebruik niet kan doorgaan. Ze kan besluiten dat ze de koelkast niet meer met bier zal aanvullen, of excuses voor haar man op het werk zal maken, of in huis zal blijven met de kinderen zolang hij zijn probleem niet behandeld blijft houden. Elke lijst is zeer persoonlijk, afhankelijk van de relatie en het gedrag in kwestie.

Het belangrijkste voor u om te onthouden is dat het afdwingen van grenzen pijnlijk kan zijn. Verslaafden houden er niet van om hun verslavingen uitgedaagd te krijgen, en ze worden vaak boos op hun weg naar het raken van "dieptepunt." Maar mensen en relaties kunnen en zullen niet veranderen totdat het pijnlijker is om hetzelfde te blijven dan te veranderen en de handhaving van grenzen is een manier waarop je het interne (en soms externe) ongemak van een verslaafde kunt verhogen met zijn of haar gedrag.

Welke grenzen je ook stelt, je houdt vast aan je principes en laat natuurlijke gevolgen toe om je geliefde te bereiken. Soms hangt hun eigen leven af ​​van je kracht.

Uitstappen

Als je hebt geprobeerd om grenzen te stellen en je geliefde blijft je dragen of als er geen manier is om de grens af te dwingen terwijl je in de relatie blijft, moet je misschien overwegen hoe je jezelf kunt verwijderen van het bereik van de verslaafde. Dit kan koud aanvoelen, maar soms is het ontbinden van een relatie een laatste natuurlijk gevolg dat de verslaafde moet bereiken. Het verwijderen van een relatie volbrengt twee dingen: het beschermt je tegen verdere emotionele schade, en het communiceert de verslaafde dat hij of zij niet zowel jou als de verslaving kan hebben.

Het verbreken van de relatie moet een keuze zijn die primair is gemaakt voor zelfzorg. Als een uiteenvallen alleen wordt gemotiveerd door de wens om de verslaafde te manipuleren om te veranderen, is het aannemelijk dat je de vastberadenheid verliest of dat de verslaafde er doorheen zal kijken.

Tenslotte, als je om welke reden dan ook in fysiek gevaar verkeert als je de verslaving via grenzen aanpakt of de relatie verlaat, is het belangrijk om de hulp in te roepen van een professional voordat je je grenzen oplegt.

Professionele hulp

Veel enablers zijn zo versleten door de verslaving dat ze geen grenzen kunnen scheppen en afdwingen zonder de hulp van een buitenstaander. Als u problemen ondervindt om te weten hoe u het probleemgedrag kunt aanpakken door middel van grensbepaling (of als u bezorgd bent om uw veiligheid), maak dan een ondersteuningssysteem voor uzelf met behulp van professionele hulp.

Er zijn verschillende plaatsen waar je aan kunt draaien:

1. Al-Anon . Net als Alcoholic's Anonymous bieden Al-Anon-groepen ondersteuning aan mensen die getroffen zijn door verslaving. In tegenstelling tot Anonieme alcoholisten zijn Al-Anon-groepen echter bedoeld om de gezinsleden van verslaafden te helpen, omdat de groep erkent dat verslaving een familieziekte is en dat het mogelijk maken van verslaving vaak voorkomt in de context van verslaving. Deze groepen helpen enablers grenzen stellen en het herstel van de verslaafde ondersteunen.
2. Counseling . Veel therapeuten zijn gespecialiseerd in verslaving en begrijpen de emotionele onrust die de geliefden van verslaafden ervaren. Een goede hulpverlener kan u helpen bij het creëren en afdwingen van grenzen in een één-op-één-omgeving en u helpen als u uzelf uit de relatie moet verwijderen.
3. Interventionist . De geliefden van een verslaafde kunnen ervoor kiezen om een ​​interventie te organiseren met de hulp van familie, vrienden en een professionele interventionist. De interventionist kan je helpen te bepalen hoe je gevolgen kunt bewerkstelligen voor de verslaafde, en kan je ook omringen met ondersteuning om de inherente angst bij het aanpakken van probleemgedrag te verminderen. De familie van een drugsverslaafde plaatst bijvoorbeeld een oproep aan een professionele interventionist, die vervolgens privé met de familie en vrienden van de verslaafde samenkomt om hen voor te bereiden op het proces, en ook om de activeringspatronen van de familie direct aan te pakken. Vervolgens voert de interventionist een bijeenkomst uit in aanwezigheid van de verslaafde waarin elke geliefde zijn of haar zorgen, angsten en beloften deelt in een emotioneel en fysiek veilige omgeving. Het doel is om verandering aan te moedigen binnen de verslaafde, en wordt vaak gevolgd door een stint in revalidatie of therapie, afhankelijk van het feit of de verslaafde zich prettig voelt bij de interventie.

Laatste woord

Verslavingen en probleemgedrag zijn krachtige problemen voor zowel verslaafden als de mensen die van hen houden. Als je in de val bent gelokt om problematisch gedrag mogelijk te maken, is het uiterst belangrijk om grenzen vast te stellen en te handhaven voor zowel je emotionele als financiële gezondheid. Zoek hulp van vrienden, familie of professionele helpers als u niet zeker weet hoe u de controle over een onbeheersbare situatie kunt terugkrijgen.

Heeft u ooit een pijnlijk financieel verlies geleden door het inschakelen?

Hoe te stoppen met jaloers zijn over geld

Heb je ooit naar het leven van een andere persoon gekeken en wenste je dat hun kleding, hun auto's en hun vakanties de jouwe konden zijn? Het is niet ongewoon en ik geef toe dat ik ten prooi ben gevallen aan geldnijd.Toen mijn man en ik voor het eerst trouwde, hadden we geweldige banen en een paar duizend dollar van huwelijksgeschenken, maar we hebben niet veel geld uitgegeven

(Geld en zaken)

Beperkingen van menselijke zintuigen en geheugen - 7 veel voorkomende illusies

Goochelaars en soldaten weten al eeuwen hoe ze publiek en individuen moeten misleiden, verleiden en uitbuiten in hun voordeel. Francis Bacon, 16e-eeuwse filosoof, wetenschapper en auteur, zei: "De mens gelooft liever wat hij het liefste waar houdt." We zijn gewillige slachtoffers, zelfs actieve handlangers, in de normale verkeerde interpretatie van de wereld om ons heen, vaak tot onze ontsteltenis en soms tot onze schade

(Geld en zaken)