nl.lutums.net / The Psychology of Money - Hoe spaar- en spaargewoonten in je brein zijn geprogrammeerd

The Psychology of Money - Hoe spaar- en spaargewoonten in je brein zijn geprogrammeerd


Heb je je ooit afgevraagd waarom je met geld omgaat zoals jij? Misschien ben je een spaarder en voel je voldoening elke keer als je kijkt naar je groeiende rekeningsaldo en je ongenoegen wanneer je iets moet kopen. Of misschien ben je een dwangmatige shopaholic, kijkend naar het leven als iets om van te genieten, dus koop je impulsief en let je weinig op hoe je het in de toekomst zult overleven.

Terwijl veel mensen denken dat geldbehandelingsgewoonten van ouders of verzorgers komen, bewijst huidig ​​onderzoek dat onze gewoonten niet alleen gebaseerd zijn op lessen in conditionering en geldbeheer die we als kinderen hebben geleerd. Er zijn spenders en spaarders in dezelfde families, kinderen die zijn opgegroeid in armoede en nog steeds grote welvaart ontwikkelen, en erfgenamen die het familiefortuin opblazen.

Als het niet is hoe je wordt opgevoed, wat bepaalt dan de manier waarop je geld bekijkt? Experts onthullen dat hersenchemie een enorme rol speelt in uw financiële gewoonten.

Hersenactiviteit

In een studie uitgevoerd door Rick, Cyder en Loewenstein gepubliceerd in het Journal of Consumer Research, werden de hersenen van de deelnemers gescand terwijl ze deden alsof ze aankoopbeslissingen namen. Onderzoekers observeerden de activiteit in een deel van de hersenen dat de insula wordt genoemd en die wordt gestimuleerd wanneer je iets onaangenaams ervaart. Hoe meer stimulatie in de insula, hoe kleiner de kans dat je blijft doen wat je doet. Als het om geld gaat, kan insula-stimulatie uw uitgaven stoppen.

Aan de andere kant brengt besparing door geld in een bank of door een aanzienlijke besparing op een product of dienst met zich mee, spaarders intens plezier te bezorgen. De overwinning van een goed koopje zorgt ervoor dat iedereen zich goed voelt, maar spaarders voelen de rush nog meer omdat het een verademing is van het ongemak dat je moet uitgeven.

Meir Statman, een gedragseconoom aan de Santa Clara University, gebruikt deze analogie: als je uit eten gaat in een restaurant dat normaal gesproken $ 70 in rekening brengt voor een bord en je je maaltijd krijgt voor slechts $ 7, zal het je beter smaken. Maar als je in datzelfde restaurant zou eten zonder de kosten te kennen, zou je niet zoveel van je eten genieten. Het kennen van het totale bespaarde bedrag geeft spaarders enorm veel plezier.

Onderzoekers concludeerden dat mensen met meer insula-activiteit in hun brein meer kans hebben om spaarders te worden, en mensen met minder neiging om spenders te zijn. En aangezien we geneigd zijn tot het uiterste door te schuiven, kunnen uitgevers later in het leven in financiële moeilijkheden komen en kunnen spaarders met grote spijt terecht. Herkennen wie je bent, kan je helpen om een ​​gezonder evenwicht te bereiken.

De Spenders

In een vroeg experiment met kinderen, in de volksmond het marshmallow-experiment uit de jaren '60, presenteerden onderzoekers op Stanford de kleuterschoolkinderen een dienblad met goodies met marshmallows, zoutjes en koekjes. Onderzoekers vertelden de kinderen om één traktatie te selecteren, en dat als ze het onmiddellijk aten, ze niet meer zouden ontvangen, maar als ze maar een paar minuten wachtten, zouden ze er nog een krijgen. Als ze hun bevrediging een paar ogenblikken konden uitstellen, zouden ze hun snoep verdubbelen. Ze observeerden de kinderen tot ze volwassen waren en ontdekten dat degenen die in staat waren om hun bevrediging uit te stellen veel meer succes in het leven bereikten dan degenen die onmiddellijke bevrediging wilden.

Als je een spender bent, kun je de bevrediging niet uitstellen. Met geld voor je, net als de marshmallow, kun je de drang om het nu te hebben niet weerstaan, zelfs als je later meer hebt. Daarom heb je niet veel spaargeld op de bank, maar dat stoort je niet. Je bent blij geweest om aankopen te doen en ervan te genieten op het moment. Het is lang genoeg goed genoeg uitgewerkt, dus je houdt je gewoon aan de gewoonte. Maar als je je realiseert dat je neigt naar extreme uitgaven, dan ben je waarschijnlijk op zoek om je gewoonte te stoppen of te beteugelen.

Deze zeven manieren om je impulsen te kalmeren, zullen je helpen bezuinigen:

  1. Gebruik nooit creditcards of andere kredietlijnen. Door geld te gebruiken, dwing je jezelf om te overwegen hoeveel je uitgeeft.
  2. Trek zelf geld van uw bankrekening af, zodat u het afnemende saldo kunt zien.
  3. Betaal terwijl u werkt. Loop geen tabblad in een bar en betaal niet alles voor een romantisch weekendje weg. Betaal alles zoals het komt en je zult beter begrijpen hoe al dat geld "gewoon bij je wegkomt".
  4. Wees vocaal over uw spaardoelen. Als je vrienden en familie vertelt hoeveel je van plan bent te bewaren en tegen welke datum, houden ze je aansprakelijk. U kunt zelfs persoonlijke hulpprogramma's voor het instellen van doelen zoals stickK gebruiken om geld op de regel te zetten om uw financiële langetermijndoelen te bereiken.
  5. Beloon jezelf als je je spaardoelen haalt, maar alleen door een verantwoordelijk percentage te besteden aan wat je hebt bespaard. Dit kan helpen om zuinige vermoeidheid te voorkomen.
  6. Stop en stel jezelf vóór elke aankoop de vraag of je het item echt nodig hebt . Ken het verschil tussen behoeften en wensen.
  7. Kijk naar de toekomst, hoe oncomfortabel het ook is. Stel jezelf vragen zoals hoeveel geld je nodig hebt om met pensioen te gaan, of hoe je betaalt voor de schoolopleiding van je kind.

De spaarders

In een ander bekend experiment hadden volwassenen de keuze om onmiddellijk $ 50 te ontvangen of een jaar te wachten en $ 100 te ontvangen. De meeste deelnemers verrasten onderzoekers door de $ 50 te nemen. De instant-bevrediging leek waardevoller dan een verdubbeling van de winst na een vertraging. Spaarders zijn de zeldzame mensen die veel voldoening offeren om ervoor te zorgen dat de volledige $ 100 wordt opgehaald wanneer deze beschikbaar is.

Soms ga je zonder dingen die je echt nodig hebt, zoals goede medische zorg via een ziektekostenverzekering of een warme jas, omdat geld op de bank bevredigender is dan wat je ooit zou kunnen kopen. Je hebt zelden een creditcardbalans en zelfs met een gemiddeld salaris verbaas je anderen met het enorme nestei dat je in de loop der jaren hebt opgebouwd, terwijl ze slechts één marshmallow en het directe $ 50 namen.

Terwijl veel mensen met plezier dingen kopen, voelen spaarders niet hetzelfde. In plaats daarvan voel je je ongemakkelijk bij het winkelen en voel je echte emotionele pijn als je betaalt. Maar wat zorgt ervoor dat u tikt en u plezier brengt als een spaarder? Mis je enkele van de eenvoudige, goedkope vreugden van het leven? Bent u te veel aan het offeren en brengt u uw gezondheid in gevaar?

Onderzoekers leggen uit dat twee primaire motivators spaarders zijn: pijn en plezier. En als je niet genoeg plezier ervaart, verdien je het om de achtervolgingen los te laten en geniet je van een beetje geld uitgeven.

  1. Wanneer het tijd is voor iets leuks, zoals een vakantie, neem afstand door te betalen met een creditcard. U heeft al uw budget ingesteld en u hebt het geld om het te dekken, dus nu kunt u uw gedachten van de kosten afhouden en ontspannen.
  2. Wees vocaal over je bestedingsdoelen. Wanneer u van plan bent een spannende aankoop te doen, zelfs als het een saaie noodzaak lijkt, vertel iedereen die u kent en stel een datum in om de deal te sluiten.
  3. Behandel je aankopen als een beloning voor iets dat je goed hebt gedaan, dus zullen ze meer waarde in je geest aannemen.
  4. Denk aan je toekomst : wil je echt spijt hebben van dingen die je niet hebt gedaan omdat je geen geld zou uitgeven aan plezier?

Laatste woord

Uiteindelijk zijn wij degenen die de leiding hebben over ons financiële heden en onze toekomst. Het lijkt me vreemd dat we worden gedreven door een aspect van onze hersenen dat we niet eens volledig begrijpen. Maar gelukkig is deze kennis misschien net wat nodig is om onze slechte gewoonten te overwinnen - of dat nu overmatige uitgaven of soberheid betekent - en leef ons leven op een verantwoorde manier.

En jij dan? Ben je een spender of een spaarder? Als je iets hebt gekregen waar je van houdt, en verteld dat als je het een uur vasthoudt, je dubbel zou worden, zou je het dan kunnen doen? Ik wil hier graag een discussie beginnen en tot op de bodem uitwerken!


Een tweede baan zoeken en beheren

Een tweede baan zoeken en beheren

Dus je denkt erover om een ​​tweede baan te krijgen? Dit is nooit een gemakkelijke beslissing. Hoewel er duidelijke nadelen zijn aan het veiligstellen van een tweede baan, inclusief alle extra tijd die je nodig hebt om te besteden aan je familie, vrienden en persoonlijke hobby's, wil je de voordelen en voordelen niet over het hoofd zien. Pe

(Geld en zaken)

Hoe u effectief uw huis kunt declutteren en downsizen - 9 essentiële tips

Hoe u effectief uw huis kunt declutteren en downsizen - 9 essentiële tips

In 11 jaar huwelijk zijn mijn man en ik 10 keer verhuisd. We zijn niet in het leger en er is geen goede verklaring voor alle zetten, behalve dat ze op dat moment gewoon logisch waren. De meeste van onze bewegingen waren van een kleinere woning naar een grotere, wat inhield dat er niet veel inkrimping was tussen de bewegingen - we laadden alles gewoon op en brachten het samen met ons

(Geld en zaken)