nl.lutums.net / Waarom het definiëren van je perfecte dag kan je leven veranderen

Waarom het definiëren van je perfecte dag kan je leven veranderen


Stop je ooit om na te denken over wat je echt wilt in het leven?

Ik heb het niet over dat nieuwe paar schoenen dat je afgelopen weekend in het winkelcentrum hebt gezien, of die gekke trip naar Cancun die je met je vrienden met Kerstmis wilt maken.

Ik heb het over het soort leven waarin je wakker wordt gevuld met vreugde en doel. Het soort leven waarin je werkt, is zinvol en opwindend. Het soort leven dat op elke manier perfect "jij" is.

Veel mensen hebben dit soort leven niet. We kijken naar de mensen die dat doen, mensen zoals Richard Branson of de buurman die altijd blij is, en vragen zich af hoe ze geluk hebben gehad. En dan komen we tot een conclusie: ze zijn speciaal . We zouden nooit zo'n leven kunnen leiden, toch?

Dus we duiken op en gaan terug naar onze 9-5 banen die we tolereren omdat het de rekeningen betaalt. We schuifelen door onze dagen omdat we denken dat dit ons lot is in het leven. "Het beste ervan maken."

Dit denken is helemaal verkeerd. Wij zijn allemaal speciaal. En zonder te proberen te klinken als een superenthousiaste, motiverende spreker, is de waarheid dat we allemaal een leven verdienen dat ons vervult van vreugde en opwinding .

Het probleem is dat velen van ons niet weten hoe te definiëren wat we echt willen in het leven. We hebben letterlijk miljoenen keuzes. Hoe definieer je welke paden juist zijn? Hoe weet je wat je echt wilt doen?

Ik ben geen psycholoog of zelfhulpdeskundige. Maar ik stuitte een paar maanden geleden op een techniek die me echt heeft geholpen om te bepalen hoe ik mijn eigen leven wil leiden. Het inzicht dat ik heb opgedaan bij deze oefening heeft me geholpen om een ​​aantal belangrijke veranderingen in mijn leven aan te brengen, zodat ik verder kan gaan naar het soort toekomst dat ik altijd al wilde hebben (maar nooit wist hoe ik het moest definiëren). Een leven leiden waar je enthousiast van bent, levert je niet alleen grote emotionele voordelen op, maar het maakt je ook ambitieuzer en enthousiaster, wat op zijn beurt weer kan leiden tot een succesrijker leven.

Je ideale leven

Ik kwam voor het eerst op het idee van "Defining Your Perfect Day" door de uitstekende site van Chris Guillebeau, The Art of Non-Conformity. In zijn levensveranderende manfesto, A Brief Guide to World Domination, linkt Guillebeau aan een werkboek gemaakt door business coach Paul Myers, eigenaar van TalkBiz Inc.

De werkmap is vrij kort, slechts ongeveer 30 pagina's, maar de oefeningen hier zijn als goud.

Waarom?

Omdat Paul Myers niet alleen een manier voor ons heeft gecreëerd om te definiëren wat we echt willen, maar hij geeft ons een ongelooflijk uitgebreid plan om het daadwerkelijk te laten gebeuren.

Maar het is het eerste deel, dat definieert wat we echt willen, waar ik het over wil hebben omdat dit de stap is, althans voor mij, waar ik altijd aan vast kwam te zitten.

Aan de slag

Pak eerst een pen en papier. Maak je geen zorgen, dit wordt een eenvoudige en leuke oefening.

Sluit je ogen en stel je voor dat je je leven kunt hebben zoals jij het wilt. Maak je geen zorgen over geld, een baan of zo. Stel je voor dat je de loterij hebt gewonnen, als dat helpt.

Sluit gewoon je ogen en stel je voor dat als je je perfecte dag zou kunnen ontwerpen, wat zou je dan doen? Ga door je hele dag, vanaf het moment dat je wakker wordt tot je die nacht gaat slapen, en noteer (zo gedetailleerd mogelijk) wat je zou doen.

Gebruik deze vragen om u op weg te helpen:

  • Waar zou je wonen? Beeld je je perfecte huis in en beschrijf het.
  • Met wat voor soort mensen zou je het liefst met vrienden zijn?
  • Waar zou je je tijd aan besteden? Zou je werken en, zo ja, wat zou je doen?
  • Aan welke hobby's zou je willen deelnemen? Wat zou je willen leren?
  • Wat voor soort voedsel zou je het liefst willen eten? Wat voor soort kleding zou je willen dragen?

Ga gewoon je dag door en vertel je verhaal.

Wat kan gebeuren

Ik was verbaasd toen ik deze oefening zelf deed. Het definiëren van mijn perfecte dag, zonder beperkingen, liet me duidelijk zien wat ik het meest waardeerde in mijn leven, en welke doelen ik echt wilde nastreven in de komende maanden en jaren.

Het meest verbazingwekkende is dat sinds ik deze oefening heb gedaan, stukjes van mijn perfecte dag al begonnen zijn op hun plaats te vallen. Het is bijna spookachtig wat er in mijn leven is begonnen en dat weerspiegelt wat ik heb opgeschreven.

Bijvoorbeeld, de vrienden die ik het meest wilde hebben? Ik heb ze gemaakt. De perfecte plek waar ik wil wonen? Ik ga daar over een week naartoe. Het non-profit kunstproject dat ik wil starten in de stad Detroit? Ik heb een plan om het te laten gebeuren.

Is het waar ik eindelijk de grenzen openduw om dingen te laten gebeuren? Iets groter?

Daar heb ik geen goed antwoord op, maar ik weet wel dat als je de tijd neemt om je perfecte dag te bepalen, je tenminste nadenkt over het soort leven dat je zou hebben als je het zelf zou kunnen ontwerpen. De waarheid is dat je het zelf kunt ontwerpen. Het is tenslotte jouw leven . Je kunt kiezen en kiezen wat je echt wilt, en de moeite nemen om het te laten gebeuren. Ga niet door het leven heen en negeer het leven dat je wilt leven eenvoudig door het af te wijzen als "onredelijk" of "onmogelijk".

Heeft het werk nodig? Absoluut.

Enig risico? Definitief.

Maar de beloning is dat je wakker wordt gevuld met een vreugde en een doel waar de meeste mensen alleen maar van dromen.

Wat vind je van het idee om het perfecte leven te proberen? Ben je in staat geweest om dit doel te bereiken of er in ieder geval dichtbij te komen? Nog tips voor de rest van ons?


10 Extreme ideeën om de kosten van woon-werkverkeer te verminderen

10 Extreme ideeën om de kosten van woon-werkverkeer te verminderen

Hoeveel kost uw woon-werkverkeer u? Als je zoals de meeste Amerikanen bent, is het bedrag waarschijnlijk veel te veel.Volgens ABC News woont de gemiddelde Amerikaanse arbeider 16 mijl van het werk, en met stijgende gasprijzen (momenteel rond de $ 4 per gallon) gaat je woon-werkverkeer beginnen met dampen

(Geld en zaken)

14 Beste voordelen en voordelen van een creditcard die u nooit eerder wist

14 Beste voordelen en voordelen van een creditcard die u nooit eerder wist

Ik heb een haat-liefdeverhouding met mijn creditcards. Ik kan begrijpen hoe ze heel verleidelijk kunnen zijn voor shopaholics om te gebruiken - vooral voor mensen met een beperkt budget - omdat ze een handige manier zijn om te betalen zonder de psychologische verplichting te doen die vereist is om met contant geld te betalen

(Geld en zaken)