nl.lutums.net / 8 goede ouderschapstips voor nieuwe moeders en vaders

8 goede ouderschapstips voor nieuwe moeders en vaders


Een goede ouder worden en een goede ouder zijn is niet automatisch, vooral in de moderne wereld. Nieuwe ouders in vorige generaties profiteerden van uitgebreide families van grootouders, tantes, ooms en neven die in het algemeen deel uitmaakten van het opvoedingsproces van het kind. Maar tegenwoordig zijn veel gezinnen mijlen verwijderd van familie en ouders moeten het alleen doen, leren "op het werk" en hopen dat hun beslissingen hun kind vaardigheden bijbrengen om een ​​gelukkig en succesvol leven te leiden.

Kinderpsychologen geloven dat de eerste drie levensjaren het meest kritisch zijn voor de ontwikkeling van de hersenen van een kind. De hersenen van een driejarige peuter zijn twee keer zo actief als de hersenen van een volwassene en hebben meer dan 1.000 biljoen verbindingen tussen hersencellen, veel meer dan ooit nodig zal zijn. Deze hersencellen en de verbindingen daartussen vormen de basis voor emotionele, intellectuele en fysieke ontwikkeling. Tijdens de eerste jaren zullen veel van deze verbindingen worden versterkt en verder worden ontwikkeld, terwijl anderen, door gebrek aan gebruik, zullen sterven. Het is aan ouders om kinderen te helpen deze verbindingen te onderhouden en te behouden, zodat ze beter voorbereid zijn op de intellectuele, sociale en fysieke ontberingen die ze op school en gedurende hun hele leven tegen zullen komen.

Tips voor elke ouder

1. Geef uw kind onvoorwaardelijke liefde

Kinderen laten zien dat je van ze houdt om wie ze zijn en niet wat ze doen, is heel belangrijk voor hun zelfrespect. Het vereist dat je het kind van zijn of haar gedrag scheidt. Peuters schreeuwen, huilen, pruilen, raken bijvoorbeeld vaak en mokken als ze moe, ongemakkelijk, gefrustreerd, hongerig of verveeld zijn. Op die momenten zijn ze niet erg gemakkelijk om mee te maken, maar dit is de beste tijd om te laten zien dat je van ze houdt. Als ze oud genoeg zijn om te begrijpen, leg dan uit dat hun gedrag je ongelukkig of boos maakt, maar dat het niet uitmaakt hoe slecht ze handelen, je houdt nog steeds van hen.

Psychologen zijn het erover eens dat het onmogelijk is om een ​​baby te verwennen of te overgeven, dus grijp elke gelegenheid aan om ze vast te houden en te strelen. Fysieke aanraking is belangrijk.

2. Besteed elke dag quality time met uw kind

Het beheren van je tijd in een drukke wereld kan een uitdaging zijn, en er zijn talloze redenen om ongestructureerde een-op-een sessies met je kind uit te stellen of te missen. Dientengevolge wordt alleen praten en kijken in de ogen van uw baby een activiteit die prioriteit moet krijgen en soms zelfs gepland moet zijn. Deze focus geeft meer informatie over het belang van uw kind dan welk woord ook.

Wanneer u samen met uw baby of peuter tijd doorbrengt, zijn er een paar dingen die u misschien in gedachten moet houden:

  • Gebruik Baby Talk . Wees niet bang om babypraat te gebruiken met zijn overdreven sing-song intonatie en hoge toonhoogte. Onderzoek wijst uit dat baby's liever praten dan baby's praten. Bovendien geven de hoge tonen emoties over aan kinderen, dus het is zeer communicatief en helpt baby's erachter te komen hoe taal werkt. Sommige ouders voelen baby-praatstuntjes groei. Integendeel, er zijn aanwijzingen dat baby-talk de aandacht van baby's voor taal en haar eigenschappen verhoogt.
  • Speel . Naarmate de verbeelding van je baby zich ontwikkelt, zal hij of zij spelen. Aarzel niet om mee te spelen. Er zal tijd genoeg zijn voor de echte wereld als je kind ouder wordt. Tegen drie dagen begint hij of zij in zinnen van drie tot vier woorden te spreken, zodat je de kans krijgt om respect voor anderen te leren. De manier om dit te doen is bijvoorbeeld. Wanneer uw kind tegen u praat, stop, kijk en luister. Deze focus laat zien dat je van je kind houdt en respecteert en het leert om anderen te respecteren.

3. Zorg voor een gezond dieet

Wat uw kind eet, is vooral belangrijk voor de leeftijd van drie. In feite bewijst onderzoek dat er een directe correlatie bestaat tussen latere intelligentie en vroege voeding. Bewerkte voedingsmiddelen met veel vet en suiker verminderen het latere IQ van een peuter, terwijl "gezonde" diëten met producten zoals rijst, pasta, vis en fruit het IQ verhogen.

Voedingsdeskundigen raden aan dat baby's en peuters voornamelijk zelfgemaakte babyvoeding eten die vers bereid, ongezouten en ongezoet is om hun smaakpapillen te trainen om later op hun leeftijd gezond voedsel te selecteren. Terwijl alle baby's worden geboren met een voorkeur voor snoep (moedermelk is erg zoet), wordt de rest van hun smaakvoorkeuren geleerd als ze gepureerd en vast voedsel beginnen te eten. Wat ze worden toegevoerd, wordt in eerste instantie de standaard waaraan alle latere voedingsmiddelen worden vergeleken. Als gevolg hiervan geven kinderen die gespeend zijn aan ingeblikt en kunstmatig voedsel de voorkeur aan ongezonde voeding voor de rest van hun leven.

Helaas werken ouders hier in het nadeel. "Kindvriendelijke" voedingsmiddelen bevatten over het algemeen veel suiker, vet en zout, zoals gezoete yoghurt, appelsap, goudvis-crackers en macaroni en kaas. Probeer deze voedingsmiddelen alleen als occasionele lekkernijen te gebruiken; zij zouden geen nietjes van het dieet van uw kind moeten zijn. Gezonder voedsel en snacks zijn magere yoghurt, roerei, gebakken zoete aardappelchips, hummus, rozijnen, fruit (geen suikerhoudende vruchtensappen), pindakaas met banaan, volkoren granen en noten.

4. Lees het voor je kind

Wanneer u uw kinderen voorleest, leert u dat het lezen van boeken leuk is, dat de markeringen op de pagina letters en woorden vertegenwoordigen en dat elke letter of combinatie van letters een ander geluid heeft. Lezen voor kinderen verhoogt hun vocabulaire enorm. Onderzoek toont zelfs aan dat het gemiddelde kind in een niet-leesbaar huis 600 woorden per uur hoort, terwijl kinderen met ouders die voorlezen meer dan driemaal zoveel woorden horen. Regelmatig lezen telt tot 48 miljoen woorden op de vierde leeftijd voor kinderen in de laatste groep versus 13 miljoen, of 73% minder woorden, voor de eerste groep.

Deskundigen hebben een aantal suggesties gedaan:

  • Stel een dagelijkse leestijd in . Doe dit wanneer kinderen worden neergehaald in plaats van op te springen - direct na het ontwaken, na een bad of vlak voor het slapen gaan.
  • Wees flexibel in de tijd die u besteedt aan het lezen . Peuters hebben een korte aandachtsspanne, dus van tijd tot tijd kunnen korte boeken en kortere leessessies noodzakelijk zijn. Wees voorbereid op het einde van de verhaaltijd wanneer de aandacht van je kind begint te dwalen.
  • Beperk jezelf niet tot de exacte woorden in het boek . Vermijd lange zinnen, gebruik woorden die je kind kan begrijpen en voeg commentaar of geluidseffecten toe wanneer je maar wilt. En laat uw kind absoluut alle foto's zien die het verhaal vergezellen.
  • Maak de sessie interactief . 'Aanraken en voelen' en 'scratch and sniff'-boeken zijn vooral populair bij jonge kinderen, net als pop-upalbums. Little Scholastic Books zijn populair in veel huishoudens met hun dikke stoffen pagina's.

5. Deel de schoonheid van muziek

Terwijl het blootstellen van premature baby's aan Mozart om de intelligentie te verbeteren nu is bewezen, is er enig bewijs dat de praktijk kan leiden tot metabole veranderingen die een gezonde gewichtstoename en betere medische resultaten later in het leven mogelijk maken. Zingende slaapliedjes en kinderrijmpjes, zingen en dansen terwijl je je kind in je armen of bij de hand houdt, en het maken van deuntjes samen met hoorns, trommels of harmonica's is leuk en leerzaam. Bovendien is er bewijs dat deze inleidende interactieve muziektraining leidt tot een kleuter die meer glimlacht, beter communiceert, gemakkelijker te kalmeren is en zich gemakkelijker aanpast aan veranderingen.

De wetenschap heeft ook aangetoond dat baby's die negen maanden oud zijn, muziek kunnen categoriseren als blij of verdrietig door de melodie, een voorbeeld van hoe ze de wereld zin geven lang voordat ze kunnen praten.

6. Doe fysieke activiteiten samen

Lichaamsbeweging komt ten goede aan mensen van alle leeftijden, inclusief peuters en jonge kinderen. Baby's van slechts zes maanden beginnen hun lichaam op te tillen en te ondersteunen met hun voeten en handen, en gaan dan snel verder om de beweging van de ledematen te coördineren om te kruipen, en ontwikkelen balans om te staan ​​en te lopen.

Activiteiten zoals trappen op en af ​​trappen (met hulp van ouders), schoppen en ballen gooien, rennen en rijden op een driewieler, moeten worden aangemoedigd om kinderen fysiek van dienst te zijn, maar ook om hen de relatie tussen falen en succes te leren. Hoewel het belangrijk is om kinderen niet over hun grenzen heen te duwen, is de les vallen en opstaan ​​om een ​​tweede en derde keer te proberen, een integraal onderdeel van een gezonde ontwikkeling en het overwinnen van obstakels die ze later zullen tegenkomen.

7. Schakel de televisie uit

Televisie kijken is de dominante activiteit geworden in veel Amerikaanse huishoudens. Hoewel de meeste ouders weten dat het voor niemand een bijzonder gezonde bezigheid is, is het vooral slecht voor kinderen onder de twee jaar. Het nieuwste onderzoek suggereert dat peuters die televisie kijken veel verschillende eigenschappen delen:

  • Ze zijn minder actief dan andere kinderen van hun leeftijd
  • Ze hebben meer kans sociaal contact te vermijden
  • De neiging om achter te raken in taalontwikkeling
  • Ze zullen minder snel een volledige reeks oogontwikkeling ontwikkelen
  • Ze hebben meer problemen om gefocust te blijven

Dientengevolge beveelt de American Academy of Pediatrics (AAP) aan de televisie te beperken voor kinderen jonger dan twee jaar, vooral omdat er geen aanwijzingen zijn dat televisie enig voordeel heeft voor de ontwikkeling van de hersenen van een kind. Als u echter besluit om uw kind televisie te laten kijken, is het altijd het beste om met hem te kijken, zodat u kunt bespreken wat hij of zij ziet. Maar het is beter om de tijd die u eerder aan televisiekijken besteedde te vervangen door normale leessessies.

8. Geef je kind discipline

Kinderen moeten leren verantwoordelijkheid te nemen voor hun acties door fouten te maken, die fouten te corrigeren en de consequenties voor hun acties te accepteren. Als ouder moet u echter erkennen dat kinderen jonger dan twee jaar nog niet beschikken over de cognitieve vaardigheden om eerdere instructies te onthouden of erover na te denken voordat zij handelen. Herhaling is niet alleen vereist, maar essentieel om de regels en het verwachte gedrag te leren.

  • Wees consistent . Consistentie en duidelijkheid zijn twee sleutelelementen voor discipline. Het woord 'ergens' betekent bijvoorbeeld 'ja' tegen een peuter. Het is redelijk om te verwachten dat jonge kinderen taken rond het huis hebben, zoals het oppakken en opbergen van speelgoed wanneer ze door het spelen gaan. Wees consistent met dergelijke taken en maak duidelijk wat er van u wordt verwacht. Dat gezegd hebbende, is het waarschijnlijk dat u moet deelnemen aan de taak, vooral wanneer u begint. Hoewel het misschien eenvoudiger is om het werk eenvoudig zelf te doen, is het een mogelijkheid om iets te leren en om grenzen te leren kennen.
  • Wees eerlijk, stevig en liefdevol . Wanneer een kind zich misdraagt ​​of zijn aanwijzingen niet volgt, wees dan eerlijk en streng met je discipline, maar handel altijd uit liefde. Verbind de discipline met het gedrag, ook al kan het voor een peuter moeilijk zijn om het in eerste instantie te begrijpen. Door te onthouden dat het gedrag wordt gecorrigeerd, weet je kind dat je van hem of haar houdt, zelfs als je acties corrigeert. Als je consequent bent in je reacties, zal je kind uiteindelijk de regels volgen omdat ze je vooral willen plezieren.
  • Vermijd fysieke discipline . Ouders zijn vaak in conflict over of fysieke straf - slaan of peddelen - geschikt is. Talloze studies hebben aangetoond dat spanking kan resulteren in naleving op korte termijn, maar fysieke straffen worden geassocieerd met toename van fysiek misbruik, antisociaal gedrag op lange termijn en afname van het geweten en empathie voor anderen. Als gevolg daarvan is lijfstraffen door iedereen illegaal in 29 landen over de hele wereld, terwijl 113 landen het op scholen verbieden. Er zijn veel betere, effectievere manieren om kinderen te disciplineren, waaronder 'time-outs' en het verwijderen van favoriet speelgoed.

Laatste woord

Kinderen opvoeden is de moeilijkste en meest lonende taak die een mens kan doen. Zoals Joyce Maynard zei: "Het zijn niet alleen kinderen die groeien. Ouders doen dat ook. Hoezeer we ons ook bezighouden met wat kinderen doen met hun leven, ze houden ons in de gaten om te zien wat we met de onze doen. Ik kan mijn kinderen niet vertellen om naar de zon te reiken. Het enige wat ik kan doen, is er zelf voor reiken. '

Ongeacht verschillen in geslacht, etniciteit, leeftijd of nationaliteit delen we één ding gemeen: we willen het beste voor onze kinderen.

Wat is het moeilijkste probleem waarmee je als ouder te maken kreeg?


10 Year-End Tax Planning-strategieën om meer geld te besparen

10 Year-End Tax Planning-strategieën om meer geld te besparen

Ondanks wat Democratische senator Ron Wyden van Oregon 'een rottend economisch karkas dat is geïnfecteerd met chronische ziekten zoals achterpoortjes en inefficiënties' noemt, is het onwaarschijnlijk dat federale belastinghervorming plaatsvindt tot na de Amerikaanse presidentsverkiezingen in 2016.

(Geld en zaken)

Moet ik eerst mijn hypotheek of studieleningen afbetalen?

Moet ik eerst mijn hypotheek of studieleningen afbetalen?

Studieleningen en hypotheekschuld worden vaak beschouwd als 'goede schulden', omdat het gaat om vormen van schulden die je aangaat om iets te kopen dat je eigen vermogen zou moeten verhogen. 'Onschuld' bevat echter creditcardschulden, autoleningen en andere schulden van consumenten om aankopen te doen die in waarde dalen

(Geld en zaken)