Dit artikel maakt deel uit van de serie Money Crashers Natural Medicine Cabinet, waarin 20 van de beste natuurlijke huismiddeltjes en behandelingen worden beschreven.
Sommigen van jullie hebben waarschijnlijk een aloë vera plant of twee hangen rond in je huis. Aloë vera is een van de meest voorkomende kamerplanten ter wereld.
Maar de stekelige kleine plant is een krachtpatser als het gaat om genezing. Veel experts beschouwen aloë vera als een van de meest heilzame planten op aarde.
Dit nieuwe inzicht doet je op een nieuwe manier naar die puntige plant kijken, toch? Ik weet zeker dat ik dat gedaan heb toen ik hoorde over de vele gezondheidsvoordelen van aloë vera.
Aloë vera is een succulent, wat betekent dat het water opslaat in zijn bladeren, met behulp van een dikke gel. Deze gel maakt aloë vera, en alle succulente planten, zo waardevol voor ons.
De lange stengels van aloë vera fungeren als voedsel en een waterreservoir voor de plant. Als die stengels worden verscheurd door een dier of een storm, zou je denken dat dit rampzalig zou zijn voor de plant, toch?
Welnee. Vetplanten zijn allemaal zelfherstellend. Wanneer een deel van de plant wordt gescheurd, gaat de gel, die vol is van nuttige fytochemicaliën, meteen aan het werk om de huid te herstellen en in wezen weer te breien. Hierdoor kan de aloë-plant meerdere "verwondingen" overleven. Aloë is ook antiviraal en antibacterieel; als dat niet het geval was, zou elke traan schadelijke bacteriën in de voedingsrijke gel brengen en mogelijk vernietigen.
De gel is rijk aan ontstekingsremmende verbindingen en bradykininase, een actuele pijnstiller voor het menselijk lichaam. Er is ook veel magnesiumlactaat, dat jeuk helpt stoppen, en andere stoffen die de bloedvaten verwijden en de bloedstroom rond de gewonde gebieden verhogen.
Mensen gebruiken aloë vera al duizenden jaren om zichzelf te genezen. Oudse Egyptenaren noemden aloë vera 'de plant van onsterfelijkheid'. En dat is gepast, omdat de fytochemicaliën in Aloë gel veel meer kunnen doen dan alleen een zonnebrand te kalmeren.
Dus waar kun je Aloë Vera voor gebruiken?
Veel mensen weten niet dat aloë vera daadwerkelijk kan worden geconsumeerd. Veel van de gezondheidsvoordelen die je krijgt van Aloë Vera komen van het eten van de plant.
Nu moet je een steel niet afknippen en beginnen met kauwen. De huid van de aloëplant is een ongelooflijk sterk laxeermiddel en dit zou enkele onmiddellijke problemen veroorzaken. Aloe vera-sap moet worden gekocht bij een reformwinkel en in kleine hoeveelheden worden genomen, gemengd met andere voedingsmiddelen zoals fruitsmoothies of -dranken.
Wat kan het drinken van Aloë Vera-sap voor u doen?
Heeft iemand van jullie aloë vera regelmatig gebruikt? Heeft u toepassingen of tips die ik hier niet heb behandeld? Als dat zo is, zou ik ze graag willen horen!
"alt =" "> "alt =" ">
10 Essential Suspension Training Oefeningen voor een Total Body Workout
Wanneer u instabiliteit invoert in uw trainingsroutine, of u nu traint met een stabiliteitsbal, een BOSU-bal of een vergelijkbaar onderdeel, moet uw lichaam meer spiergroepen activeren om het evenwicht te bewaren. Uiteindelijk helpt dit bij het verbeteren van de gewrichtsstabiliteit en kernsterkte, twee factoren die de totale lichaamsmassage kunnen verbeteren en letsel kunnen helpen voorkomen
Blijf een oude auto besturen of koop nieuw - wat is beter?
Nadat mijn man en ik onze 'ik do's' zeiden, liepen we door een regen van rijst en stapten in zijn zwarte Mini Cooper S. Hier deelden we onze eerste momenten alleen als een getrouwd stel, dus toen de tijd kwam om de auto te verkopen, het was een beetje moeilijk. Maar ik denk dat het een van de beste financiële stappen was die we ooit hebben gedaan - althans, dat is hoe ik me voel als onze Audi uit 1998 niet in de winkel is.