nl.lutums.net / Hoe uw kinderen te helpen overwinnen en omgaan met jaloezie - 4 oorzaken

Hoe uw kinderen te helpen overwinnen en omgaan met jaloezie - 4 oorzaken


Als moeder van twee was het een doop door vuur om te zien hoe mijn kinderen zichzelf begonnen te vergelijken met hun klasgenoten. Mijn dochter kwam laatst van school en zei: "Mam? Gracie zegt dat ze acht apenrepen kan overslaan en ik kan er geen overslaan. '

Natuurlijk kan Gracie niet echt acht apenrepen overslaan - zij is een kind, niet Stretch Armstrong - maar het gesprek gaf me een pauze omdat het de eerste keer was dat ik merkte dat mijn zevenjarige zichzelf aan haar vrienden vergelijkt.

Het maakt niet uit of je je kinderen alles in de wereld geeft - op een gegeven moment zullen ze jaloezie ervaren. Dit komt omdat jaloezie niet echt gaat over hoeveel dingen een persoon wel of niet heeft. Je bent misschien niet in staat om het volledig te elimineren, maar je kunt je kinderen leren om met de negatieve emoties om te gaan en hen te helpen een positieve mening te geven over zichzelf en de wereld om hen heen.

De gevaren van jaloezie

Veel volwassenen houden zich regelmatig bezig met jaloezie. Of je merkt dat je jaloers bent op het schijnbaar perfecte huwelijk van je vriend of op de bankrekening van je rijke zuster, het leven kan vaak een wedstrijd lijken. Gelukkig hebben veel volwassenen geleerd om op een gezonde manier met hun jaloezie om te gaan, een deel ervan te elimineren, of op zijn minst te voorkomen dat het relaties vergiftigt en het leven negatief beïnvloedt.

Helaas zijn kinderen die te maken hebben met jaloezie nieuw voor de emotie en weten ze misschien niet wat ze moeten doen. Als dit niet wordt gecontroleerd, kan jaloezie leiden tot ernstige gevolgen, zoals:

  • Verlaagd gevoel van eigenwaarde
  • Agressie naar andere kinderen
  • Een gevoel van hulpeloosheid
  • pesten
  • Isolatie

Algemene oorzaken van jaloezie

Om je kind te helpen omgaan met afgunst, praat met hem of haar over de meest voorkomende bronnen van jaloezie.

1. Materiële jaloezie

"Maar mam, ik ben de enige in mijn klas zonder een Xbox." Klinkt dit pleidooi bekend? Dat komt waarschijnlijk omdat materiële jaloezie een van de eerste soorten is die wordt ontwikkeld. Peuters denken immers niet twee keer na over het stelen van een speeltje dat ze van een speelkameraadje willen. Gelukkig, als kinderen eenmaal op school zijn ingeschreven en sociale normen gaan begrijpen, stoppen ze meestal met het stelen van wat ze van hun leeftijdsgenoten willen - maar dat weerhoudt hen er niet van om weg te kwijnen voor de goederen die andere kinderen hebben.

Wanneer materiële jaloezie ontstaat, moet u uw kinderen laten inzien dat verschillende gezinnen verschillende levensstandaards en andere monetaire prioriteiten hebben. Bovendien zijn de meeste gezinnen - globaal gesproken - lang niet zo rijk als gezinnen in de Verenigde Staten. Probeer een breder perspectief te creëren, zodat kinderen dankbaar kunnen zijn voor wat ze hebben.

Probeer ook om de aandacht weg te verplaatsen van materiële goederen naar de niet-monetaire rijkdommen die uw gezin biedt. Misschien kunt u meer tijd doorbrengen met uw kinderen vanwege uw flexibele werkschema. Of misschien woon je in een landelijk gebied zonder een trendy winkelcentrum, maar met frisse lucht en land om te dwalen. Wat het ook is dat uw kinderen hebben, leer ze het te waarderen in plaats van zichzelf te vergelijken met anderen. Een besef van en dankbaarheid voor de rijkdommen die ze al in hun leven hebben, kan hen nog jaren van dienst zijn.

Gebruik gevallen van materiële jaloezie als een kans om kinderen te leren hoe ze geld kunnen besparen voor grote aankopen. Als je kind klaagt dat hij of zij niet het populairste merk hardloopschoenen heeft, geef hem of haar de kans om klusjes te doen om een ​​vergoeding te verdienen om de schoenen te kopen. Wanneer mijn kinderen gaan sparen voor een speciaal item, bieden mijn man en ik aan om de bijdragen van onze kinderen te evenaren, zodat sparen minder intimiderend lijkt. Dit is een extra stimulans om hard te werken voor hun aankopen, verantwoordelijkheid bij te houden en een sterke werkethiek.

Misschien wilt u ook de jaloezie van uw kind gebruiken als een katalysator voor vrijwilligerswerk. Door te serveren in een gaarkeuken of een speelgoeddrive te organiseren, kun je je kinderen leren minderbedeelden te respecteren en op hun beurt zien hoe gelukkig ze zijn.

2. Academische of vaardigheden jaloezie

Wanneer uw kind jaloers is op de academische of atletische vaardigheden van een peer, kan dit van invloed zijn op de eigen prestaties van uw kind. Want wat heeft het voor zin om een ​​test uit te proberen als Molly altijd hoger scoort? Waarom uitproberen voor het basketbalteam als Brad duidelijk de sterspeler is? Je jaloers voelen op de vaardigheden van een ander kind kan ervoor zorgen dat je eigen kind zich onbekwaam voelt en zijn of haar eigen unieke eigenschappen verliest.

In deze situaties is het jouw taak om eigenaarschap en verantwoordelijkheid voor persoonlijke inspanningen en talent aan te moedigen. Laat je kind luchten over jaloerse gevoelens, wijs dan voorzichtig naar persoonlijke, positieve eigenschappen die hij of zij heeft. Als uw kind bijvoorbeeld worstelt in teamsporten, maar uitblinkt als een individuele concurrent, moet u erop wijzen dat "Ja, Molly is goed in voetbal, maar u hebt hard aan uw gymnastiek gewerkt. Ik ben trots op je."

Je kunt je aandacht ook richten op de inspanning van je kind, in plaats van zijn of haar prestaties te vergelijken met die van anderen. Het is een feit, hoewel niet elk kind de ster quarterback kan zijn, iedereen kan oefenen en hard werken om te verbeteren. Bovendien kunnen kinderen dankzij sport en school vrienden maken, teamwork ontwikkelen en persoonlijke verbeteringen leren. Door je op deze eigenschappen te concentreren, leer je je kind dat het beste zijn niet het punt is - het is het beste wat je kunt zijn.

Een andere methode om gevoelens van jaloezie aan te pakken, is om uw kind te helpen verbeteren op de gebieden waar hij of zij zich onvoldoende voelt. Als jaloezie ontstaat als gevolg van een klasse-wiskundewerik, is prive-tutorials voor wiskunde (of gewoon zorgen dat het huiswerk is voltooid) misschien precies wat uw kind nodig heeft om bij te praten en meer zelfvertrouwen te krijgen.

3. Sociale jaloezie

Naarmate kinderen ouder worden, komt maatschappelijk drama steeds vaker voor. Of je dochter zich buitengesloten voelt omdat haar vrienden zonder haar een logeerpartij hebben gehad, of je zoon jaloers is op de populariteit van een ander kind, sociale beperkingen die in de vroege jaren niet bestonden, duiken overal plotseling op.

De eerste vuistregel voor ouders die te maken hebben met sociale jaloezie is om nooit de gevoelens van je kind te negeren. Want hoewel je misschien niet denkt dat drama over cafetaria's een probleem is, kan het de wereld voor je kinderen betekenen. Geef uw kind ruimte om te praten door vragen te stellen die meer dan een standaard "ja" of "nee" antwoord vereisen.

Zodra je kind begint te morsen, moet je het begrijpen. Probeer eens te zeggen: "Ik kan zien hoe je je daardoor buitengesloten zou voelen." Bied dan echte suggesties om je kind te helpen die jaloerse gevoelens te overwinnen, zoals een inclusieve logeerpartij ontvangen of lid worden van een club of team op school om vriendschappen op te bouwen. . Of laat uw kind weten dat het goed is om alleen tijd door te brengen. Hoewel uw kind in eerste instantie misschien deze ideeën schendt, helpt uw ​​steun hem of haar om een ​​positievere houding aan te nemen.

4. Sibling Jaloezie

Misschien is de lastigste vorm van jaloezie broze jaloezie. Een jaloers kind kan niet ontsnappen aan de constante aanwezigheid van een broer of zus die meer volbracht, koeler of slimmer lijkt, of die meer aandacht zoekt. Envy die niet wordt geadresseerd, kan etteren en een anderszins gezonde relatie tussen broers en zussen veroorzaken.

Jaloersheid van broers en zussen is volkomen normaal, maar ouders kunnen brandstof aan het vuur toevoegen door onjuiste taal of discipline te gebruiken. Wanneer je je zoon constant aanspoort om 'meer op je zus te lijken', bevorder je nauwelijks een geest van broederliefde. In plaats daarvan vertel je je kind dat zelfs jij ze vergelijkt, en dat een van hen "aan het winnen" is.

Als je te maken hebt met broers en zussen, markeer dan de sterke punten van elk kind en stop negatieve zelfpraat zodra je het hoort. Doe ook je best om gelijke aandacht aan je kinderen te schenken. Als een kind veel tijd neemt voor honkbalspellen, plan dan evenveel tijd in voor de interesses van een ander kind - zelfs als dat betekent dat je samen een boek leest of een kunsttentoonstelling als een gezin bekijkt, in plaats van een spel of wedstrijd bij te wonen.

Vergeet niet dat het uw verantwoordelijkheid is om de verschillen tussen uw kinderen te vieren. Erken de unieke eigenschappen van elk kind om te voorkomen dat het lijkt alsof je favorieten speelt. Sommige ouders worstelen wanneer een kind een persoonlijkheid heeft die heel anders is dan de zijne. Als dit klinkt zoals jij, daag jezelf uit om meer over dat kind te leren en iets te vinden waar je samen van kunt genieten - de kans bestaat dat hij of zij je veel te leren heeft.

Dankbaarheid leren

Het aanmoedigen van een gevoel van dankbaarheid - een waardering voor materiële bezittingen, unieke kenmerken en persoonlijke vaardigheden - kan veel van de gevoelens van jaloezie die kinderen hebben verminderen. Er zijn veel manieren om uw kind te leren dankbaar te zijn:

  • Positieve bevestigingen gebruiken . Jaloezie kan opduiken wanneer een kind zich niet goed voelt over zichzelf. Door gelegenheden te vinden om uw kinderen op gepaste wijze te prijzen, herinnert u hen eraan dat ze inderdaad 'goed genoeg' zijn.
  • Negatieve zelfbespreking negeren . Als je hoort dat je kind zichzelf neerlegt, stop dan de taal in zijn tracks. Als uw kind zichzelf bijvoorbeeld 'stom' noemt vanwege een uitdagend huiswerkprobleem, kijk dan uw kind in de ogen en zeg: 'Misschien begrijpt u uw huiswerk niet, maar dat betekent niet dat u dom bent.' Point sterke punten uit en herinner uw kind eraan dat iedereen anders is. Werk vervolgens samen om het materiaal te leren, en verbeter zijn of haar gevoelens van voldoening.
  • Focussen op ervaringen . Jaloezie kan het gevolg zijn van te veel focussen op materiële goederen. Door te kiezen voor leuke ervaringen - bijvoorbeeld een reis naar het museum of een korte familievakantie in plaats van een nieuw videogame - leert uw kind dat er belangrijker dingen zijn dan 'dingen'.
  • Nee zeggen . Je kind geven en kopen alles wat hij of zij wil, zal niet stoppen met jaloezie. In plaats daarvan kunnen kinderen worden verteerd door het nastreven van het verzamelen van dingen. Door nee te leren, kun je een gevoel van waardering inboezemen voor de keren dat je ja zegt, wat je kind natuurlijk leert om de dingen die hij of zij krijgt te waarderen.
  • Oefenen wat je predikt . Als je smacht om de nieuwe auto van je buurman, of constant klagen over andermans talenten, geld of familie, leer je je kind dat het acceptabel is om jaloezie te verzorgen. In plaats daarvan modeleer je dankbaarheid en een gevoel van eigenwaarde door je waardering te uiten voor de items en talenten die je wel hebt. Niets leert uw kind beter dan het voorbeeld dat u hebt ingesteld.

Laatste woord

Laten we eerlijk zijn: jaloezie is een natuurlijke menselijke emotie, dus er is geen manier om je kinderen volledig te beschermen. In plaats daarvan, leer kinderen om te stoppen met het vergelijken van hun zwakheden met die van anderen. Zorg dat u uw kinderen begrijpt en geruststelt, maar controleer uw eigen gewoonten om er zeker van te zijn dat u een positief voorbeeld geeft. Door dankbaarheid te tonen voor je eigen talenten, familie en leven, leer je je kinderen dat het niet gaat om wat je hebt, maar om wat je ermee doet.

Worden uw kinderen ooit jaloers? Hoe ga je om?


Wat te kopen en wat niet te kopen bij IKEA

Wat te kopen en wat niet te kopen bij IKEA

Er zijn niet veel IKEA-winkels in de Verenigde Staten, maar als je in of in de buurt van een grootstedelijk gebied woont, kun je een van de Zweedse retail-giganten bij je in de buurt hebben. Zelfs als u dat niet doet, kunt u sommige van hun producten online of via hun catalogus bestellen en naar uw deur laten verzenden

(Geld en zaken)

9 creatieve manieren om oude bureaus te hergebruiken (ladekast)

9 creatieve manieren om oude bureaus te hergebruiken (ladekast)

Scan het meubelgedeelte van Craigslist, bekijk een werf of garageverkoop of loop door de lokale rommelmarkt - je zult een overvloed aan zacht (of niet zo zachtaardig) gebruikte bureaus (bijv. Ladekast) zien om uit te kiezen. In plaats van buitensporige prijzen te betalen voor high-end, speciaal meubilair, waarom niet profiteren van deze vintage vondsten

(Geld en zaken)