Wist je dat volgens de meest recente studie van Nielson de gemiddelde Amerikaan elke dag 4 uur en 49 minuten tv kijkt?
Denk daar eens over na. Dat is bijna 5 uur televisie . Elke dag. Dankzij deze gedachte veranderde ik mijn kijk op tv. Dus wat heb ik gedaan?
Ik ben niet gek, maar ja, ik heb mijn tv gedumpt ...
Mensen kunnen het nauwelijks geloven als ik zeg dat ik geen kabel meer heb. Naast het feit dat het mijn leven opsloeg, besefte ik ook dat er veel manieren zijn om goedkoop entertainment te krijgen zonder een kabelabonnement.
"Wat bedoel je?" Zullen ze vragen, ongeloof op hun gezicht. "Je moet dan Netflix kijken, toch?"
En ik schud mijn hoofd. Ik heb mijn Netflix een paar maanden geleden geannuleerd. Afgezien van het openbare televisiestation en een kanaal dat ik gelukkig op zondag laat kijken naar voetbal, kijk ik niet tv.
De reden waarom ik mezelf afsnijd van tv is omdat het bedrieglijk verslavend is. Na een lange dag op het werk is het zo verleidelijk om gewoon te ploffen en naar een show te kijken. We hebben het tenslotte verdiend, toch? We moeten ontspannen.
Het probleem is dat ik er uren zou blijven zitten kijken. Het deed er niet toe of ik echt genoot van wat er aan de hand was. Ik heb er niet veel over nagedacht. Ik zou gewoon kijken, of het kanaal veranderen om iets anders te vinden om naar te kijken. En voordat ik het wist, was mijn avond voorbij.
Ik heb het ook om een ​​andere reden uit mijn leven gesneden: mijn financiën.
Stop en denk na over wat die tv aan het doen is. Het neemt niet alleen onze tijd in beslag en veroorzaakt ook een flinke, maandelijkse kabelrekening. Het verkoopt ons ook constant dingen. Heel veel dingen.
Denk aan alle commercials die we op tv zien. We zien advertenties voor de nieuwe verkoop bij Macy's ( "Wow, 40% korting! Ik zou daar zaterdag naar toe moeten gaan" ), advertenties voor de nieuwe Glade-kaars perfect voor de komende feestdagen ( "Hmmm ... geurende den zou geweldig zijn voor Thanksgiving" ) en advertenties voor die nieuwe pittige Ford waar iedereen zo gek op is ( "Ik wou dat ik me een mooie nieuwe auto kon veroorloven ... misschien kan ik dat!")
We zien deze dingen en we willen ze. We zien mooie mensen genieten van deze fantastische, nieuwe mooie dingen en we voelen ons iets minder goed over de dingen die we op dit moment bezitten. We voelen ons iets minder tevreden met ons leven.
Tv maakt dat we ons chronisch ontevreden voelen. En het moedigt ons aan om te consumeren, consumeren, consumeren, dus we voelen ons weer tevreden.
Wat krijg je als je de tv sluit
Luister, ik weet dat de gedachte aan het bejegenen van je tv eng is. Vertrouw me, ik was daar. Maar laat me uitleggen wat er gaat gebeuren als je het snoer snijdt:
1. U bespaart geld
Je gaat meteen geld besparen. Ik besteedde elke maand $ 40 aan kabel en $ 10 aan Netflix. Dat is $ 600 per jaar dat ik zomaar red!
Je gaat ook veel, veel meer dan dat besparen omdat je niet alle nieuwe, prachtige en dure producten op de buis zult zien.
Dit is voor mij van onschatbare waarde. Ik ben niet langer in een constante staat van verlangen omdat er niets is dat me vertelt wat ik zou moeten hebben of nodig zou hebben. Ik verlang niet voortdurend naar die nieuwe handtas of nieuwe jas die ik zag op de première van Glee vorige week.
Als gevolg hiervan is mijn verbruik van goederen ver gegaan.
2. Je krijgt tijd
Tijd is het enige dat we niet kunnen kopen. Bedenk hoeveel tijd je zou hebben als je 's avonds geen tv zou kijken.
Je zou een TON hebben. Nogmaals, gemiddeld 5 uur per dag.
Dat brengt me bij # 3 ...
3. Uw kwaliteit van leven zal verbeteren
Denk, met alle vrije tijd aan je handen, na over wat je zou kunnen doen!
Je zou je kinderen kunnen helpen met hun huiswerk, of spelletjes met ze spelen. Je zou kunnen beginnen met trainen. U kunt uw eigen bedrijf beginnen, waar u het altijd over hebt. Je zou een lijst met dromen kunnen opschrijven en financiële doelen kunnen stellen die je echt zou willen bereiken in je leven, en ze ook daadwerkelijk doen .
Ik zal je enkele voorbeelden geven in mijn eigen leven:
Sinds ik gestopt ben met het kijken naar zoveel tv, ben ik dingen gaan kruisen op mijn 'Dromenlijst'. Ik heb geleerd hoe ik mijn eigen eten kan maken. Ik ben een tuin begonnen. Ik neem Jujitsu, een Japanse krijgskunst. Ik begon te schilderen. Ik ga de lijst met boeken van de Pulitzer Prize winnen en lees ze allemaal.
Ik heb een geweldige tijd zonder tv in mijn leven. Ik heb de tijd om echt mijn dromen na te jagen in plaats van alleen maar over hen te praten. En zoals je ziet, zijn dit geen 'ultieme, grootse, reis-rond-de-wereld'-dromen, hoewel ik er genoeg heb op de lijst. Deze dromen zijn de kleine maar belangrijke activiteiten die uiteindelijk leiden tot een lonend en diep bevredigend leven.
Als ik mijn avond doorbracht voor de buis, zou ik niet al deze leuke dingen doen. Ik zou niet leven .
4. Uw relaties zullen verbeteren
Geen tv betekent dat je voldoende tijd hebt om te werken aan het koesteren van relaties met je vrienden en familie. Denk aan de tijd die je zou kunnen besteden om gewoon met je partner of partner te praten. Praten met je kinderen. Uitgaan met vrienden.
Je weet wel. Plezier hebben.
5. Je zult gezonder zijn
Er zijn tal van studies die televisie kijken koppelen aan obesitas. Hoe meer je kijkt, hoe dikker je wordt.
Een geweldige studie van The American Journal of Clinical Nutrition en geciteerd in Psychology Today zegt dit:
"De onderzoekers vonden een significant verband tussen het aantal uren televisie bekeken per dag en de lichaamsvetmassa, met elk extra uur / dag besteed aan televisie kijken in verband met een toename van het lichaamsgewicht met 2, 2 pond."
Natuurlijk maakt tv je niet alleen dik. Maar je krijgt minder beweging en je eetpatroon verandert hoe meer je kijkt. Dit geldt ook voor kinderen. Hoe meer tv je kinderen kijken, des te waarschijnlijker het is dat ze ongezond en overgewicht hebben.
Laatste woord
Nogmaals, ik weet dat de gedachte aan het overlopen van je tv een beangstigend iets kan zijn. De gedachte aan je huis verstoken van geluid en stimulatie kan een beetje intimiderend zijn. En niet tv kijken is zeker buiten de norm van onze samenleving.
Maar als je het uitsteekt, verbetert je leven zonder tv. Je vult die tijd met relaties en intrigerende activiteiten die diepte en rijkdom aan je leven zullen toevoegen. In plaats van te praten over iets dat je op tv hebt gezien, kun je praten over iets dat je feitelijk hebt gedaan .
Vertrouw me, het is heel leuk.
Wat denk je van je tv negeren? Heeft iemand van jullie de sprong gemaakt?
Creditcard terugvorderingen 101 - Proces en regels voor shoppers
Wanneer creditcards verstandig worden gebruikt, bieden ze een ongelooflijk handige manier om te betalen voor goederen en diensten. Ze passen netjes in uw portemonnee, u hoeft niet veel geld bij u te hebben en u kunt gemakkelijk vanuit de privacy van uw eigen huis winkelen via internet - en dat allemaal dankzij een klein stukje plastic
Hulp bij de bewaring van de huurder van de verhuurder - Wetten voor restituties en kortingen
Ach, de geneugten van een verhuizing naar een nieuw huurappartement of huis! Niet alleen moet je ingepakt worden en verhuizen, maar je moet ook het geld sparen om een ​​storting te doen op een nieuwe plaats en te wachten tot je huidige huisbaas de aanbetaling retourneert die je hebt betaald toen je voor het eerst verhuisde.Bev
