nl.lutums.net / Hoe u uw huid kunt beschermen tegen beschadiging door de zon - veiligheid voor zomertijd

Hoe u uw huid kunt beschermen tegen beschadiging door de zon - veiligheid voor zomertijd


De zomer is meestal het duurste seizoen van het jaar, alleen wedijvert met de wintervakanties. De kosten voor zomervakanties, zomerkampen, zwembadgelden en kinderopvang lopen snel op en kunnen leiden tot exorbitante schulden.

Veel mensen verwaarlozen echter een van de belangrijkste uitgaven van de zomerzonbescherming. Terwijl je buiten plezier hebt op mooie, zonnige zomerdagen, beschadigt de ultraviolette straling van de zon je huid, veroorzaakt zonnebrand, lelijke zonnevlekken, rimpels en, in sommige gevallen, huidkanker.

Je weet dat je je huid moet beschermen tegen beschadiging door de zon, maar de kosten van die bescherming kunnen snel oplopen. Gelukkig kun je geld besparen terwijl je je huid beschermt tegen de zon. We hebben een lijst samengesteld met manieren om geld te besparen en uw huid te beschermen, en enkele strategieën om geld te besparen op zonnebrandcrème om u te helpen kosten te besparen in de zomer.

Manieren om je huid te beschermen tegen de zon

Je moet altijd een zonnescherm dragen als je naar buiten gaat. U kunt uw sunblock combineren met andere geldbesparende ideeën die uw huid tegen de zon beschermen. Deze methoden kunnen u geld besparen en u beschermen tegen de schadelijke stralen van de zon.

Tip : zelfs als u zich aan deze tips houdt, moet u toch zonnebrandcrème aanbrengen voor maximale bescherming.

1. Beperk je tijd in de zon
In plaats van de hele dag in de zon te blijven, beperk je je tijd buiten een paar uur. In plaats van zonnebrandcrème halverwege de dag opnieuw toe te passen, gebruik dit als uw keu om naar binnen te gaan. Dit bespaart je huid en bespaart je geld, omdat je geen nieuwe zonnebrandcrème hoeft aan te brengen.

2. Draag een zonnehoed
Vrouwen kunnen een stijlvolle hoed met een brede rand kiezen en mannen kunnen een emmermuts of een Panama-hoed kiezen om de zon te helpen blokkeren. Een hoed beschermt de bovenkant van je hoofd, waar je zonnebrandcrème niet kunt aanbrengen, en biedt ook extra bescherming voor je gezicht en nek, vaak met de grootste kans op huidbeschadiging. Koop zonnebrillen tijdens het laagseizoen in de warenhuizen om de beste prijzen te krijgen.

3. Dek af met een UPF-shirt
Ik vind het heerlijk om mijn zoon naar het stadspark te brengen om in de waterfonteinen te spelen. Ik hou ook van het zien dat alle kinderen in het park beschermende zwemshirts dragen. Deze shirts hebben een Ultraviolet Protection Factor (UPF) die de schadelijke ultraviolette stralen van de zon tegenhoudt. Een UPF van 40 tot 50 blokken ongeveer 98% van de zonnestralen.

Tip : Koop ruimvallende kledij om de beste bescherming tegen UPF-kleding te krijgen. Kijk online voor de beste prijzen op UPF-kleding; Amazon, eBay en REI hebben geweldige deals voor sunblock-kleding.

4. Blijf in de schaduw
Een verblijf in de schaduw beschermt je huid. Overweeg een oversized paraplu te gebruiken als u van plan bent om deze zomer naar het strand te gaan. De paraplu biedt ook een ruimte voor u en uw gezin om af te koelen na een dag in de hete zon. Koop parasols voor de beste prijzen tijdens de zomerverkoop bij Amazon, Target en Walmart.

5. Eet meer antioxidanten
Het eten van antioxidanten biedt enige bescherming tegen de zonnestralen. Fruit en groenten opvullen en deze zomer veel groene thee drinken voor maximale bescherming van je huid.

6. Vermijd reflecterende oppervlakken
Reflecterende oppervlakken, zoals water, sneeuw en zand, verhogen het risico op schade door de zon, omdat deze oppervlakken tot 85% van de zonnestralen reflecteren. Mensen verbranden gemakkelijk op het strand of tijdens een skireis vanwege de blootstelling aan reflecterende oppervlakken. Als u deze reflecterende oppervlakken niet kunt vermijden, zorg er dan voor dat elk blootgesteld lichaamsdeel zonnebrandcrème heeft en vergeet niet om een ​​hoed of een pet te dragen om uw huid te beschermen.

7. Ga buiten 's ochtends vroeg of laat in de middag
De zonnestralen zijn het sterkst van 10:00 tot 16:00 uur. Probeer je tijd buiten te beperken tot 's ochtends vroeg en laat in de middag om overbelichting in de zon te voorkomen.

8. Draag een zonnebril
Lichtgekleurde ogen hebben meer gevoeligheid voor de zonnestralen, maar iedereen moet een zonnebril dragen als de zon schijnt. Zonschade aan de ogen kan staar en pteryguim veroorzaken, waardoor uw zicht belemmerd wordt. Zorg ervoor dat u een bril draagt ​​met 99 of 100% UVA- en UVB-bescherming en volledig om uw ogen wikkelt, voor volledige bescherming. Zoek naar deals voor zonnebrillen tijdens het laagseizoen en reserveer extra zonnebrillen tijdens de verkoop.

9. Draag donkere, dikke kleding
Hoewel donkere, dikke kleding je warmer doet voelen, laten deze materialen minder stralen van de zon binnen dan kleding gemaakt van dunne, lichtgekleurde materialen. Wees voorzichtig bij het dragen van dikke, donkere kleding tijdens bijzonder warme dagen, echter, zodat u niet oververhit raakt. Drink veel water en beperk je tijd buiten als je zwaardere kleding draagt.

10. Ga niet naar een zonnestudio
Zonnebanken kunnen je huid onherstelbaar beschadigen; zelfs meer dan jezelf zonnebaden in de zon. Zonnebanken staan ​​naast tabak en arsenicum naast de belangrijkste oorzaken van kanker.

11. Veel plezier 's nachts
Mijn wijkzwembad blijft elke avond tot 11 uur open en mensen zwemmen daar goed nadat de zon ondergaat. Om te voorkomen dat u zonnebrand krijgt, wacht u om naar het zwembad te gaan of een cookout te doen tot nadat de zon ondergaat.

12. Gebruik zonnebrandcrème
Gebruik naast de hier genoemde tips zonnebrandcrème om te voorkomen dat u verbrandt. Het kopen van genoeg zonnescherm om uw familie tegen de zon te beschermen kan snel duur worden. Ik heb een lijst samengesteld met manieren om geld te besparen op zonnebrandcrème hieronder.

Manieren om geld te besparen op zonnebrandcrème

Als u van plan bent uw huis helemaal te verlaten tijdens de zomermaanden, moet u zonnebrandcrème kopen. Uiteindelijk, het kopen en dragen van zonnebrandcrème bespaart u geld en kan zelfs uw leven redden. Om geld te besparen op deze zeer noodzakelijke aankoop, volg je deze tien tips:

1. Krijg volledige bescherming
De FDA heeft voorschriften voor zonnebrandcrème, waarvoor producten met het label "breed spectrum" nodig zijn om tests voor zowel UVB- als UVA-bescherming te doorstaan. U kunt UVB-bescherming gebruiken om zonnebrand te voorkomen, maar UVA-bescherming biedt bescherming tegen de langetermijneffecten van de zon, zoals rimpels en huidkanker. Zorg ervoor dat u zonnebrandcrème koopt die een breed spectrum bescherming biedt. Anders kunt u de prijs betalen in de vorm van huidbeschadiging.

2. Controleer de ingrediënten
De twee belangrijkste soorten zonnebrandmiddelen zijn onder meer een blocker van de zonnestralen en een zonnebrandcrème die de stralen absorbeert en weerkaatst. Gebruik het zonnescherm dat de zonnestralen blokkeert; dit type werkt direct en je lichaam absorbeert de sunblock niet. Om ervoor te zorgen dat u deze bescherming krijgt, controleert u de ingrediënten en zorgt u ervoor dat deze zinkoxide of titaniumdioxide bevatten. Door de ingrediënten te controleren en de best mogelijke bescherming te krijgen, bespaart u uw huid tegen kostbare schade.

3. Generics downloaden
Generieke vormen van zonnebrandcrème met zinkoxide of titaniumdioxide werken net zo goed als producten van het merk. In feite ontvangen veel generieke geneesmiddelen, zoals het generieke zonnescherm van CVS, goede beoordelingen door experts en consumenten. Je kunt ook je lokale dollarwinkel bekijken om te zien of ze zonnebrandmiddelen verkopen.

4. Controleer de eenheidsprijs
Je zou denken dat je de beste deal op zonnebrandcrème krijgt door de grootste tube of fles te kopen, maar soms bieden de kleinere containers de beste stuksprijs. Als u een betere deal kunt vinden voor kleinere zonnebrandmiddelen, overweeg dan om meerdere kleinere zonnebrandbuizen te kopen om geld te besparen. Zonnebrandcrème kan maximaal drie jaar op de oorspronkelijke sterkte blijven, volgens de Mayo Clinic. Dus bespaar geld door tijdens het laagseizoen zonnebrandcrème op te slaan.

5. Koop One Sunscreen voor alle gezinsleden
Tenzij u een baby of iemand met een gevoelige huid in uw familie heeft, kan iedereen hetzelfde type zonnebrandcrème gebruiken. Zonneschermen voor kinderen bieden dezelfde bescherming als normaal zonnescherm. Wanneer u op zoek bent naar deals over zonnebrandcrème, zorg dan dat u de prijzen voor zonnescherm voor kinderen en normaal zonnescherm controleert en koop dan de sunblock met de beste stuksprijs.

6. Gebruik coupons
Gelukkig is zonnebrandcrème de hele tijd in de verkoop tijdens de zomermaanden en kun je zonnebrandcrème-kortingsbonnen online vinden. Als u uw zonnebrandmiddel in de uitverkoop koopt en met een kortingsboodschap kortingsbon, kunt u een koopje krijgen. Als je ervaring hebt als extreme coureur, kun je de zonnebrandcrème zelfs gratis krijgen.

7. Bewaar zonnebrandcrème goed
Zonnebrandcrème lijkt van seizoen tot seizoen verloren te gaan. Je zou uiteindelijk meer en meer sunblock kunnen kopen omdat het steeds misplaatst wordt. Om ervoor te zorgen dat u in de zomer niet steeds opnieuw zonnebrandcrème hoeft te kopen, geeft u een speciale plaats aan voor de zonnebrandcrème van uw gezin. Bewaar zonnebrandcrème in een gebied weg van de zon; zonnebrandcrème verliest zijn effectiviteit als het wordt weggelaten in de hitte.

8. Spuit aan de binnenkant
Ik ben absoluut dol op spray-on zonnebrandcrème vanwege het gebruiksgemak. Ik zal het veel vaker gebruiken als ik weet dat het me maar 30 seconden kost om het op te spuiten. Ouders die kinderen hebben die niet lang genoeg stil kunnen zitten om de lotion goed aan te brengen, waarderen ook het spray-on zonnescherm. Als u ervoor kiest om het te gebruiken, vergeet dan niet om het op te spuiten voordat u het huis verlaat om het meeste uit uw geld te halen. De spray heeft de neiging om weg te waaien in de wind wanneer deze op de buitenkant wordt bespoten.

9. Gooi het niet weg
Aan het einde van de zomer gooien veel gezinnen hun zonnebrandcrème eruit. Misschien willen ze het niet opslaan in de winter, of ze denken dat het zijn effectiviteit vóór de volgende zomer zal verliezen. U kunt het hele jaar door zonnebrandcrème gebruiken omdat de zonnestralen uw huid zelfs in de herfst- en wintermaanden kunnen beschadigen. In plaats van het uit te gooien aan het einde van het seizoen, moet je je zonnebrandcrème vasthouden en het gebruiken om je gezicht te beschermen tijdens de koudere maanden van het jaar.

10. Gebruik uw flexibele uitgavenrekening
Als u via uw plaats van tewerkstelling een flexibele uitgavenrekening heeft, controleer dan of u dat geld kunt gebruiken voor de aanschaf van zonnebrandmiddelen. Dit zorgt ervoor dat u alles in uw account uitgeeft en het geld goed gebruikt.

Laatste woord

Bescherm je huid, het grootste orgel van je lichaam, tegen de zon. De hoge kosten van schade door de zon kunnen dermatologische behandelingen, voorschriften en operaties omvatten. Als u uw huid tegen de zon wilt beschermen, moet u in zonnebrandcrème investeren. Als u uw huid volledig wilt beschermen tegen de schadelijke ultraviolette stralen van de zon, doe het dan goed met zonnebrandcrème die zowel UVB- als UVA-bescherming heeft en gebruik de bovengenoemde geldbesparende tips om uw huid tegen de zon te beschermen. Deze belangrijke investeringen kunnen mogelijk uw leven redden.

Hoe bescherm je jezelf tegen de zon terwijl je geld uitspaart?


Ultieme foerageerhandleiding - eetbare wilde planten en voedsel, voordelen en gevaren

Ultieme foerageerhandleiding - eetbare wilde planten en voedsel, voordelen en gevaren

De eerste mensen op deze planeet hebben hun voedsel op twee manieren gekregen: door op dieren te jagen en door wilde planten te verzamelen. Al het voedsel dat ze aten was verzameld met hun eigen handen, inclusief bessen van struiken, wilde groenten van velden en paddenstoelen van rottende bomen. Door lange oefening leerde ze herkennen welke planten eetbaar waren, die giftig waren, en wat er op verschillende momenten in het jaar te vinden was

(Geld en zaken)

7 manieren waarop een slechte credit score negatieve gevolgen kan hebben voor u - hoe uw credit score te volgen

7 manieren waarop een slechte credit score negatieve gevolgen kan hebben voor u - hoe uw credit score te volgen

Wanneer u een creditcard neemt of een lening afsluit om een ​​aankoop te doen, beschouwt u de ervaring waarschijnlijk niet als een test van uw persoonlijke integriteit of betrouwbaarheid. Je bent meer geïnteresseerd in hoe je je achter het stuur van je nieuwe auto voelt, door de keuken van je nieuwe huis wandelt of voor je nieuwe flatscreen-tv zit.Maar

(Geld en zaken)