Volgens de Environmental Protection Agency (EPA) (EPA) brengen we 90% van onze tijd binnenshuis door. Helaas is de lucht die we thuis en op het werk ademen, meer vervuild dan vroeger. Veel gebruikte producten, zoals nieuwe vloerbedekking, geperst houten meubels of kasten, gasfornuizen en open haarden, nieuwe elektronica en nieuwe verf stoten allemaal schadelijke gifstoffen uit die de lucht vervuilen. Deze toxines kunnen ook een aantal gezondheidsproblemen veroorzaken.
Wat kunt u doen om een ​​gezondere binnenomgeving te creëren? U kunt uw binnenlucht verbeteren door de ramen te openen, groene reinigingsmiddelen te gebruiken en verven met weinig VOC te kiezen. Een andere goedkope oplossing is om kamerplanten te gebruiken om de lucht te reinigen en te zuiveren.
Blijf lezen om erachter te komen waarom onze binnenlucht zo vervuild raakt en welke planten je moet gebruiken om een ​​gezonder huis te creëren.
In 1989 onderzocht de NASA hoe goed bepaalde planten de lucht zuiverden en zuiverden. De bedoeling was, zoals je zou kunnen raden, om erachter te komen hoe de luchtvervuiling in de ruimtehabitats verminderd kan worden. Deze studie, die nu bijna een legendarische status heeft bereikt, vond dat bepaalde planten zeer effectief zijn in het verwijderen van schadelijke, kankerverwekkende chemicaliën uit de binnenlucht. Sinds de publicatie hebben vele andere onderzoekers de ontdekkingen van NASA uitgebreid en komen tot dezelfde conclusie.
Tegenwoordig maken wetenschappers zich steeds meer zorgen over de kwaliteit van onze binnenlucht. Gebouwen zijn nu ontworpen met het oog op energie-efficiëntie, wat betekent dat onze huizen en kantoren veel meer luchtdicht zijn dan vroeger. Zelfs oudere gebouwen worden gerenoveerd en geüpdatet om energie-efficiënter te zijn. Hoewel dit geweldig is voor het verlagen van ons energieverbruik, betekent dit dat er minder frisse lucht binnendringt in onze binnenomgeving.
Een andere reden tot zorg is onze toenemende afhankelijkheid van synthetische bouwmaterialen. Veel van de producten die we tegenwoordig gebruiken, produceren vluchtige organische stoffen (VOS). VOC's worden uitgestoten door bepaalde vaste stoffen of vloeistoffen. Dit proces, bekend als ontgassen, kan ernstige gezondheidseffecten op de lange termijn hebben.
Volgens de EPA zijn de VOC's in binnenlucht vaak tien keer hoger dan buiten, of je nu op het platteland of in een industriegebied woont. In de EPA staat dat VOC's meestal worden aangetroffen in deze producten:
Als de lucht die u inademt zeer vervuild is, kan dit bijdragen aan een breed scala aan gezondheidsproblemen op korte en lange termijn. Deze negatieve gevolgen voor de gezondheid kunnen variëren van irritatie van ogen, neus en keel, tot veel ernstiger complicaties, zoals schade aan uw longen, nieren of het centrale zenuwstelsel. Van veel VOC's die vaak in onze binnenlucht worden aangetroffen, is bekend dat ze bij mensen kanker veroorzaken.
De EPA heeft zelfs een naam voor het algemene gevoel van slechte gezondheid dat we in bepaalde gebouwen kunnen ervaren. Het wordt 'Sick Building Syndrome' genoemd en het wordt een groot beroepsrisico. Mensen kunnen Sick Building Syndrome overal waar ze tijd doorbrengen ervaren, en dit omvat onze huizen.
Planten voegen warmte en leven toe aan elke ruimte. Ze kunnen u ook helpen om u creatiever te voelen. Een studie gepubliceerd in de Journal of Environmental Psychology vond dat planten de creatieve prestaties positief kunnen beïnvloeden. Een andere studie, gepubliceerd in de North American Journal of Psychology, suggereert dat planten je kunnen helpen herstellen van mentale vermoeidheid.
Planten fungeren ook als natuurlijke wassers voor onze binnenlucht. Hoewel elke plant helpt bij het reinigen en zuiveren van binnenlucht, werken sommige soorten vooral goed bij het verwijderen van specifieke chemicaliën uit de lucht.
Als je geen groene duim hebt, maak je geen zorgen. Veel van de planten die het beste werken bij het zuiveren van binnenlucht zijn ook zeer onderhoudsarm.
Engelse klimop is een van die planten die je overal ziet, maar nooit opvalt. Ze voegen een scheut groen toe aan de hoeken en kunnen behoorlijk wat verwaarlozing verdragen voordat ze de handdoek in de ring gooien.
Engelse Klimop is ook ongelooflijk effectief in het verwijderen van benzeen uit de lucht. Benzeen is een kankerverwekkende stof die vaak wordt aangetroffen in verf, verfafbijtmiddelen, meubels van geperst hout, kleurstoffen, wasmiddelen en synthetische vezels. In de NASA-studie verwijderde Engelse Ivy bijna 90% van de benzeen in een afgesloten kamer in 24 uur.
Je kunt deze kleine planten voor $ 4 ophalen bij Home Depot of een ander tuincentrum.
In een artikel gepubliceerd in het tijdschrift HortScience, onderzoekers bestudeerd hoe efficiënt sommige planten waren op het verwijderen van formaldehyde uit de lucht. Van de 86 soorten die ze hebben getest, bleek de varen het meest effectief in het verwijderen van deze verontreinigende stof. Ze zijn ook efficiënt in het verwijderen van benzeen en xyleen, twee chemicaliën die vaak worden aangetroffen in producten die in de garage zijn opgeslagen. Deze chemicaliën kunnen hun weg naar binnen vinden als uw garage is bevestigd.
Houd in gedachten dat varens niet gemakkelijk binnenshuis gedijen zonder wekelijkse zorg en aandacht. De Boston Fern kan de meeste verwaarlozing nemen, wat waarschijnlijk de reden is dat ze zo gemakkelijk verkrijgbaar zijn in kinderdagverblijven en winkels voor het verbeteren van de huizen. Boston Ferns zijn weelderig, dik en zien er prachtig uit in hangende plantenbakken of op plantkraampjes, maar ze hebben wel regelmatig en consistent water nodig. Een volle varen kost ongeveer $ 15 tot $ 20, en je kunt ze gemakkelijk vinden tijdens de zomermaanden.
De Peace Lily is geprezen door NASA omdat het formaldehyde, benzeen en koolmonoxide uit de binnenlucht verwijdert. In de NASA-studie verwijderde de Peace Lily bijvoorbeeld binnen 24 uur 79% benzeen en 23% trichloorethyleen.
Hoewel je op elk moment Peace Lilies kunt kopen, zijn ze vaak het goedkoopst en het meest verkrijgbaar in de lente. Afhankelijk van waar u de uwe krijgt, en hoe laat het jaar is, verwacht u $ 15 tot $ 50 te betalen voor een volgroeide Peace Lily-fabriek.
Houd in gedachten dat terwijl de Peace Lily mooi is, de bladeren giftig kunnen zijn voor huisdieren en kinderen.
De Spider Plant is ongeveer net zo gewoon als ze komen, maar met een uitzondering: het is een krachtpatser als het gaat om het reinigen van binnenlucht.
In 2016 interviewde de Washington Post Vadoud Niri, een chemicus aan de State University van New York in Oswego. Volgens Niri's onderzoek was de Spider Plant ongelooflijk snel in het verwijderen van VOC's uit de lucht, waardoor de niveaus binnen een minuut na blootstelling werden verlaagd.
De Spider Plant, die over het algemeen minder dan $ 5 kost, is gemakkelijk te verzorgen en te laten groeien. Ook plant de plant baby-spinnen uit, die kunnen worden afgeknipt om nieuwe planten te laten groeien.
In 1994 interviewde The New York Times Dr. William Wolvertine, een vooraanstaand wetenschapper bij NASA die een bijdrage leverde aan de baanbrekende studie rond deze kamerplanten. Volgens het onderzoek van Wolvertine komt de Dwarf Dadelpalm op nummer één voor het verwijderen van xyleen uit de lucht. Xyleen is een bijzonder schadelijke chemische stof die gewoonlijk wordt uitgestoten door verven, houtgestookte haarden en tabaksrook.
Als je op zoek bent naar een dwerg dadelpalm, dan zullen bouwwinkels, zoals Lowe's en Home Depot, ze vaak in hun tuincentra dragen, zelfs tijdens de wintermaanden.
Gerbera madeliefjes voegen een uitbarsting van zonneschijn en geluk toe aan elke kamer. Ze zijn ook erg effectief in het verwijderen van benzeen en trichloorethyleen (TCE) uit de lucht.
In de NASA-studie verwijderde de Gerbera Daisy 38.938 microgram TCE, meer dan enige andere onderzochte plant. Engelse Ivy, aan de andere kant, verwijderde 7.161 microgram.
De vermindering van benzeen was nog sterker. De Gerbera Daisy verwijderde 107.653 microgram benzeen uit de lucht, dat was 67% van de totale hoeveelheid benzeen in 24 uur. De Pot Mum kwam als tweede en verwijderde 76.931 microgram.
Je kunt Gerbera Daisies vinden in winkels voor thuisverbetering en tuincentra tijdens de warmere maanden, en zelfs in grote supermarkten tijdens het holst van de winter.
Planten maken elke ruimte uitnodigender, en wetende dat ze dubbel werk doen door de lucht te schrobben, maakt ze nog aantrekkelijker. Mijn huis zit vol met planten en ik misgun de tijd die ik elke week besteed aan de zorg voor hen omdat ik weet dat ze mijn gezin gezond houden.
Nogmaals, elke plant gaat helpen om de binnenlucht van je huis te verbeteren, maar de hierboven genoemde soorten gaan boven en buiten wat betreft bepaalde chemicaliën. Andere planten, zoals de rubberplant, Golden Pothos, Aloë Vera, Snake Plant, Red Edged Dracaena en Weeping Fig, zijn ook zeer efficiënte scrubbers.
Wat doet u nog meer om uw binnenruimte fris en schoon te houden?
Top 5 Tips voor bedrijfsmanagement van een oude professional
C. DeWitt "Dee" Brown, Jr. was een self-made man, beginnend als een hod carrier en leerling metselaar na zijn afstuderen aan de middelbare school en ging verder met het bouwen van een van de grootste metselbedrijven in de Verenigde Staten met miljoenen projecten in de hele wereld land. Dee was hard-nosed en pragmatisch, zijn crew uit de jaren 1950 en Texas twang herinneringen aan een vroeg leven toen een dag werk werd verwacht voor een dagloon
8 dingen die u nooit online zou moeten kopen
Er is veel te zeggen voor online winkelen. Het internet is in feite het grootste winkelcentrum dat de wereld ooit heeft gezien, met elk product dat je je ooit zou kunnen voorstellen beschikbaar voor verkoop - en het is de klok rond open. U kunt eenvoudig prijzen vergelijken, couponcodes zoeken en uw aankopen direct bij u thuis laten bezorgen, zonder dat u uw eigen woonkamer hoeft te verlaten
