Ik ben altijd op zoek naar manieren om een ​​gezonder, gelukkiger leven te leiden, of het nu om zinvolle veranderingen in mijn eetgewoonten gaat of om tijd te vinden om een ​​training in mijn dag te passen. Maar ik ben ook een groot voorstander van af en toe los te komen van de dagelijkse sleur en een paar dagen, een week of zelfs langer weg te zijn van de drukte en verleidingen van de moderne wereld. Een van de gezondste en meest betaalbare manieren om dit te doen, is om een ​​lange afstandswandeling te maken, gebruikmakend van de tienduizenden kilometers wandel- en multifunctionele routes die door de uitgestrekte wildernisgebieden van de Verenigde Staten lopen.
Het helpt dat veel langeafstandspaden en trailnetwerken dicht bij de grote steden lopen. Er zijn waarschijnlijk een paar, waaronder enkele waarvan je nog nooit hebt gehoord, op korte rijafstand van je woonplaats. En aangezien trailaccommodaties typisch rustieke campings en schuilplaatsen zijn die minder kosten dan budget hotels en motels, mag de ervaring uw portemonnee niet verlammen.
Als je fit genoeg bent om een ​​lange periode van inspanning aan te kunnen, zoals het idee van trekking door mooie, stille landschappen met weinig andere menselijke inzittenden, en een slaapzak en tent 's nachts niet erg vindt, overweeg dan om een ​​lange afstandswandeling te maken voor uw volgende vakantie.
Lange-afstands wandeltochten in de VS.
1. Appalachian Trail, Georgia naar Maine
De Appalachian Trail in de buurt van Clingmans Dome in de Great Smoky Mountains
Een van de oudste lange routes in de VS, de Appalachian Trail, is de ultieme lange afstandswandeling. De "AT", zoals het bekend is, strekt zich uit van Georgia's Springer Mountain tot Mount Katahdin in Maine. Elk jaar verzamelen duizenden trekkers zich op Springer Mountain en maart en beginnen aan de lange ploeteren tot aan Maine, waar ze - als ze geluk hebben - halverwege oktober eindigen. Maar het hele parcours is mooi en verrassend toegankelijk, dus je hoeft je geen zes maanden van je leven te committeren aan een wandeling van 2200 kilometer lang.
- Vergoedingen en vergunningsvereisten : Bepaalde parken langs de Appalachian Trail, inclusief het Great Smoky Mountains National Park ($ 20 per persoon voor een toerstoentermijn), Shenandoah National Park (gratis) en Baxter State Park ($ 15, plus $ 21 per nacht om te kamperen) ) langs het parcours vereisen backcountry-vergunningen voor overnachtende bezoekers.
- Beste segmenten: In Virginia, Shenandoah National Park herbergt weelderige loofbossen en ongelooflijke bergtoppen op gemakkelijke rijafstand van Washington, DC. Het parcours ligt ongeveer 100 mijl in het park, dus je kunt een deel of al deze lengte wandelen en dubbele rug, of gebruik verbindingspaden binnen en naast het park om terug te lussen naar uw startpunt. Uitgaande van een snelheid van zes tot acht mijl per dag, duurt het 13 tot 15 dagen om het hele segment op één manier te lopen en 26 tot 30 dagen om op dezelfde locatie te beginnen en eindigen. In New Hampshire is de Presidential Range misschien wel het meest bovenaardse deel van het parcours, met meer dan 10 mijl van de alpine toendra en ongeveer 85 totale mijlen van ruige bergtochten door de White Mountains. Het hart van de Presidential Range is in feite een lange, hoge bergrug met steile afgronden aan beide zijden, zodat de uitzichten - vooral boven de boomgrens - continu en panoramisch zijn. Dit ruige gedeelte neemt ongeveer 13 dagen in één richting en 26 dagen in beslag als u uw stappen volgt.
- Beste tijd om te gaan: Hoogte en breedtegraad spelen een grote rol in elke Appalachian Trail-ervaring. Het zuidelijke derde deel is over het algemeen redelijk en comfortabel tussen eind maart en eind november, hoewel hogere hoogten in de lente en herfst koud en ijzig kunnen zijn. Het middelste derde deel, inclusief het Shenandoah-segment, is het best tussen half april en eind oktober (wanneer herfstkleuren een echte traktatie vormen). In het noordelijke derde deel, waar hogere hoogten ijzig, nat of modderig het grootste deel van het jaar zijn, schiet je indien mogelijk voor eind augustus of begin september.
- Hoe er te geraken: Het zuidelijke eindpunt van de Appalachian Trail ligt ongeveer twee uur ten noordoosten van Atlanta en het pad loopt meestal op makkelijke rijafstand van de belangrijkste steden aan de oostkust. Als je geïnteresseerd bent in de Shenandoah of de presidentieel-witte bergen en niet op rijafstand woont, vlieg dan naar Washington-Dulles (Shenandoah) of Logan Airport (Whites) in Boston. Beide zijn tussen de twee en drie uur van de bestemming, afhankelijk van waar u uw wandeling begint. Non-stop en one-stop vluchten van grote steden beginnen bij $ 175 tot Dulles en $ 200 voor Logan, afhankelijk van je oorspronkelijke stad. Voor de White Mountains-sectie is het beste startpunt de grote parkeerplaats waar het pad NH-112 kruist, een schilderachtige bergweg. Neem de I-93 naar het noorden tot afslag 32 en rijd vervolgens ongeveer 10 km noordwest over de NH-112. In Shenandoah volgt Skyline Drive (een bypass langs de weg) de AT voor de meeste lengte van het park en kruist meerdere trailheads. Als je in het zuiden begint en naar het noorden loopt, parkeer dan op de parkeerplaats Turk Gap, tussen 10 en 15 mijl ten noorden van I-64.
- Accommodaties en kosten: er zijn duizenden campings, hutten, hutten en andere rustieke accommodaties langs de lengte van de Appalachian Trail. In nationale en staatsbossen, die een groot deel van de lengte van het parcours beslaan, kosten campings gemiddeld tussen $ 5 en $ 30 per locatie, per nacht, afhankelijk van de locatie en het seizoen. Campings op het nationale park, inclusief Shenandoah, kunnen tussen $ 10 en $ 50 per site, per nacht kosten. Voor meer luxe accommodaties, beslaan de acht AMC White Mountain Huts het presidentiële segment en bieden het diner en het ontbijt bereid door personeel ter plaatse in de zomer, evenals stromend water, gasverwarming, kookfaciliteiten, composttoiletten en echte bedden (met comfortabel beddengoed ). Maar voor deze voorzieningen moet u flink betalen, want AMC-hutten kunnen in de zomer meer dan $ 100 per persoon per nacht kosten, hoewel tarieven mogelijk goedkoper zijn als u een AMC-lid bent.
- Overwegingen bij afhalen en vervoer: hoewel een groot deel van de Appalachian Trail vrij dicht bij bevolkte gebieden ligt, is goede mobiele service niet gegarandeerd. Indien mogelijk, vervoer van tevoren regelen naar en van uw gewenste trailhead. Bekijk de pagina Transportopties van Appalachian Trail voor details en kosten. De meeste wegtoegankelijke trailheads hebben een pendeldienst. In het presidentiële gedeelte rijdt de Mount Washington Auto Road Hiker Shuttle ($ 30 per volwassene, enkele reis) lijndienst tussen Mount Washington's top en de Pinkham Notch trailhead. WhiteBlaze, een wandelforum dat (onder andere) wandelaars verbindt met chauffeurs die bereid zijn hun diensten tegen lage kosten aan te bieden (sommige chauffeurs vragen gewoon om gasgeld), bedient de hele AT-corridor.
2. Ouachita Trail, Arkansas en Oklahoma
Pinnacle Mountain State Park in Arkansas, startpunt van de Ouachita Trail
De Ouachita National Recreation Trail (ONRT) ligt aan de ruggengraat van het lage, ruige Ouachita-gebergte in Arkansas en Oklahoma, dat ruwweg het Ouachita National Forest van oost naar west doorsnijdt. Langs zijn 223-mijl lengte slingert het pad door weelderige bossen, langs kabbelende beekjes en over rotsachtige rotsen.
Ondanks zijn schoonheid en gunstige ligging - het oostelijke eindpunt, bij Pinnacle Mountain, is minder dan een half uur rijden van Little Rock - de ONRT blijft een goed bewaard geheim. Backpacker Magazine, een gerespecteerde autoriteit voor serieuze wandelaars, noemde het het op twee na beste Amerikaanse lange parcours voor eenzaamheid.
- Kosten en vergunningsvereisten : geen. Voor de veiligheid worden 's nachts wandelaars echter aangemoedigd om zich te registreren (naam en datum) in elke registratiebox die ze passeren, meestal op trailheads van parkeerterreinen en grote kruispunten.
- Beste segmenten: als u een capabele wandelaar bent, kunt u de hele lengte van het parcours waarschijnlijk een keer lopen, een manier, in 15 dagen. Voor een mooi, representatief segment begin je bij Pinnacle Mountain State Park en rijd je naar het westen, eindigend bij Blue Mountain Shelter (nabij mijlmarker 143). Dit traject duurt 10 tot 12 dagen op één manier (autotoegang nabij mijlmarkering 147 op FR-1007, een landweg met twee rijstroken), of in beide richtingen 20 tot 24 dagen.
- Beste tijd om te gaan: zomers kunnen brutaal en droog zijn in dit deel van het land, dus vermijd wandelen tussen juni en september. Midden tot eind oktober biedt de beste combinatie van zacht weer en prachtig gebladerte.
- Hoe er te geraken : Het westelijke eindpunt van het pad bevindt zich in Oklahoma's Talimena State Park, dat twee tot drie uur van Tulsa en Oklahoma City ligt. Het oostelijke eindpunt ligt op slechts een klein eindje rijden van Little Rock, Arkansas, in Pinnacle Mountain State Park. Non-stop en one-stop vluchten naar deze luchthavens starten rond de $ 200 (voor korteafstandsvluchten) en stijgen tot $ 300 of $ 400 (voor vluchten van kuststeden). Als je in het zuiden van de VS woont, kan het rijden goedkoper zijn. Om bij de Trailhead op de parkeerplaats van de Pinnacle Mountain Visitor Centre te komen, neemt u de I-430 ten noordwesten van Little Rock, stapt u uit bij de AR-10, slaat u noordwaarts op de AR-300 en neemt u de parkweg naar het bezoekerscentrum.
- Accommodaties en kosten: ongewoon voor lange trails in de Verenigde Staten, het is mogelijk om over de volledige lengte van de ONRT te wandelen zonder te betalen om te blijven overnachten. Vrienden van de Ouachita Trail onderhouden een netwerk van rustieke, gratis schuilplaatsen langs de hele lengte van het parcours. Veel van de Ouachita National Forest campings, waarvan sommige over stromend water en toiletten beschikken, zijn ook gratis. De populairste kosten tussen $ 8 en $ 30 per site, per nacht. Bijzonder populaire sites zijn Lake Sylvia Campground ($ 10 tot $ 25 per site, per nacht), in de buurt van het oostelijke uiteinde van het parcours, en Winding Stair Campground ($ 3 tot $ 16 per site, per nacht, afhankelijk van camping en seizoen), in de buurt van het westen einde.
- Overwegingen bij het afhalen en transporteren: mobiele service is meestal betrouwbaar bij Pinnacle Mountain, dus u kunt mogelijk een taxi of een Uber hagel gebruiken terwijl u daar uit het bos loopt. U kunt ook van tevoren een ophaaldienst per cabine in dit gebied plannen. Voor meer afgelegen trailheads, plant u een afhaling en / of afhaling met de Ouachita Trail Shuttle Service (gebaseerd in het Talihena-gebied, en de kosten variëren afhankelijk van de afhaallocatie). Taxiservice is minder betrouwbaar in het westelijke tweederde deel van het parcours.
3. Colorado Trail, Colorado
Een bord langs de Colorado Trail
De Colorado Trail doorkruist ongeveer 500 mijl van Rocky Mountain wildernis tussen Denver en Durango. Op een gemiddelde hoogte van 10.000 voet en met verschillende echt afgelegen stukken, is dit een parcours voor serieuze wandelaars. En als u uit een lager gelegen gebied komt, moet u even de tijd nemen om te acclimatiseren voordat u vertrekt. Breng een paar dagen door in Denver (tenzij je daar al woont) en breng vervolgens een actieve dag door op een gematigde hoogte (6.000 tot 8.000 voet) voordat je hoger gaat en je wandeling serieus begint.
Als je eenmaal mentaal en fysiek bent voorbereid, is de Colorado Trail zeker de moeite waard. Het biedt een prachtig uitzicht vanaf de hoge toppen, plus talloze meren, beken en met bloemen bezaaide alpenweiden. En hoewel het technisch gezien geen "14ers" beklimt, zijn 14.000 voetpieken lokaal bekend, maar passeert de 14005 meter hoge berg van het Heilige Kruis, die kan worden bereikt door een agressieve dagwandeling (of meer ontspannen nachtelijke uitstapje) ) op de Half Moon Pass Trail.
Het is belangrijk op te merken dat de Colorado Trail ook toegankelijk is voor mountainbikers en ruiters. Wees niet verbaasd als je door drukke gebruikers wordt ingehaald door snellere gebruikers.
- Kosten en vergunningsvereisten : er zijn geen kosten of formele vergunningseisen voor het wandelen op de Colorado Trail. Als je wandeling je echter door een van de wildernisgebieden langs het pad voert (zoals Holy Cross Wilderness), moet je inchecken bij het registratiestation. Er zijn geen kosten verbonden.
- Beste segmenten: de Colorado Trail is handig verdeeld in 28 segmenten. Als toegankelijkheid een prioriteit is, begin dan bij Waterton Canyon (het oostelijke eindpunt) en volg de eerste vier of vijf segmenten, eindigend bij Long Gulch of Kenosha Pass. Je reist in totaal 60 tot 75 mijl, waarschijnlijk een weg van 9 tot 13 dagen.
- Beste tijd om te gaan: deze hoogteloipe is tot een aantal jaar niet tot juli sneeuw- en moddervrij en het winterweer begint meestal weer vroeg tot half oktober. Voor de beste kans op droge en comfortabele omstandigheden, plan je je reis voor midden augustus tot half september. Het weer op de hoge toppen van Colorado kan echter op elk moment van het jaar onvoorspelbaar zijn. Plotselinge onweersbuien in de zomer, die meestal in de middag oplaaien, zijn een kwestie van leven of dood boven de boomgrens. Voor alpine secties, begin elke dag vóór zonsopgang (koop een koplamp - voordelige versies kosten slechts $ 10), en sluit ze vroeg in de middag om het meest actieve deel van de weerdag te vermijden.
- Hoe er te komen: Waterton Canyon, in de buurt van Denver, is de meest toegankelijke trailhead op de Colorado Trail. Het ligt vlak bij Waterton Road (CO-121), bereikbaar vanaf CO-470, de buitenste ring van Denver, snelweg. Vanaf Denver International Airport of het centrum van Denver kun je RTD gebruiken (totale kosten: minder dan $ 10, afhankelijk van het tijdstip van de dag) om binnen 10 mijl van de trailhead te komen en vervolgens een rit te maken met Uber of Lyft voor de resterende afstand . De luchthaven van Denver biedt non-stop vluchten vanuit tientallen Amerikaanse steden, waaronder San Francisco, Chicago en New York, vanaf $ 100 retour.
- Accommodaties en kosten: Met uitzondering van Waterton Canyon, waar 's nachts het gebruik wordt beperkt door Denver Water, kun je een tent opzetten op een van de openbare gronden langs de Colorado Trail (niet dichter dan 100 voet tot gemarkeerde paden, in de meeste gevallen) bij Geen kosten.
- Overwegingen bij afhalen en vervoer: mobiele service is goed in Waterton Canyon, en het gebied ligt ruim binnen het bereik van de taxiservices van Denver, dus het kan mogelijk zijn om een ​​taxi te bellen als u hier uw route beëindigt of van tevoren een route plant. Voor andere trailheads biedt de Colorado Trail een lijst met lokale pendeldiensten.
4. Long Trail, Vermont
De top van Camel's Hump, gelegen langs Long Trail in Vermont
Aangeprezen als het oudste lange parcours van het land, volgt de toepasselijke naam Long Trail de Noord-Zuid-ruggengraat van de groene bergen van Vermont, van de grens met Massachusetts tot Canada. Het hoofdpad is ongeveer 270 kilometer lang, met nog eens 175 kilometer aan sporen en zijsporen. Panoramisch uitzicht op weelderige valleien en ruige bergen in overvloed van de talloze pieken. Wegovergangen zijn zeldzaam en ver weg. En in tegenstelling tot sommige andere langeafstandswandelpaden, blijft het Lange Pad een echt voetpad - geen fietsers of ruiters hier.
- Kosten en vergunningsvereisten : geen.
- Beste segmenten: als het weer het toelaat, kunnen capabele wandelaars het hele lange parcours in 20 dagen of korter aan. Als je niet zoveel tijd hebt, bieden de meest zuidelijke segmenten een ideale combinatie van fantastische uitzichten en (relatief) zacht terrein. Begin bij de Pine Cobble Trailhead, die eigenlijk in Massachusetts ligt, net ten zuiden van de grens van Vermont. Vanaf daar wandel je naar het noorden naar Vermont Highway 30, een tocht van ongeveer 55 mijl die ongeveer zeven dagen in beslag neemt.
- Beste tijd om te gaan: Vermont is op elk moment van het jaar mooi, maar sneeuw en modder bedekken doorgaans de lange route van november tot mei (en soms tot juni, afhankelijk van de neerslag in de lente en de ernst van de vorige winter). Veel campings in de Green Mountain National Forest zijn ook tot eind mei gesloten. Voor het beste weer en accommodaties, schiet je van juli tot begin september. Als je het niet erg vindt op koude nachten en drukte, richt je dan op het piekbladerseizoen - vroeg tot half oktober, afhankelijk van de breedtegraad en hoogte - wanneer de bladeren briljant goud, sinaasappels en rood worden.
- Hoe er te komen: Als u in het noordoosten woont, is autorijden de beste manier om de lange route te bereiken. Vlieg anders naar Burlington (directe en one-stopvluchten naar Chicago, Atlanta, Philadelphia en andere steden, beginnend rond de $ 150 retour) of Albany (directe vluchten vanuit ongeveer twaalf Amerikaanse steden, beginnend bij een rondvaart van rond de $ 175) . Vanaf daar kunt u lokale busroutes gebruiken (kosten variëren) om zo dicht mogelijk bij uw gewenste trailhead te komen of bekijk de opties voor het delen van routes met lokale belangenorganisaties voor wandelaars zoals WhiteBlaze (kosten variëren). De Pine Cobble Trailhead is uit Pine Cobble Road, ongeveer drie mijl van MA-2 (een belangrijke twee-baans snelweg). Er is een trailhead waar ook de Long Trail VT-30 kruist.
- Accommodaties en kosten: In Green Mountain National Forest, dat het grootste deel van de Long Trail omvat, is gratis kamperen (primitieve sites) zonder kosten toegestaan ​​op ten minste 100 voet van een gemarkeerd pad en 200 voet van oppervlaktewaterbronnen. Door de Busier georganiseerde campings, zoals die in Hapgood Pond Recreation Area ($ 10 per site, per nacht), kosten typisch tussen $ 5 en $ 20 per site, per nacht, afhankelijk van het seizoen. Minder bezochte campings kunnen gratis zijn, vooral tijdens het laagseizoen (als ze open zijn - veel campings in deze regio sluiten of beperken activiteiten buiten het hoogseizoen).
- Overwegingen bij pick-up en transport: mobiele service is niet altijd betrouwbaar langs de lange route en lokale cab-services kunnen onregelmatig zijn. Het parcours - vooral in de zuidelijke delen - valt echter vaak samen met of reist in de buurt van de Appalachian Trail. Als lokale busroutes of WhiteBlaze geen resultaten opleveren, raadpleegt u de pagina transportopties van de Appalachian Trail. De AT loopt dicht genoeg bij de Long Trail om dit een waardevolle stap te maken.
5. Mountains-to-Sea Trail, North Carolina
Jockey's Ridge State Park in de Outer Banks van North Carolina, eindpunt van de Mountains-to-Sea Trail
Aan de oostelijke rand ontmoet North Carolina de Atlantische Oceaan met honderden kilometers bijna ononderbroken witzandstrand. Langs haar westelijke grens herbergt de staat de hoogste hoogten ten oosten van de Mississippi. De 1000-mijlsafstand van de Mountains-to-Sea Trail bestrijkt beide uitersten, van Clingman Dome in Great Smoky Mountains National Park tot Jockey's Ridge, een majestueuze Outer Banks-zandduin.
De Mountains-to-Sea Trail is nog steeds een werk in uitvoering. Ongeveer de helft van het parcours heeft een speciale voorrang, maar de rest maakt nog steeds gebruik van landelijke wegen en landelijke routes, dus wees voorzichtig in deze segmenten. Gezien de lengte van het pad, maken de meeste wandelaars het hele ding toch niet in één keer af.
- Vergoedingen en vergunningsvereisten : Afgezien van het traject in Great Smoky Mountains National Park, waarvoor een retourvlucht van $ 4 per persoon per nacht vereist is, zijn er geen kosten of vergunningsvereisten voor de Mountains-to-Sea Trail. Veel van de oostelijke helft van het spoor passeert op of in de buurt van een privéterrein, dus zorg ervoor dat u alle waarschuwingen opvolgt, inclusief 'Geen verboden terrein'-borden.
- Beste segmenten: Het meest westelijke segment in het Great Smoky Mountains National Park biedt verbluffende vergezichten en een groot aantal campings. Maar het is ook druk en minder toegankelijk als je geen eigen auto hebt. In de buurt van het middelpunt van het parcours, loopt een zeer toegankelijk segment over meer dan 75 mijl tussen Falls Lake en Greensboro Lakes, dichtbij Raleigh, Durham, Greensboro en andere grote steden. Dit segment duurt 10 tot 12 dagen om een ​​enkele reis te maken, en 20 tot 24 dagen als een rondreis.
- Beste tijd om te gaan: de oostelijke delen van het pad zijn bijna het hele jaar door begaanbaar, hoewel de winters koud en soms ijskoud kunnen zijn. In de hoger gelegen delen van het westen, richt je je op half april tot eind oktober. Merk op dat de hoogste toppen, zoals Clingman Dome en Mount Mitchell, gevoelig zijn voor ijs, onweersbuien en harde wind, zelfs als het leuk is in de valleien hieronder. De bergen zijn misschien drukker tijdens het oktober-seizoen, wanneer de kleur van de bomen de rivaliteit van Vermont toont.
- Hoe er te geraken: Als u niet vanuit Noord-Carolina of de omliggende landen rijdt, hebben Raleigh-Durham International Airport en Greensboro / Piedmont Triad International Airport (Amerikaanse niet-stops en één stop vanaf $ 200 bij beide) de beste vluchtselectie. Vanaf beide luchthavens zijn de dichtstbijzijnde trailheads - Falls Lake in Raleigh en de meren van Greensboro in de Piemonte Triad - bereikbaar per taxi of rideshare ($ 30 tot $ 70, afhankelijk van de route). De beste trailheads in het Falls Lake-gebied zijn Creedmoor Road (NC-50) en Baptist Road (off NC-98).
- Accommodaties en kosten: gratis verspreid kamperen, ten minste 100 voet van gemarkeerde paden, is toegestaan ​​in Nantahala National Forest en bepaalde andere staats-en federale landen langs het parcours. Georganiseerde campings zijn ook overal beschikbaar. In de corridor van Raleigh-Greensboro bijvoorbeeld, heeft Falls Lake Recreation Area primitieve en moderne (inclusief stromend water en elektriciteit) locaties van $ 20 tot $ 50 per site, per nacht.
- Overwegingen bij pick-up en transport: in de centrale en oost-centrale delen van het parcours, met name in de corridor Raleigh-Durham-Greensboro, is de mobiele service betrouwbaar en er zijn tal van taxi's en ridesharing-services. De gebieden in het verre westen en het oosten zijn echter meer geïsoleerd. In de Great Smoky Mountains is de A Walk in the Woods Hiker Shuttle (kosten variëren) wellicht de beste keuze.
6. Oregon Coast Trail, Oregon
China Strand, gelegen langs de Oregon Coast Trail
De kustlijn van Oregon is niet zo zandig als North Carolina, maar dat maakt het niet minder aantrekkelijk voor serieuze wandelaars. De Oregon Coast Trail beslaat de gehele lengte, van de grens met Californië tot de monding van de Columbia-rivier, en trekt een fractie van het voetverkeer van de bekendere (en nabijgelegen) Pacific Crest Trail. Hoewel het op lage hoogten blijft en zelden de Stille Oceaan verliest, bedekt dit pad enkele ruige heuvels en landtongen, en het natte klimaat in de regio kan zorgen voor lastige overgangen over gladde kustrotsen.
Net als de Mountains-to-Sea Trail volgen delen van de Oregon Coast Trail nog andere doorgangsrechten, meestal provinciale wegen. Blijf waar mogelijk op de schouder, houd rekening met geplaatste waarschuwingen en draag felle kleuren om uw zichtbaarheid in frequente mist langs de kust te vergroten.
- Vergoedingen en vergunningsvereisten : Hoewel er geen toeslagen of vergunningen zijn vereist om de OCT te kunnen lopen, kunnen beschermde gebieden langs de route gebruikskosten in rekening brengen. Zo moeten bijvoorbeeld wandelaars $ 5 entree betalen in Humbug Mountain State Park, zelfs als ze daar niet kamperen.
- Beste segmenten: Hoewel het verder van de dichtbevolkte Willamette-vallei ligt - en de drukke internationale luchthaven van Portland - is het meest zuidelijke deel van de Oregon Coast Trail de reis waard. Begin bij of in de buurt van de grens tussen Oregon en Californië en loop naar het pittoreske stadje North Bend, langs Coos Bay. (Trail veteranen zweren dat het makkelijker is om naar het zuiden te lopen, vanwege de heersende winden uit het noorden en noordwesten. Als je ze gelooft, begin dan bij North Bend en werk naar het zuiden.) Deze route beslaat iets meer dan 100 mijl, gaat door of in de buurt van beschermd gebieden zoals Humbug Mountain State Park en Cape Sebastian State Park, en duurt minder dan twee weken om een ​​manier te voltooien.
- Beste reistijd: de kust van Oregon heeft een uitgesproken natte (midden in de herfst tot het midden van de lente) en droge (late lente tot begin herfst) seizoenen. Juni, juli en augustus bieden de beste combinatie van weinig neerslag, voldoende zonneschijn en gematigde temperaturen. Zelfs in de zomer moet u voorbereid zijn op golvende mist in de Stille Oceaan die gladde omstandigheden op rotsen veroorzaakt, de zichtbaarheid beperkt en de temperatuur snel laat zakken.
- Hoe er te komen: Voor niet-bestuurders, kan de LGO lastig zijn om te bereiken. Langs de zuidkust is de meest betaalbare vluchtoptie Rogue Valley International-Medford Airport (MFR), met rechtstreekse vluchten naar Seattle, San Francisco, Denver en seizoensgebonden bestemmingen vanaf $ 100. Vanaf daar neemt u een Greyhound-bus ($ 32 enkele reis) naar Crescent City, Californië, en rijdt vervolgens de Curry Public Transit's Coastal Express-route ($ 4 naar $ 24, afhankelijk van de bestemming) naar uw gewenste trailhead. Langs de zuidelijke kust is de beste plaats om te beginnen bij de parkeerplaats Harris Beach State Park, gelegen vlak bij de US-101, de belangrijkste kustweg in deze regio.
- Accommodaties en kosten: de staatswet van Oregon staat kamperen op openbare stranden toe, zolang de kampeerders uit het zicht van de woningen zijn (geen hoge bar op verlaten kuststroken). Als u de voorkeur geeft aan georganiseerde campings, mogelijk met stromend water en elektriciteit, hebben de nationale parken talloze betaalbare opties. Humbug Mountain State Park's wandelaarstentplaatsen kosten bijvoorbeeld $ 7 per nacht. Bij parken met een hoge gebruikswaarde, inclusief Humbug, moet u vooraf bellen om een ​​site te reserveren.
- Overwegingen bij pick-up en vervoer: Zelfs in bevolkte gebieden kan de mobiele service vlekkerig zijn langs de kust van Oregon. Cab-services zijn ook dun aan niet-bestaande buitensteden. En met weinig wandelaars is er geen georganiseerde wandelshuttle voor de Oregon Coast Trail. Als zodanig is uw beste keuze voor vervoer om te beginnen en eindigen in de buurt van een stad die wordt bediend door een regionale transitdienst zoals Curry Public Transit of een busmaatschappij zoals Greyhound.
7. Pacific Northwest Trail, Montana naar Washington
De Pacific Northwest Trail loopt door Washington's North Cascades
De Pacific Northwest Trail strekt zich uit over ongeveer 1200 km van de Continental Divide in Montana tot de Pacific Coast in het Olympisch schiereiland van Washington State. Onderweg passeert het meer dan een dozijn nationale parken en bossen, waaronder Glacier National Park.
Hoewel het pad door algemeen ruige en afgelegen gebieden loopt, meestal binnen een dag wandelen van de Canadese grens, is het zeker de moeite waard om te bereiken. Omdat de Pacific Northwest Trail voor het overgrote deel van de lengte een speciaal voetpad is, hoef je je waarschijnlijk geen zorgen te maken over het jockeying voor positie met andere gebruikers.
- Vergoedingen en vergunningsvereisten : hoewel het parcours zelf geen vergunning- of vergoedingsvereisten heeft, doen bepaalde beschermde gebieden dat wel. Okanagan en Wenatchee National Forest-vergunningen kosten bijvoorbeeld $ 5 per dag. In het Olympic National Park kosten backcountry-vergunningen (die verspreide kampeerrechten verlenen) $ 8 per persoon, per nacht.
- Beste segmenten: het is moeilijk om het beste Pacific Northwest Trail-segment te kiezen. De meest oostelijke 80 tot 100 mijl, van Glacier National Park tot Lake Koocanusa, passeren majestueuze sneeuwvelden en bieden een prachtig uitzicht op de Alpen. Naar het middelpunt toe, in het noordoosten van Washington, is het bijna 100-mijls segment van Kettle Falls tot Oroville (meestal langs de Kettle River Range) ook adembenemend. En in het westen loopt Olympic National Park over weelderige bergwanden, met sneeuw bedekte toppen en een panoramisch uitzicht op de oceaan. Afhankelijk van uw exacte begin- en eindpunten, kunnen deze segmenten op één manier tussen 14 en 17 dagen dagen duren.
- Beste reistijd: er zijn maar weinig delen van de Pacific Northwest Trail die zwaar zijn gereisd, dus mensenmassa's zijn hier geen probleem. Maar het weer is een belangrijke complicerende factor. In het binnenland van het noordwesten kunnen hogere bergtoppen het hele jaar door snowpacken, en gebieden met een lagere elevatie kunnen onbegaanbaar worden met modder of gezwollen rivieren na een regenbui. Als je een segment in het binnenland aan het doen bent, schiet je van half augustus tot half september, het droogste en mildste stuk. Op het Olympisch schiereiland is juli de droogste maand - hoewel zoveel van het schiereiland wordt bedekt door een gematigd regenwoud, kan er op elk moment en met beperkte waarschuwing zware neerslag plaatsvinden.
- Hoe er te komen: Als u in de Pacific Northwest woont, is rijden de gemakkelijkste manier om toegang te krijgen tot de PNT, vooral in meer afgelegen delen. Als je vliegt, is Spokane International Airport (nonstops naar Denver, Oakland, Phoenix, Las Vegas, Chicago en Minneapolis vanaf $ 200) de dichtstbijzijnde grote luchthaven. Vanaf daar brengt de Gold Line Shuttle naar Kettle Falls of Colville ($ 26 per persoon naar beide bestemmingen) je binnen een dag wandelen van de PNT-overtocht bij de Sherman Pass op de WA-20 - een goede plek om een ​​wandeling naar het westen te beginnen. Als je begint in Glacier National Park, kun je parkeren of worden afgezet bij het Logan Pass Visitor Centre, ook op minder dan een dag lopen van het parcours.
- Accommodaties en kosten: afgezien van vergunningsrechten, is verspreid kamperen over het algemeen zonder kosten toegestaan ​​in nationale bosgebieden langs het pad, behalve in wildernisgebieden zoals de Pasayten-woestijn. Overnachten op georganiseerde locaties in Olympic National Park kost tussen $ 10 en $ 15 per locatie, afhankelijk van de locatie en het seizoen. In Glacier National Park kosten georganiseerde campings tussen $ 10 en $ 23 per site.
- Overwegingen bij ophalen en transport: u moet niet verwachten dat u betrouwbare celontvangst zult krijgen langs de Pacific Northwest Trail, en u mag ook geen betrouwbare cabine- of rideshare-service verwachten. Er is ook geen betrouwbare wandelshuttle in deze regio. Als zodanig zijn regionale buslijnen zoals de Gold Line Shuttle en privé-voertuigen de beste vervoersopties.
8. Pacific Crest Trail, Californië naar Washington
Kamperen langs de Pacific Crest Trail
De Pacific Crest Trail, die zich uitstrekt van Zuid-Californië tot de Canadese grens, is de neef van de Westkust van de Appalachian Trail. De 2600 km lange lengte volgt meestal de ruige bergkammen en bergen die zich uitstrekken van zuid naar noord in deze regio, en raakt letterlijk hoge punten langs de Sierra Nevada en Cascades. Meer dan een dozijn verschillende biomen - van laagland woestijnen en scrubby steppes, tot bergbossen (met inbegrip van majestueuze sequoia en Douglas fir bosjes) en alpine toendra - zijn hier vertegenwoordigd. Ondanks de indrukwekkende biodiversiteit en eenzaamheid van de Pacific Crest Trail, passeert het binnen een paar uur rijden van meer dan 50 miljoen mensen.
- Vergoedingen en vergunningsvereisten : Hoewel je een groot deel van de PCT kunt wandelen zonder een vergunning (inclusief de meeste nationale bosgebieden en tractaten van het Bureau of Land Management), hebben sommige beschermde gebieden er een nodig. Bijvoorbeeld, 's nachts wandelingen door Yosemite National Park vereisen wildernis vergunningen ($ 5 per reservering, plus $ 5 per persoon). Als u van plan bent meer dan 500 mijl op de PCT te wandelen, moet u een speciale langeafstandsautoriteit voor de Pacific Crest Trail (gratis) bij de National Forest Service verkrijgen.
- Beste segmenten: In het zuiden volgt de PCT de ruggengraat van het San Bernardino-gebergte en de nabijgelegen stranden bijna 100 mijl lang. Deze ruige stretch biedt af en toe uitzicht op de LA Basin en Mojave-woestijn, plus een meer consistent uitzicht op de alpine bossen en meren in de hogere delen. In Oregon loopt het segment tussen de Three Sisters en Mount Hood (of de diepe kloof van de Columbia River, een dagtocht naar het noorden) door weelderig bos, hoge woestijn en buitenaardse vulkanische landschappen. Dit segment strekt zich uit tussen 150 en 200 mijl, afhankelijk van uw exacte begin- en eindpunt, en duurt 20 tot 30 dagen op één manier.
- Beste reistijd: in het droge zuidelijke gedeelte van het parcours is de late winter en het vroege voorjaar een gunstige periode - na het regenseizoen en vóór de lange, hete zomer. (Zorg echter wel dat je het hele jaar door veel water in deze regio hebt.) In de hogere delen van de Sierras en Cascades is de late zomer het beste, hoewel het weer minder gastvrij wordt naarmate je hoger en verder naar het noorden gaat. Vanwege het korte seizoen kunnen drukte een rol spelen in de meer toegankelijke segmenten van het parcours, met name in Yosemite en bij Mount Hood, op minder dan een uur ten oosten van Portland met de auto.
- Hoe er te komen: Als u ergens langs de westkust woont, kunt u waarschijnlijk binnen vier uur of minder naar de Pacific Crest Trail rijden. Als u aan het vliegen bent, kies dan de stad die het dichtst bij uw gewenste segment ligt. For instance, you can access segments in northern Oregon and southern Washington by flying into Portland International Airport (nonstops to San Francisco, Denver, Chicago, and more than a dozen other cities from $175) then taking TriMet to Gresham Central Transit Center and a Sandy Area Metro (SAM) bus towards Mount Hood. The Welches Road/Mount Hood Highway SAM stop is about a mile from Zigzag Mountain Trail (which crosses Mount Hood Highway). Zigzag Mountain Trail connects with the PCT trailhead a few miles north of Mount Hood Highway, at the base of Mount Hood (total cost is $10 or less, depending on time of day).
- Accommodations and Cost: The Three Sisters-Mount Hood-Columbia Gorge stretch is almost entirely within two national forests, Mt. Hood and Willamette, where dispersed camping is permitted at no cost. Organized campsites, some of which have showers and electricity, range from free to $21 per night in this area. If you're driving in and beginning your hike here, you'll pay another $5 for your car.
- Pickup and Transportation Considerations: You can get reliable cell service and schedule or call a cab pickup at the Welches Road/Mount Hood Highway trailhead. However, long stretches of the Pacific Crest Trail don't have this luxury. The best option for more remote areas is parking your own vehicle or securing a dropoff/pickup from a friend or via a website such as WhiteBlaze.
9. North Country Trail, New York to North Dakota
Waterfall at Michigan's Pictured Rocks National Lakeshore along the North Country Trail
From New York State's Adirondack Mountains to the Missouri River in western North Dakota, the North Country Trail's meandering route covers nearly 5, 000 miles and seven states: New York, Pennsylvania, Ohio, Michigan, Wisconsin, Minnesota, and North Dakota. Much of the trail connects smaller segments and networks, such as the Finger Lakes Trail in New York and the Superior Trail in Minnesota, making it easy to take side trips off the main stretch. And the North Country Trail passes along or close to all five of the Great Lakes, plus countless smaller lakes, so there are plenty of water views to be had no matter where you are.
Much of the North Country Trail runs along designated rights-of-way, but there are some busy road tandems and crossings. Use cautions in busier sections near populated areas, especially near Lake Erie and in lower Michigan.
- Fees and Permit Requirements: The North Country Trail covers a hodgepodge of jurisdictions. There aren't any fees or permits required to hike the trail itself, but it passes through many state and national protected areas – such as Pictured Rocks National Lakeshore in Michigan ($15 for a backcountry permit) and Boundary Waters Canoe Area Wilderness in Minnesota ($16) – that assess fees.
- Best Segments: The North Country Trail overlaps with, and connects, several shorter trail systems. Two are particularly popular: the Superior Hiking Trail (through Superior National Forest, in Minnesota, along Lake Superior's northern shore), and the Finger Lakes Trail, in upstate New York. The Superior Hiking Trail is about 250 miles long, but the 60- to 70-mile stretch from Duluth's urban Lakewalk (just off I-35) to Tettegouche State Park/MN-1 (a big parking area on the main highway) is beautiful and not overly challenging, with near-continuous views of the largest Great Lake. You can probably complete it in 7 to 10 days, weather permitting. The Finger Lakes Trail section includes more than 500 miles of the North Country Trail, plus an additional 400 miles of adjacent spurs and loops. Try the rolling, 100-plus-mile segment from the Interloken Trail intersection, which is served by a parking area on NY-79 (in the Seneca Lake area), to the Letchworth Trail intersection, west of Hornell, New York. It takes 11 to 15 days, one way, and 22 to 30 as a round-trip. This is a well-known wine-growing region, so feel free to budget extra time and money for a tasting or two. The trail passes fairly close to some wineries in the Finger Lakes area, but it may be less complicated to add a day or two to your trip, either before or after your hike, and drive between the wineries.
- Best Time to Go: June through September is the best period on the North Country Trail, though summer thunderstorms and muggy weather can pose problems if you're hiking in the afternoon. Foliage season runs from late September in the northern stretches to mid- to late October in the Ohio segments. Due to the trail's length, crowds aren't really an issue at any time of year.
- Hoe er te komen: Als u in het noordoosten of het middenwesten woont, bent u niet meer dan een paar rij-uren van een Noord-West-segment. Als je van verder weg vliegt, vlieg dan naar de dichtstbijzijnde grote luchthaven en neem een ​​shuttle of taxi naar je gewenste trailhead. Bijvoorbeeld, het Superior Trail-segment zou een vlucht naar Duluth International Airport vereisen (nonstops uit Chicago, Phoenix, Las Vegas, Detroit, en Minneapolis-St Paul, beginnend bij $ 250) en een taxirit (ongeveer $ 20 naar de Lakewalk trailhead) of Superior Hiking Shuttle ride ($ 15 tot $ 75, afhankelijk van uw start- en eindpunt trailheads - Lakewalk naar Tettegouche / MN-1 is $ 55). Omdat u op elk moment van het parcours afhalen kunt regelen, is de Superior Hiking Shuttle een goede keuze als u uw stappen niet wilt volgen.
- Accommodaties en kosten: het nationale en staatsbossengebied, inclusief het Superior National Forest, maakt het mogelijk om gratis te kamperen op verspreide campings. In het Finger Lakes-segment, gratis kamperen op primitieve sites is beschikbaar bij Hemlock Glen en Spruce Pond, in aanvulling op verspreide camping.
- Overwegingen bij pick-up en transport: cel- en cabinediensten zijn betrouwbaar in de meer bevolkte delen van het parcours. Maar in meer afgelegen gebieden, zoals de Adirondacks, het noorden van Michigan en North Dakota, is een auto (of die van u of van iemand anders) de beste manier om het pad te bereiken. In de regio's Adirondacks en Finger Lakes kun je ritten vinden op WhiteBlaze.
10. Tahoe Rim Trail, Californië en Nevada
Tahoe Rim Trail met uitzicht op Lake Tahoe
De Tahoe Rim Trail, een 165-mijls lus parcours dat meestal de kam van de bergkammen rondom Lake Tahoe volgt, biedt een bijna non-stop uitzicht op de bergtoppen, alpine bossen en onmogelijk blauwe wateren die deze speciale regio bepalen. Het is ook een inspannende trektocht van hoog niveau die populair is bij trailrunners en, in de winter, skiërs. (Zoals in Colorado, zou je een paar dagen moeten nemen om te acclimatiseren voordat je op de wandeling springt.) De Tahoe Rim Trail valt samen met de Pacific Crest Trail langs de westelijke oever van het meer, dus het is een populair begin- en eindpunt voor een sectie wandelaars op dat pad.
- Vergoedingen en vergunningsvereisten : een deel van het westelijke gedeelte van de Tahoe Rim Trail loopt door de Desolation Wilderness, een hooggelegen, verbluffend mooi en grotendeels ongerept deel van Eldorado National Forest. Overnachtingsvergunningen ($ 5 voor een nacht, per persoon, $ 10 voor twee of meer nachten) worden hier op een quotasysteem toegekend. Ze kunnen snel uitverkocht zijn in het hoogseizoen, dus plan vooruit. Open kampvuren zijn verboden in Desolation Wilderness - gebruik in plaats daarvan een gasgestookte kampstoof ($ 30 tot meer dan $ 150). Elders langs het parcours zijn kampvuren toegestaan ​​in aangewezen vuurringen, maar vereisen altijd Californische kampvuurvergunningen.
- Beste segmenten: als je drie weken hebt en het weer laag blijft, kun je waarschijnlijk de hele Tahoe Rim Trail-lus lopen. Ervaren wandelaars kunnen het in slechts 12 dagen afronden, als het weer het toelaat.
- Beste tijd om te gaan: Sneeuw kan blijven bestaan ​​in de hoogste hoogten van de Tahoe Rim Trail tot juni of juli, en kan al in oktober terugkeren. Augustus en de eerste helft van september zijn ideaal. Wees op je hoede voor rogue onweersbuien, vooral boven de boomgrens. Net zoals op andere alpine trails, kunt u overwegen om uw wandeling te beperken tot de dagen vóór zonsopgang en 's morgens op piekdagen. Als u een deel of het hele parcours aan het skiën bent, zijn januari en februari de beste maanden voor diepe, stabiele sneeuw.
- Hoe er te komen: Lake Tahoe is ongeveer drie en een half uur rijden van San Francisco en een uur van Reno. Als je in Noord-Californië of Noord-Nevada woont, is autorijden de beste keuze. Anders vliegt u naar Reno-Tahoe International Airport, dat ongeveer een dozijn non-stop bestemmingen (inclusief Chicago, Dallas en Los Angeles) bedient vanaf $ 130 per persoon. Vanaf daar neemt u een pendeldienst van / naar de luchthaven, zoals de South Tahoe Airporter ($ 55 per volwassene retour) of North Lake Tahoe Express ($ 32 tot $ 49 per enkele reis, afhankelijk van de bezetting). In het zuiden ligt de Trailhead bij Adventure Mountain Lake Tahoe niet ver van South Lake Tahoe. Omdat er hier dagelijks parkeerkosten zijn, kun je het beste inlopen of eraf vallen. In het noorden ligt de Brockway Summit Trailhead vlak bij CA-267 (North Shore Boulevard), niet ver van Tahoe Vista en direct aan de North Lake Tahoe Express-route.
- Accommodaties en kosten: Verspreide camping (100 voet minimum vanaf gemarkeerde paden) is toegestaan ​​in Eldorado National Forest, behalve in Desolation Wilderness, zonder kosten. Ontwikkelde campings, zoals Zephyr Cove in Nevada en Bayview in Californië, beginnen meestal bij $ 10 per site, per nacht voor walk-ins. In Desolation zijn er ongeveer 45 primitieve campings met verschillende aantallen sites, waarvan sommige te reserveren zijn en andere alleen beschikbaar op basis van wie het eerst komt. Elke kampeerder moet een aparte backcountry-vergunning kopen.
- Overwegingen bij afhalen en vervoer: Ondanks de enigszins geïsoleerde locatie, maken de lusstructuur en de pendeldienst naar de luchthaven van Tahoe Rim Trail het verrassend gemakkelijk om zonder auto te bereiken. De North Lake Tahoe Express en South Tahoe Airporter dienen echter niet rechtstreeks voor het parcours, dus je kunt geen pickups plannen. En hoewel taxi's het Lake Tahoe-gebied bedienen, vooral dichter bij bevolkingscentra, moet u niet rekenen op mobiele telefonie op een bepaalde route, dus het plannen van een rit vooraf is een must. Als je de tijd en het uithoudingsvermogen hebt, kan het voltooien van de volledige lus logistiek gezien eenvoudiger (en minder stressvol) zijn.
Laatste woord
In de snelle wereld van vandaag heeft niet iedereen een week - laat staan ​​een maand - om met een outdoor-fitnessvakantie de bewoonde wereld te ontvluchten. Maar als je het geluk hebt om een ​​royale vakantiebijslag voor je werk te hebben of je eigen planning als freelancer te maken, kan een langere tijd weg zijn van de drukte van de dagelijkse sleur een echt levensveranderende ervaring zijn.
Als je de tijd neemt voor een van deze lange afstandswandelingen per jaar, zul je in tien jaar tijd alle 10 halen. En je zult fitter, wijzer en met veel geweldige verhalen wegkomen om het je geliefden te vertellen.
Wat is je favoriete lange afstandswandeling?
35 Leuk, gratis dingen doen in Washington, DC voor gezinnen met kinderen
Mijn man heeft onlangs de gelegenheid gehad om op een conferentie in Washington DC te komen. In een opwelling besloten we om het hele gezin te nemen. We hadden Washington, DC nooit als een vakantiebestemming beschouwd - een fout van onze kant. Los van zijn esthetische schoonheid biedt Washington, DC een aantal bezienswaardigheden om te bezoeken met kinderen, vooral met een reisbudget, omdat de stad zoveel waardevolle gratis attracties biedt
(Geld en zaken)
Ik ben altijd op zoek naar manieren om een ​​gezonder, gelukkiger leven te leiden, of het nu om zinvolle veranderingen in mijn eetgewoonten gaat of om tijd te vinden om een ​​training in mijn dag te passen. Maar ik ben ook een groot voorstander van af en toe los te komen van de dagelijkse sleur en een paar dagen, een week of zelfs langer weg te zijn van de drukte en verleidingen van de moderne wereld. Een van de gezondste en meest betaalbare manieren om dit te doen, is om een ​​lange afstandswandeling te maken, gebruikmakend van de tienduizenden kilometers wandel- en multifunctionele routes die door de uitgestrekte wildernisgebieden van de Verenigde Staten lopen.
