Veel mensen die een relatie hebben met een verslaafde - of de verslaving nu chemisch of gedragsmatig is - bevinden zich in situaties waarin ze kunnen kiezen om de verslaving aan te pakken of om door te gaan. Helaas is het toestaan ​​van schadelijk gedrag om dit mogelijk te maken, en de keuze om een ​​ander in staat te stellen kan ernstige financiële, emotionele en interpersoonlijke problemen veroorzaken.
In deze gecompliceerde situatie is het essentieel om stappen te ondernemen om het probleem direct aan te pakken. Als de verslaving ongeadresseerd raakt, zullen de negatieve gevolgen waarschijnlijk escaleren.
Wanneer het woord "activeren" wordt gebruikt bij verslaving, denken de meeste mensen aan overduidelijke verslavingen, zoals afhankelijkheid van alcohol of drugs. Maar veel verslavingen zijn niet zo vanzelfsprekend van buitenaf om naar binnen te kijken, en het is ook niet altijd mogelijk om aan verslavingen te doen.
Hier zijn enkele voorbeelden van minder voorkomende verslavingen of problematisch gedrag en de mogelijkheid die hen vaak vergezelt:
Inschakelen is niet iets dat gedaan wordt uit kwaadwilligheid of veronachtzaming; het is eerder een verzameling van gedragingen die meestal beginnen vanuit een plaats van zorg en zorg.
In een klassiek voorbeeld stelt de vrouw van een alcoholist haar echtgenoot in staat om te blijven drinken door excuses te maken voor zijn gedrag of door de koelkast opnieuw te vullen met bier om een ​​uitbarsting te voorkomen. Op het eerste gezicht lijkt het gedrag van de vrouw vriendelijk en attent. Ze heeft verhinderd dat haar man door een kater ongemakkelijke gevolgen op het werk ondervond als ze zich ziek voor hem meldde. Bovendien heeft ze ook een woedeaanval afgeweerd tegen de kinderen als de koelkast geen bier meer heeft.
Ze heeft echter ook verschillende verraderlijke en schadelijke patronen toegestaan ​​om onverminderd door te gaan. In dit voorbeeld is het meest voor de hand liggende negatieve patroon dat de man ondanks zijn schijnbare zorg en bezorgdheid alcoholist blijft, waardoor zijn lichamelijke gezondheid en de mentale / emotionele gezondheid van het hele gezin gevaar loopt.
Het bovenstaande is slechts een voorbeeld en veel verslavingssituaties presenteren zich met veel meer complexiteit dan hier geboden wordt. Veel echtgenoten van alcoholisten beheren ook de dreiging van fysieke of emotionele schade wanneer ze een probleem met het drinken van alcohol mogelijk maken. Als dit het geval is, moet de echtgenoot contact opnemen met de Nationale Huiselijk Geweld Hotline op 1-800-799-7233 voordat hij een actie onderneemt om het gedrag te staken.
Verslaving is echter niet alleen een individuele tragedie. In het bovenstaande alcoholische voorbeeld zijn er verschillende pijnlijke repercussies die door het gezin kunnen gaan als de vrouw van de alcoholist haar echtgenoot in staat stelt zijn drankprobleem voort te zetten. De vrouw zal leren dat ze bestaat om de verslaving een stap voor te blijven, wat haar persoonlijke en emotionele gezondheid diep stuntelt.
Maar het mogelijk maken van problematisch gedrag houdt ook een aanzienlijke financiële last in. Een verslaafde één stap voorblijven, die alles zal doen om aan zijn of haar behoeften te voldoen, kan zeer kostbaar blijken te zijn - soms met financiële ondergang tot gevolg.
Overweeg verschillende voorbeelden uit de praktijk:
Als de emotionele kosten van het toestaan ​​van een verslaving te abstract zijn om te begrijpen, hopelijk zullen de echte financiële gevolgen een enabler beïnvloeden om problematisch gedrag direct aan te pakken.
Natuurlijk gaat niemand in een relatie nadenken over hoe leuk het is om een ​​verslaafde emotioneel en financieel te ondersteunen. Soms is de verslaafde een geliefd gezinslid dat lijdt aan een onhandelbaar probleem. Op andere momenten wordt de relatie vrijelijk ingevoerd vanwege gezamenlijke emotionele bevrediging van codependency. En sommige mensen vinden zichzelf verblind door een verborgen verslaving als ze al een goede relatie hebben. Al deze scenario's kunnen het buitengewoon moeilijk maken om zich te bevrijden van ongezonde activerende patronen.
Als je je begint af te vragen of je iemand van wie je houdt inschakelt, stel jezelf dan de volgende vragen:
Hoewel uw antwoorden op deze vragen niet diagnostisch zijn, moeten ze u een idee geven over hoe u zich in de relatie voelt en of u actie moet ondernemen om uzelf en uw geliefde te beschermen tegen hun probleemgedrag of verslaving.
Een grens is een limiet of richtlijn die u kunt creëren om de gedragingen en acties te identificeren die binnen de context van een relatie toegestaan ​​zijn. Om effectief te zijn, moet een grens worden afgedwongen door natuurlijke gevolgen. Grenzen stellen kan lastig zijn, ongeacht de omgeving - of het nu met klanten op het werk, kinderen of zelfs in de context van een gezond huwelijk is - maar wanneer je een relatie hebt met een verslaafde, het creëren en handhaven van vaste grenzen vereist grote creativiteit, kracht en sociale steun.
Als je begint het gevoel te krijgen dat je een geliefde inschakelt, is het belangrijk om eerst de grens te bepalen die een verslaafde blijft overschrijden. Veel enablers verliezen een gevoel van hun grenzen vanwege de emotionele vermoeidheid van het zorgen voor iemands probleemgedrag. Ga alleen zitten of met een vertrouwde vriend en inventariseer de manieren waarop u zich gebruikt en niet gerespecteerd voelt. In het voorbeeld van de vrouw van de alcoholist, moet ze misschien een lijst maken van de manieren waarop haar echtgenoot haar gebruikt om zijn verslaving te ondersteunen, en vaststellen dat het gebruik niet kan doorgaan. Ze kan besluiten dat ze de koelkast niet meer met bier zal aanvullen, of excuses voor haar man op het werk zal maken, of in huis zal blijven met de kinderen zolang hij zijn probleem niet behandeld blijft houden. Elke lijst is zeer persoonlijk, afhankelijk van de relatie en het gedrag in kwestie.
Het belangrijkste voor u om te onthouden is dat het afdwingen van grenzen pijnlijk kan zijn. Verslaafden houden er niet van om hun verslavingen uitgedaagd te krijgen, en ze worden vaak boos op hun weg naar het raken van "dieptepunt." Maar mensen en relaties kunnen en zullen niet veranderen totdat het pijnlijker is om hetzelfde te blijven dan te veranderen en de handhaving van grenzen is een manier waarop je het interne (en soms externe) ongemak van een verslaafde kunt verhogen met zijn of haar gedrag.
Welke grenzen je ook stelt, je houdt vast aan je principes en laat natuurlijke gevolgen toe om je geliefde te bereiken. Soms hangt hun eigen leven af ​​van je kracht.
Als je hebt geprobeerd om grenzen te stellen en je geliefde blijft je dragen of als er geen manier is om de grens af te dwingen terwijl je in de relatie blijft, moet je misschien overwegen hoe je jezelf kunt verwijderen van het bereik van de verslaafde. Dit kan koud aanvoelen, maar soms is het ontbinden van een relatie een laatste natuurlijk gevolg dat de verslaafde moet bereiken. Het verwijderen van een relatie volbrengt twee dingen: het beschermt je tegen verdere emotionele schade, en het communiceert de verslaafde dat hij of zij niet zowel jou als de verslaving kan hebben.
Het verbreken van de relatie moet een keuze zijn die primair is gemaakt voor zelfzorg. Als een uiteenvallen alleen wordt gemotiveerd door de wens om de verslaafde te manipuleren om te veranderen, is het aannemelijk dat je de vastberadenheid verliest of dat de verslaafde er doorheen zal kijken.
Tenslotte, als je om welke reden dan ook in fysiek gevaar verkeert als je de verslaving via grenzen aanpakt of de relatie verlaat, is het belangrijk om de hulp in te roepen van een professional voordat je je grenzen oplegt.
Veel enablers zijn zo versleten door de verslaving dat ze geen grenzen kunnen scheppen en afdwingen zonder de hulp van een buitenstaander. Als u problemen ondervindt om te weten hoe u het probleemgedrag kunt aanpakken door middel van grensbepaling (of als u bezorgd bent om uw veiligheid), maak dan een ondersteuningssysteem voor uzelf met behulp van professionele hulp.
Er zijn verschillende plaatsen waar je aan kunt draaien:
Verslavingen en probleemgedrag zijn krachtige problemen voor zowel verslaafden als de mensen die van hen houden. Als je in de val bent gelokt om problematisch gedrag mogelijk te maken, is het uiterst belangrijk om grenzen vast te stellen en te handhaven voor zowel je emotionele als financiële gezondheid. Zoek hulp van vrienden, familie of professionele helpers als u niet zeker weet hoe u de controle over een onbeheersbare situatie kunt terugkrijgen.
Heeft u ooit een pijnlijk financieel verlies geleden door het inschakelen?
Als je dit bericht aan het lezen bent, is de kans groot dat iemand van je in de buurt de zwangerschap heeft aangekondigd. Zodra de felicitaties zijn uitgedeeld, kunnen je gedachten zich richten op het gooien van een baby shower voor de nieuwe moeder. Er is een algemene misvatting dat je veel geld moet uitgeven om een ​​leuke babydouche (of een feest of feest) te geven, maar dit is gewoon niet waar. Je
Soorten opritten voor uw huis - materialen en kosten
Als je in een vrijstaande eengezinswoning woont, is de kans groot dat je over een eigen oprijlaan beschikt. Wat betekent - gelukkig dat je - dat je verantwoordelijk bent voor het onderhoud en onderhoud ervan. Opritten zijn er in verschillende smaken. Deze gids behandelt vier: aggregaat (grind), straatsteen, asfalt en beton
