Wat is SUP?
Het is geen groet. Het is stand-up paddleboarden, een van 's werelds snelst groeiende watersporten. Vaak wordt verwezen door zijn vertrouwde drie-letterige afkorting, stand-up paddle boarding is een kruising tussen kajakken en surfen. Het is geschikt voor vrijwel elke wateromgeving, van open oceaan tot stille meren en estuaria.
Liefhebbers van fitness houden van SUP omdat het een krachtige lichaamsbeweging biedt. Buitenmensen houden ervan omdat het een geweldige manier is om mariene of riviermilieus van dichtbij te zien, zonder de afleiding en schade aan het milieu van een bootmotor. En relaxte, low-impact types houden ervan omdat het in veel omgevingen ontspannend en meditatief is.
SUP kan een beroep doen op brede delen van het actieve publiek, maar het is niet de goedkoopste of meest intuïtieve achtervolging. Voordat je jezelf een paddle-grens kunt noemen, moet je de basistechnieken van de sport leren kennen, jezelf vertrouwd maken met de belangrijkste apparatuur en een aanzienlijke hoeveelheid tijd en geld investeren in uitrusting, training en persoonlijk comfort.
Wat uw SUP-doelen ook zijn, het eindresultaat is zeker de moeite waard - zolang u uw haar niet uitscheurt of in de tussentijd uw huishoudbudget schendt. Hier is wat u moet weten om soepel en goedkoop te beginnen.
De term "stand-up paddle-boarding" vangt echt SUP's essentie. Deelnemers staan ​​rechtop op langwerpige planken en gebruiken peddels om voort te bewegen en langs het wateroppervlak te manoeuvreren. Borden lijken qua uiterlijk op surfplanken, maar aanzienlijk dikker in de romp - ongeveer 10 meter lang, 30 inch breed en 5 inch dik, hoewel de exacte afmetingen per stijl verschillen. Borden hebben over het algemeen onopvallende vinnen om het water gemakkelijk te kunnen verplaatsen.
Paddle boards zijn er in twee vormen: stijf en opblaasbaar. Stijve paddleboards zijn gemaakt van een hightech mix van schuim, glasvezel en epoxy. Hun vorm is vast - ze kunnen niet worden opgevouwen of afgebroken - en ze zijn gemakkelijker te besturen en manoeuvreren in ruw water. Competitieve paddle boarders en puristen geven over het algemeen de voorkeur aan onbuigzame boards.
Opblaasbare paddle-planken zijn gemaakt van een combinatie van duurzame vezels, zoals polyester, en PVC of een andere harsachtige coating (voor sterkte en waterbestendigheid). Ze hebben de neiging niet zo goed te presteren in ruw water, hoewel ervaren peddelaars dit gemakkelijk kunnen compenseren. Opblaasplanken zijn vaak goedkoper dan stijve platen, maar beide typen hebben een breed bereik van prijspunten op basis van factoren zoals kwaliteit van constructie, merk en maat. Nieuwe paddle board-kosten (tegen de volledige prijs, exclusief handelsspecifieke kortingen) variëren van slechts $ 300 of $ 400 tot meer dan $ 2.000.
Peddels zijn lang (of lang, afhankelijk van je perspectief) en meestal voorzien van gebogen hoofden om de hefboomwerking in het water te verbeteren - in tegenstelling tot kortere, niet-gehoekte kajakpeddels. Als vuistregel dienen peddels minstens 6 centimeter langer te zijn dan de paddler.
Paddleboarden is een actieve sport die er vrijwel zeker van is dat regelmatige beoefenaars in betere conditie komen. Hoewel beginners niet superfit hoeven te zijn om plezier te hebben, kan SUP in het begin vermoeiend zijn voor mensen die niet regelmatig sporten.
De fysieke basiscompetenties van SUP, die verscherpen met herhaling, omvatten het volgende:
SUP is een veelzijdige achtervolging. Casual paddleboarders zoeken een mix van beweging, ontspanning en nabijheid tot de natuur. Ze reizen alleen of in groepen en verplaatsen zich van een paar honderd meter naar een paar mijl in de loop van een sessie. Sommige relaxte paddleboarders verankeren zelfs hun boards met behulp van touwgewichten en voeren yoga- of gymnastiekoefeningen uit, hetzij als onderdeel van een langere training of als een low-impact, op zichzelf staande stretching sessie.
Avid paddle boarders reizen vaak bewuster en doorkruisen indrukwekkende afstanden in high-impact, out-and-back of point-to-point trainingen. Competitieve paddleboarden komt ook steeds vaker voor, met races variërend van korte sprints tot marathon-achtige reizen.
Sommige paddleboards zijn ontworpen voor stabiliteit en manoeuvreerbaarheid op ruw, open water, inclusief brekende golven. Anderen zijn beter in glijden gemakkelijk in kalme (platwater) omstandigheden gemeenschappelijk voor langzaam bewegende rivieren en kleine meren. Voor niet-experts is SUP niet aan te raden in wildwateromstandigheden waar rotsen, boomtakken en andere onder water liggende obstakels aanwezig kunnen zijn, noch bij zware branding in de buurt van rotsachtige kusten.
Als je ooit geprobeerd hebt om op een boogieboard te gaan staan, vraag je je waarschijnlijk af hoe het zelfs mogelijk is om boven een peddelbord te staan ​​lang genoeg om ergens te komen. Scepticisme is gezond, maar vergeet niet dat een SUP een hightech apparaat is dat speciaal is ontworpen om een ​​staande mens in beweging te houden. Als je het eenmaal onder de knie hebt, is het eigenlijk vrij eenvoudig om in balans te blijven - zolang je de angst om in het water te duiken onderdrukt of tenminste beheert, een zorg die opmerkelijk effectief is in het veranderen van benen in gelei. Veel experts raden aan om een ​​paar keer opzettelijk te vallen om een ​​idee te krijgen van hoe het is en hoe je het kunt vermijden onder normale omstandigheden.
Als je een absolute beginner bent zonder voorafgaande sportervaring (geen surfen, wakeboarden of snowboarden bijvoorbeeld), is een startersles waarschijnlijk de investering waard. SUP-enthousiastelingen zijn dol op het verwelkomen van nieuwkomers in de sport, dus zoek een vriend of kennis die bereid is om je de touwtjes te tonen in ruil voor een toekomstige gunst of een klein geschenk.
Als dat niet lukt, onderzoek peddelboarden lessen in uw regio. Een uur durende inleidende groepsles kost slechts $ 15 of $ 20 voor deelnemers met een eigen bord. Een board rental fee van $ 10 of $ 15 is meestal van toepassing voor board-less deelnemers.
Transporteren met voertuig
Als je op het water woont en je kunt elke keer op dezelfde plek starten als je je paddleboard wilt gebruiken, hoef je je geen zorgen te maken over het transport van je board per voertuig. Als je SUP-dalliance echter een serieuze hobby wordt, wordt dat na een tijdje waarschijnlijk saai.
Het transporteren van opblaasbare paddle-planken is een eenvoudig voorstel. Wanneer leeggelopen, vouwt een opblaasbaar bord netjes in een pakket dat klein genoeg is om in de kofferbak of de achterbank van een compacte auto te passen. Het kost wat tijd om het bord op te blazen zodra je op je bestemming bent aangekomen, maar deze extra stap wordt gecompenseerd door de bespaarde tijd zonder je dakrek aan je board vast te maken (en te ontgrendelen).
Het transporteren van stijve platen is meer een gedoe, maar zeker niet onoverkomelijk. Als je een relatief korte plank hebt (waarschijnlijk minder dan 10 voet), een lang voertuig (SUV of stationwagon), en solo aan het rijden bent of met een andere passagier, dan kun je waarschijnlijk je bord in de rug passen met de stoelen naar beneden. Op dezelfde manier kunnen bestuurders van bestelwagens hun planken meestal in het bed plaatsen, op voorwaarde dat ze deze met touw door de handvatten borgen en ervoor zorgen dat ze niet te ver in het verkeer uitsteken.
Als je een kleinere auto hebt, is je beste gok om je board op het imperiaal te bevestigen. Voor auto's met bestaande dakdragers is een goedkope, doe-het-zelfoplossing eenvoudigweg het omwikkelen van de rekhouders in handdoeken om krassen op het bord te voorkomen, schuimvulling (of meer handdoeken) aan het dak van het voertuig te bevestigen om krassen op de dakverf te voorkomen en alles met nylon touwen te beveiligen of op zwaar werk berekende riemen aan de rekken of door de vensters van het voertuig.
Voor auto's zonder bestaande dakdragers koopt u zachte kruisbalkpads die de plank vasthouden (mits deze goed is vastgemaakt met nylon touw of stevige riemen) zonder deze te krassen of het dak van het voertuig te beschadigen. Als je regelmatig met vrienden paddelt, overweeg dan om een ​​meer geavanceerd rack dat meerdere boards kan herbergen. En als uw voertuig lang is of een kleine lengte heeft, koopt u een opvouwbare trapladder (als u er nog geen hebt).
De kosten van een veilig, betrouwbaar bevestigingssysteem voor voertuigen variëren sterk. Eenvoudige één- of tweestaps opvouwbare trapladders kosten minder dan $ 15 korting bij grote hardware-winkels. Een kaal daksysteem met handdoeken en nylon touw kost een paar dollar. Een middenwegbenadering met zachte kruisbalkpads en heavy-duty straps loopt ongeveer $ 50 tot $ 100 nieuw, terwijl een liefhebberbenadering met geavanceerde dakdragers en heavy duty-banden ten noorden van $ 200 kan lopen. Yakima is een indicatie van bedrijven die bordspecifieke dakbevestigingen voor voertuigen maken.
Met de hand dragen
SUP's zijn omvangrijk, maar niet verpletterend zwaar. Er zijn een paar verschillende manieren om ze te dragen:
Merk op dat de meeste groepslessen voor paddleboarden alleen gericht zijn op handbagageprocedures en geen gedetailleerde richtlijnen bevatten over voertuigtransport. Als je geen ervaren vriend hebt die bereid is om je board in en uit je auto te krijgen, moet je op je eigen instincten vertrouwen - bij voorkeur met een spotter voor de veiligheid.
Zodra je je paddleboard naar een startpunt hebt gebracht, moet je erop staan. Volg deze basisprocedure om op te staan ​​op je bord:
Volgende: eigenlijk je paddle board gebruiken om je te verplaatsen. Hier is een algemene, algemene stap voor stap om te bewegen en te manoeuvreren op het water:
Hier is een meer gedetailleerde blik op wat je moet leren en geniet van stand-up paddle-boarding.
Vanzelfsprekend is een paddleboard een vereiste uitrusting voor ondernemende staande paddle-boarders. Hieronder staan ​​de belangrijkste paddleboard-typen, met grove kosten voor nieuwe modellen.
Tenzij anders vermeld, komen opblaasbare versies aan de onderkant van de aangegeven prijsklassen. Ook kunnen prijzen (zelfs voor nieuwe boards) worden beïnvloed door verkoperspecifieke verkopen. Bekijk online en brick-and-mortar uitverkoopaankondigingen voor de beste deals, die soms beter kunnen zijn dan de laagste prijzen die hier worden vermeld.
Deze items zijn verplicht, ten zeerste aanbevolen, of (op zijn minst) handig voor beginnende paddleboard-beginners. Tenzij anders aangegeven, hebben de kosten betrekking op nieuwe apparatuur:
Zoals vele hobby's vereist paddleboarden vooraf en doorlopend investeren. Door vooruit te plannen en verstandige beslissingen te nemen, is het mogelijk om de totale kosten van paddleboarding te verminderen tot het punt dat de sport financieel binnen bereik is - zelfs als uw huishouden op een krap budget zit.
Begin met deze geldbesparende tips voor paddleboarden:
Het kopen van een paddle-board vereist niet hetzelfde commitment als het kopen van een nieuwe auto, maar het blijft een aanzienlijke investering. Tenzij je een goed verzorgd bord voor een nummer kunt vinden, kun je een bord kopen totdat je comfortabel op je voeten bent en je er redelijk zeker van bent dat je de hobby op lange termijn zult houden. Pas dezelfde logica toe op je kinderen, zodat duidelijk wordt dat je alleen voor een bord kunt springen als en wanneer ze hebben getoond dat ze zich inzetten voor de achtervolging.
Totdat je klaar bent om te kopen, huur een bord elke keer dat je het water raakt. Verhuur kost slechts $ 10 of $ 15 per stuk.
Als je je eenmaal hebt verplicht een board te kopen, zoek dan naar paddelpanelen met borden, paddles en accessoires zoals reddingsvesten en fluitjes. Het 10 Six Soft Stand Up Paddle Board-pakket van California Board Company omvat bijvoorbeeld een plank, paddle en lijn.
Het paddelpaneel zelf is de grootste SUP-uitgave. Zoals te verwachten, kiezen veel prijsbewuste beginners voor zacht gebruikte boards, vooral als ze er niet zeker van zijn dat ze doorgaan met de hobby.
Opblaasbare surfplanken zijn vooral budgetvriendelijk, omdat het in sommige gevallen mogelijk is om een ​​exemplaar met een goede conditie te vinden voor minder dan $ 200. Gebruikte stijve platen zijn nog steeds relatief betaalbaar: $ 500 of minder is niet uitgesloten, zelfs niet voor modellen van hoge kwaliteit. Particuliere verkopers op Craigslist, lokale media advertenties en wederverkoop websites bieden de beste deals. Zoek gemotiveerde verkopers, zoals mensen die hun kaarten moeten verwijderen voordat ze worden verplaatst of verkleind.
Als je woonsituatie een opslag aan boord van een huis onmogelijk maakt, is je enige realistische optie om een ​​onbuigzaam bord te huisvesten, te betalen voor off-site opslag. Overweeg sterk om een ​​opblaasbaar bord te kopen dat je in een kast of de kofferbak van je auto kunt stoppen wanneer dat nodig is. Je zou uiteindelijk minder kunnen betalen voor het bord zelf, want opblaasboten zijn meestal goedkoper dan high-end onbuigzame boards - zo weinig als $ 250 tot $ 500 voor een nieuw springkussen, vergeleken met $ 700 of meer voor een nieuw onbuigzaam bord voor de volledige prijs. Elk compromis in de prestaties kan de besparingen waard zijn, en je kunt altijd ruilen tegen een onbuigzaam bord als prestaties een grotere prioriteit krijgen of als je een nieuwe wijk met meer ruimte betreedt.
SUP-basics leren met een vriend is goedkoper - om nog te zwijgen van meer plezier - dan lessen te nemen van professionals, hoe bekwaam of betaalbaar ze ook zijn. Vraag je vriend om je te vergezellen tijdens een proefvaart, waarin je de basis leert van opstaan ​​en bewegen. Als je geïnteresseerd bent in vooruitgang, kijk dan of je vriend (of meerdere vrienden, als je zoveel geluk hebt) geïnteresseerd is in een wekelijks of een semi-wekelijks arrangement. Compenseren ze met een gratis lunch, geld voor gas, of in natura gunsten.
Als u geen actieve paddle boarders kent, of als u zich meer op uw gemak voelt om te leren hoe u aan boord kunt gaan van mensen die worden betaald om de sport te leren, kijk dan in groepslessen in uw regio. Privélessen kunnen $ 50 of meer per uur kosten - en vaak veel meer in gebieden waar SUP populair is. Groepslessen kosten vaak minder dan de helft daarvan. Hoewel ze duidelijk niet zo persoonlijk zijn, bieden groepslessen het extra voordeel van leren door observatie - je kunt nieuwe technieken ontdekken door simpelweg de pogingen van je mede-beginners te bekijken.
Veel SUP-bedrijven nemen deel aan sociale coupons en groepskortingen, zoals Groupon en Living Social, voor privé- of semi-privélessen, excursies en rondleidingen en speciale activiteiten (bijvoorbeeld paddleboard-yoga). Met deze deals voor sociale coupons kunt u gemakkelijk 50% korting krijgen op de volledige kosten van deze activiteiten, waardoor ze mogelijk binnen financieel bereik komen.
Als u denkt dat een privéles of excursie u een betere peddel zou maken of waarde zou toevoegen aan uw leven in het algemeen, maak er dan een gewoonte van om sociale sites regelmatig te controleren. Gevestigde SUP-bedrijven, zoals het in Florida gevestigde Urban Kai, posten deals ook direct naar hun sociale media-eigendommen.
SUP's ster is de laatste jaren snel gestegen, maar het is niet de enige watersport die de moeite van het bekijken waard is. Meer traditionele bezigheden zoals surfen, kajakken en snorkelen blijven individuele en familie favorieten. Aan de andere kant vereisen allemaal op zijn minst enige voorafgaande investeringen in apparatuur, kleding, accessoires en mogelijk lessen of georganiseerde groepsevenementen. Als u op zoek bent naar een echt goedkope waterhobby, overweeg dan de meest traditionele optie van allemaal: op weg gaan naar het strand met een handdoek, zwembroeken en het zelfvertrouwen om met alleen uw armen en benen door de golven te navigeren.
Heb je een paddleboard? Heb je ooit paddleboarden geprobeerd?
Frugal Cavia: Dollar Store Dining met voedselartikelen & producten - De $ 1 waard?
Als het Frugal Cavia streef ik ernaar om u rapporten te geven over wat nieuw en opwindend is in de wereld van koopjes.Het experiment van vandaag gaat over of het kopen van voedsel in de winkel van de dollar u geld bespaart - en als wat u daar koopt zelfs als eetbaar voedsel kan worden beschouwd.Ik ben dol op items uit de dollarwinkel zoals plastic bestek en speelgoed, maar ik heb het voedsel nooit voor dit experiment gekocht
9 goedkope manieren om deze winter warm te blijven en de kou te verslaan
Ik ben opgegroeid met een "zuinige" vader en heb veel winterherinneringen om in de buurt van de petroleumwarmer te kruipen en proberen zo warm mogelijk te worden voordat ik naar mijn slaapkamer sprint en onder 8 lagen dekens duik om 's nachts warm te blijven. Vader weigerde de thermostaat hoger dan 66 graden te zetten, zelfs als er 4 voet sneeuw op de grond buiten lag
