Als een Canadees die in de Verenigde Staten woont, scoor ik het voordeel van twee Thanksgivings: ik vier Canadese Thanksgiving in het tweede weekend van oktober en dan weer wanneer American Thanksgiving rondrent in november. En om eerlijk te zijn, terwijl Canadese en Amerikaanse Thanksgivings elk een ander erfgoed hebben, hebben ze uiteindelijk dezelfde tradities: kalkoen, voetbal, appeltaart en familie.
Terwijl ik in Canada ben voor de eerste Thanksgiving van het jaar, zorg ik ervoor dat ik alle traditionele dingen met een uitgebreid gezin doe. We gaan appelplukken, bakken taarten en eten een ton voedsel, wat meestal culmineert in een gezamenlijk dutje.
Dus, wanneer American Thanksgiving op de kalender verschijnt, voel ik me meestal behoorlijk vervuld als het gaat om familietradities. Ik vier het met mijn schoonfamilie en ze hebben hun eigen tradities - ze concentreren zich meestal rond de vrouwen die de Black Friday-advertenties bekijken terwijl de mannen naar voetbal kijken - maar ik wilde nog steeds enkele tradities toevoegen voor alleen mijn kleine gezin.
Thanksgiving gaat allemaal over het geven van dank, het zijn met familie en het vertragen. Helaas kan dat bericht verdwalen tussen de winkeladvertenties, de tv-commercials die schallen tijdens een balspel en de stress van het maken van een grote maaltijd voor een groot gezin.
Door de tijd te nemen om een ​​nieuwe traditie in te voeren, kunt u uw familie helpen de tijd te nemen om na te denken over dankbaarheid en dichter bij elkaar te komen door hun aandacht te verschuiven naar wat er echt toe doet. Het starten van een nieuwe traditie is een geweldige manier om de toon te zetten voor de rest van de vakantie vol met familie, eten en vrienden.
Gesprek en binding aan de eettafel kunnen gemakkelijk plaats maken voor scrollen door uw Facebook-feed terwijl uw kinderen hun vrienden sms'en. Probeer in plaats daarvan de hele dag een tech-fast te nemen. Vraag die gasten hun telefoons in een mand te plegen wanneer ze je huis binnenlopen en hun handen af ​​te houden terwijl je eet en samen tijd doorbrengt.
Het is natuurlijk noodzakelijk dat u hetzelfde doet om een ​​goed voorbeeld te geven. Je zult versteld staan ​​hoeveel quality time je leuk vindt met je familie wanneer je aandacht niet voortdurend wordt verstoord door je sociale netwerk, sms-berichten en e-mail.
Natuurlijk kun je de middag doorbrengen en naar het Thanksgiving-diner op de bank kijken terwijl je naar het voetbal kijkt, maar wat tijd nemen om terug te geven zal veel meer impact hebben op je familie - vooral je kinderen. Vrijwilligerswerk bij een gaarkeuken of organisatie op Thanksgiving-ochtend kan bijzonder indrukwekkend zijn, maar er zijn andere manieren om vrijwilligerswerk te doen:
Vrijwilligerswerk als een gezin geeft je de kans om je te concentreren op anderen. Als je die avond gaat eten, heb je een hernieuwd gevoel van dankbaarheid voor de dingen die er echt toe doen, zoals een warm huis, eten op tafel en je familie.
Als je een paar weken nodig hebt om je voor te bereiden op Thanksgiving, probeer dan een "dankbare pot" in te stellen op een prominente plaats in je huis. Laat een stapel plaknotities en een pen naast de pot achter en vraag je familie om aantekeningen aan de pot te geven wanneer ze zich dankbaar voelen.
Of je nu dankbaar bent voor voetbaltraining of een familielid dankbaar bent voor het helpen met klusjes, het kost maar een paar minuten om een ​​briefje te krabbelen en in de pot te laten vallen. Dan kun je tijdens het Thanksgiving-diner elke noot uitlezen en voorlezen.
Meestal wil ik na het Thanksgiving-diner twee dingen: taart en een dutje. Maar als uw gezin actiever is en meer tijd samen wil doorbrengen, overweeg dan om u in te schrijven voor een "kalkoen draf" of een andere 5K race.
Je vindt een lijst met races met Thanksgiving en Thanksgiving-thema op de website Running in the USA. Kies er een die past bij het vakantieschema van uw gezin en besteed de tijd na het eten aan de extra calorieën van de zoete aardappelen, in plaats van zelf een bankaardappel te zijn.
Huisarts en adolescentexpert Deborah Gilboa suggereert dat u uw kinderen op hun helden voor Thanksgiving concentreert: "Vraag uw kind wie haar helden zijn, " stelt zij voor. "Vraag haar dan om er een te kiezen en een brief te schrijven. [Het] kan oma zijn, een voorganger, een leraar, een broer of zus, of een rockster. Praat over wat iemand doet (niet alleen) dat hem of haar een held maakt. "Zorg ervoor dat je de brief verzendt als je klaar bent.
Dit is een oefening waarmee je kunt communiceren met je kind en kunt praten over bewonderenswaardige persoonlijkheidskenmerken en levensdoelen, waarmee je het gesprek kunt stimuleren en de vakantie kunt verbinden. Het geeft ook het onderwerp van de brief een lift, vooral als het een vriend of familielid is.
De favoriete Thanksgiving-traditie van mijn familie gaat al sinds mijn zevenjarige kleuter was. Nadat we gegeten hebben, raken we de nieuwste familiefilm in de bioscoop. Er is meestal een film die is gericht op gezinnen die op of rond de vakantie zijn vrijgelaten, en mijn kleine gezin houdt ervan terug te schoppen en wat popcorn te eten voordat de hectische feestdagen van start gaan.
Maar een wijs woord: ik merk dat familiefilms tijdens de feestdagen erg druk kunnen zijn. In plaats van vroeg naar het theater te gaan om goede zitplaatsen vast te houden, koop ik bioscoopkaartjes voor theaters die online aankopen en gereserveerde zitplaatsen aanbieden. Ik kies tijdens het uitcheckproces welke plaatsen ik wil, en dan hoef ik me geen zorgen te maken dat ik vroeg uit eten ga om in de rij te staan. Op dit moment bieden sommige theaters in AMC en Cinemark gereserveerde zitplaatsen, dus bel uw plaatselijke theater om te kijken of het mogelijk is om uw plaatsen van tevoren te kiezen. Op die manier zal je traditie een stuk minder stressvol zijn.
Rond de tafel gaan praten over waar elke persoon dankbaar voor is, is een algemene traditie - en een goede. Maar je kunt een draai geven aan de traditie door je familie te vragen in plaats daarvan om beurten rond de tafel te gaan en iets aardigs te zeggen tegen elk gezinslid. Begin met oom Bill en vraag elke persoon aan tafel wat ze het leukst vinden aan hem. Ga dan naar de volgende persoon. Op die manier krijgt elk lid van de familie de schijnwerpers en heeft het de kans om de gunst terug te geven.
Thanksgiving is absoluut een van mijn favoriete feestdagen van het jaar - maar het kan ook vol zitten met dingen die de aandacht afleiden van dankbaarheid, zoals verkoop, broers en zussen rivaliteit en stress. Maak dit jaar iets specialer door een nieuwe traditie aan de mix toe te voegen. Elke activiteit die uw gezin dichter bij elkaar brengt, zal uiteindelijk uw feest verbeteren en de toon zetten voor het vakantieseizoen.
Wat is de favoriete Thanksgiving-traditie van je familie?
12 Goede bronnen van vezels in voedsel - Heath Voordelen van voedingsvezels
Eet je voldoende vezels? De meeste Amerikanen niet. Hoewel de aanbevolen dagelijkse vezelinname 20 tot 38 gram is, meldt WebMD dat de gemiddelde Amerikaan slechts ongeveer 14 gram vezels per dag eet. En velen eten zelfs minder dan dat.Er zijn veel redenen waarom u zou moeten proberen om ervoor te zorgen dat u voldoende vezels krijgt
3 manieren om contant geld te krijgen van een 0% APR-saldooverdracht Creditcardaanbieding
Nulpuntsaldo overdracht creditcards aanbiedingen zijn terug. In de afgelopen maanden heb ik gesproken over de beste manier om een ​​saldo-overdracht te gebruiken en ik heb tips gegeven voor het op verantwoorde wijze gebruiken van 0% creditcards voor saldooverdracht om uit de schulden te komen. Maar er is een andere manier waarop u een 0% APR-saldooverdracht naar uw voordeel kunt gebruiken.Hoe
