nl.lutums.net / Hoe werk en een gelukkig gezinsleven te balanceren

Hoe werk en een gelukkig gezinsleven te balanceren


Het bereiken van een succesvolle carrière met behoud van een solide huwelijk is moeilijk; praktisch onmogelijk, voor sommigen. Op de vraag hoe ze het gezinsleven kon combineren met een carrière, antwoordde Marie Curie - de eerste vrouw die een Nobelprijs voor haar baanbrekende werk over radioactiviteit won - droogjes: "Nou, het was niet eenvoudig." Een understatement als er ooit een was .

In recente generaties is de moeilijkheid om een ​​gelukkig huiselijk leven te behouden terwijl ze de ladder van het bedrijf beklimt, nog meer stressvol dan in het verleden als gevolg van verschillende factoren.

Redenen voor moeilijkheden bij het onderhouden van een gelukkig huisleven

1. Veranderen van traditionele rolmodellen
Het traditionele model voor een huwelijk is aan het evolueren sinds de jaren zestig. De explosie van vrouwen op de werkplek, de groeiende gelijkheid van beloning, de escalatie van de concurrentie voor dezelfde banen door beide geslachten en de acceptatie van homo- en lesbische vakbonden hebben de traditionele attitudes en verwachtingen voor succesvolle vakbonden in twijfel getrokken. Veel paren, gevangen in de transitie, zijn onzeker over wat er wordt verwacht of hoe ze ondersteunend kunnen zijn in het nieuwe tijdperk.

2. Grotere werkeisen
Voor de meeste mensen zijn de tekenen van een succesvolle carrière promoties, titels, betere interesses en meer geld. Naarmate men verder gaat op de ladder van succes, worden de sporten verder uit elkaar, met minder openingen op elk niveau. Winnen vereist over het algemeen lange uren buitenshuis en het opofferen van familie-evenementen voor bedrijfsdoelstellingen. Weinig mensen kunnen consequent de balans vinden tussen het nastreven van een carrière en het bevredigen van een partner.

3. Attitudes over werkende vrouwen
Volgens een enquête bij Pew Research is het aantal huishoudens met kinderen waarbij vrouwen de enige of primaire kostwinner zijn, sinds 1960 verviervoudigd tot 40, 4%. Vrouwen die werken, staan ​​onder druk vanwege:

  • De algemene overtuiging dat hun werk succesvol huwelijk en goed ouderschap moeilijker maakt.
  • Lagere compensatie voor hetzelfde werk als mannen. Volgens het Bureau of Labor Statistics Current Population Survey, in 2012, was de gemiddelde wekelijkse winst voor fulltime management, professionele en gerelateerde beroepen $ 951 voor vrouwen, vergeleken met $ 1.321 voor mannen.
  • Historische belemmeringen voor vooruitgang. In 2012 hadden slechts 20 Fortune 500-bedrijven vrouwelijke CEO's, terwijl vrouwen slechts 8, 1% van de top verdienende functies en 16, 6% van de bestuurszetels bezaten, volgens de 2012 Catalyst Census of Fortune 500-bedrijven.

4. Economische onrust
Volgens het Amerikaanse Bureau of Labor Statistics gingen tussen april 2008 en maart 2009 acht miljoen banen verloren. Het werkloosheidscijfer ligt momenteel op 7, 8%, meer dan drie punten boven het percentage in 2007. Nog meer pijn doen is dat veel van de mensen die op dit moment in dienst zijn, zijn 'onvoldoende', waardoor ze overwerk bieden voor een lagere bezoldiging dan ze eerder verdienden. De ellende-index, een door economen ontwikkelde maatstaf om te laten zien hoe de gemiddelde burger economisch handelt, was 8, 96% in juni 2013, ruim boven de 7, 93% aan het begin van de recessie.

De nieuwe norm

Ondanks het imago van families bestendigd op populaire televisieprogramma's als 'The Brady Bunch', 'Father Knows Best' en 'Leave It to Beaver', zijn tweeverdieners al meer dan 50 jaar de norm in Amerika. In 1978 werkten gezinnen waarbij zowel moeder als vader in ten minste één op één samenwerkten met eenverdiener. Met de instroom van vrouwen op de werkplek is er ook een verschuiving in de arbeidsverdeling thuis. Vrouwen verrichten tegenwoordig minder huishoudelijk werk dan in voorgaande generaties en mannen voeren meer huishoudelijke taken uit dan hun voorgangers. Volgens een onderzoek van 2000 hebben vrouwen, al dan niet in loondienst, echter nog steeds de neiging om meer huishoudelijk werk te verrichten dan mannen, ongeveer een 1, 8-voudig verschil. Dit is het gevolg van het zesvoudige verschil in 1965.

Telewerken is een strategie die door veel werkende paren wordt gebruikt. Volgens een rapport van het Family and Work Institute meldde in 1998 iets meer dan de helft van de ondervraagde bedrijven dat ze hun werknemers af en toe op een andere locatie of thuis laten werken. Als gevolg hiervan zijn thuiswerkers in het algemeen meer beschikbaar voor gezinsgerelateerde behoeften, waardoor een deel van de stress voor tweeverdieners wordt verlicht. Helaas kan het ook tot verschillende soorten stress leiden, als gevolg van het vervagen van de scheidslijn tussen werk en thuis.

Sinds 1960 is het aantal gehuwde vrouwen dat meer verdient dan hun man met bijna 400% toegenomen tot één op de vier gezinnen, wat misschien een weerspiegeling is van het grotere aantal vrouwen met hbo-opleidingen. Als gevolg hiervan is het aantal gezinnen waar mama werkt en papa thuis blijft, tussen 2001 en 2011 meer dan verdubbeld van 1, 6% naar 3, 4%. Wanneer een beslissing wordt genomen dat een van de partners thuisblijft als huisvrouw of om voor kinderen te zorgen of buitenshuis te gaan werken, is het meestal gebaseerd op de carrièrevooruitzichten en -inkomsten van die partner (feitelijk of potentieel) in vergelijking met die van de andere partner, in plaats van een reflectie over wie de beste zou kunnen zijn in de verschillende verantwoordelijkheden.

De Wall Street Journal gaf het voorbeeld van Mary Dillon, die sinds juni 2010 chief executive is geweest van US Cellular Corp. Mrs. Dillon was een merkmanager bij Quaker Oats toen ze voor het eerst in 1990 beviel. Ze zegt haar echtgenoot, Terry stopte met zijn baan als biochemicus nadat de tweede van hun vier kinderen was gearriveerd, zodat hij full-time kon gaan opvoeden.

Het belang van gezinsondersteuning

Of je nu de welsprekende woorden verkiest van de dichter John Donne die zegt dat "geen mens een eiland is", of de gevoelens van het lied "I Will not Let Go" van Rascal Flatts, dat elke persoon van tijd tot tijd hulp nodig heeft, of het nu een vriendelijk woord, een geruststellend klopje op de rug, of erkenning van de moeilijkheden waarmee we worden geconfronteerd. Het is niet verrassend dat familie en werk de bron zijn van een meerderheid van de 43 stressfactoren gedefinieerd in de Holmes en Rahe Stress Scale, gebruikt door psychologen om de omvang van elke factor die ons gelijktijdig kan beïnvloeden te kwantificeren. Het hebben van de steun van een echtgenoot is van cruciaal belang in het omgaan met de stress van de huisvrouw of ondernemer, volgens de meeste psychologen.

Een studie door Wayne Hochwarter, een professor in de bedrijfskunde aan de Florida State University, meldde dat sterke ondersteuning bij echtgenoten de volgende voordelen had:

  • 50% hogere tevredenheid over hun huwelijk
  • 30% minder kans om kritisch te zijn over anderen (partner, kinderen) thuis
  • 25% hogere concentratiegraad op het werk
  • 20% meer mening dat hun carrière de goede kant opgaat
  • 20% hoger werkplezier

Verschillende soorten partnerondersteuning

Of u nu de primaire kostwinner bent die op uw echtgenoot vertrouwt voor thuis- en kinderopvangplekken of omgekeerd, het meest kritieke element van ondersteuning is respect en erkenning dat de bijdrage van elke partner aan de vakbond even belangrijk en noodzakelijk is voor een succesvolle carrière en een solide gezinsleven . Gevraagd naar het belang van familie in zijn leven, Richard Bach, auteur van de immens populaire bestsellers "Jonathan Livingston Seagull" en "Illusions", zei: "De band die uw ware familie verbindt, is niet een van bloed, maar van respect en vreugde in elkaars leven. "

Er zijn verschillende manieren om een ​​partner te ondersteunen tijdens met stress gevulde crises of dagelijkse teleurstellingen en frustraties:

  • Lichamelijk comfort en emotionele ondersteuning . Luisteren naar je partner en benadrukken met zijn of haar situatie, spontaan de hand van je partner nemen en je echtgenoot een knuffel geven als hij of zij een oppepper nodig heeft, zijn eenvoudige manieren om aan te tonen dat je om hem geeft.
  • Esteem Ondersteuning . Het uiten van uw vertrouwen in de capaciteiten van uw partner, aanmoedigen door vroegere tijden te herinneren die eindigden zoals gehoopt, en "dank u" zeggen, toont aan dat u de moeilijkheden herkent waarmee hij wordt geconfronteerd.
  • Informatieve ondersteuning . Laat uw begrip van de situatie en het perspectief van uw partner zien als u om advies wordt gevraagd. Vraag om meer informatie als u onbekend bent en de gevoelens van uw partner voordat u antwoordt. Vermijd veroordelend te zijn, indien mogelijk.
  • Tastbare ondersteuning . Neem verantwoordelijkheden op zich voordat je wordt gevraagd, zoals het delen van maaltijdbereiding, een avondje uit met vrienden of het bijwonen van uitgebreide familiebijeenkomsten.

Volgens de Hochwarter-studie verschillen mannen en vrouwen per geslacht in termen van welk ondersteuningsgedrag het beste werkt. Over het algemeen stellen vrouwen met of zonder werk van buiten het zich op de hoogte van hun normale huishoudelijke activiteiten, voelen zich gewenst en ontvangen ze uitdrukkingen van warmte en genegenheid. Aan de andere kant reageren echtgenoten positief op aanbiedingen om boodschappen te doen en te laten zien dat ze worden gewaardeerd en nodig zijn.

De beslissing om te verhuizen voor een carrière is vooral moeilijk wanneer beide echtgenoten werken, met name voor de echtgenoot die mee gaat en een onbekende toekomst tegemoet gaat. Hoewel de echtgenoot die de verhuizing aanvaardt waarschijnlijk wordt beloond met hogere lonen en meer verantwoordelijkheden, beëindigt de andere partner feitelijk een baan en misschien een carrière.

Voordat u een beslissing neemt over een verhuizing, bekijkt u de mogelijkheden voor de echtgenoot die de onzekerheden van een nieuwe omgeving zal behandelen voordat een beslissing wordt genomen. De verhuizende echtgenoot is meestal enthousiast over de nieuwe mogelijkheid, de nieuwe mensen met wie hij of zij gaat werken en de nieuwe uitdaging. Daarom kan deze persoon de zorgen van de echtgenoot vergeten, die gedwongen zal zijn om een ​​nieuwe baan te vinden, nieuwe vrienden te maken of zich aan een omgeving aan te passen zonder enige hulp.

De overgang voor beide partners kan eenvoudiger zijn als de echtgenoot die de verhuizing heeft aangemoedigd:

  • Is dankbaar voor de bereidheid van de andere echtgenoot om de verandering te accepteren, ondanks de onzekerheden waarmee hij of zij te maken kan krijgen
  • Ondersteunt de inspanningen van de echtgenoot om zich aan te passen aan de nieuwe omgeving
  • Blijft actief betrokken bij hun thuisleven
  • Maakt openlijke inspanningen om hun romance opnieuw op te wekken om hun toewijding aan elkaar te bevestigen
  • Betrek zijn of haar partner bij de nieuwe baan door werknemers te introduceren, sociale evenementen als paar bij te wonen en te rapporteren over vooruitgang of problemen op het werk om het gevoel van "samen zijn" over de uitkomst te vergemakkelijken
  • Krijgt buren te leren kennen, zodat het thuisleven geen gevangenis wordt voor een werkloze partner

Laatste woord

Het hebben van een succesvolle carrière en een solide gezinsleven komt in wezen neer op drie belangrijke items:

  1. Geloof in je echtgenoot.
  2. Wees erbij als het telt, of het nu gaat om werk- of familiefuncties.
  3. Doe offers wanneer en indien nodig.

Immers, zoals psycholoog Joyce Brothers zei: "Het huwelijk is niet alleen een geestelijke gemeenschap; het onthoudt ook dat je de vuilnis buiten moet zetten. "

Hoe ondersteunt uw partner u en hoe steunt u uw echtgenoot als het gaat om werk en carrière?


Reizen naar Berlijn, Duitsland op een begroting - toeristische attracties en dingen om te doen

Reizen naar Berlijn, Duitsland op een begroting - toeristische attracties en dingen om te doen

Berlijn is een geweldige Europese stad met veel gratis en goedkope activiteiten. Terwijl luxe vakantiegangers zeker genoeg manieren kunnen vinden om al hun euro's uit te geven, kunt u de cultuur van Berlijn ontdekken zonder uw zakken te legen. Berlijn, Duitsland is een uitstekende bestemming voor individuele reizigers en gezinnen

(Geld en zaken)

4 dingen waar je altijd contant voor moet betalen

4 dingen waar je altijd contant voor moet betalen

Conventionele wijsheid suggereert dat wanneer u een grote aankoop financiert, u op schulden moet vertrouwen. We leren vanaf jonge leeftijd dat het kopen van auto's, onderwijs, woninginrichting en vakanties een acceptabele praktijk is. Vandaag zou ik willen dat u de heersende wijsheid bekijkt en overweegt deze aankopen contant te maken

(Geld en zaken)