In de gezondheidsbewuste wereld van vandaag biedt vrijwel elk groot hotel ter plaatse fitnessfaciliteiten, yogalessen en zelfs paspakken voor vakantiegangers. Er is echter een groot verschil tussen het kiezen om te profiteren van de fitnessdiensten van een hotel en het nemen van een vakantie gericht op niets dan fitness.
Het grote voordeel van het nemen van een fitnessvakantie is dat je niet slaperig, energieker en beter dan ooit terugkeert van een week weg en je slaperig en opgezwollen voelt. En omdat de avontuurlijke reisindustrie enorm in opkomst is, is het mogelijk om all-inclusive vakanties te vinden die zijn gericht op alles van hardlopen, fietsen, surfen en yoga.
Hoewel ik geloof dat iedereen naar fitnessvakanties kan en moet kijken, zal niet iedereen verliefd worden op het concept. Vanwege het feit dat de meeste fitnessvakanties vol zitten met vooraf geplande wandelingen, fitnesslessen en fietstochten, stelt de spontane vakantieganger het striktere schema misschien niet op prijs.
Hoewel er fitnessvakanties zijn voor gezinnen, moeten ouders goed nadenken over de dynamiek van hun gezin voordat ze de hele bende aanmelden. Je wilt dat je vakantie een prettige ervaring wordt voor alle betrokkenen, dus als je je afvraagt ​​of je nukkige tiener of wilde vijfjarige tweeling van het fietsen van de ene naar de andere camping zal genieten, kun je misschien beter iets flexibeler vinden .
Over het algemeen zijn er twee soorten mensen die echt van een fitte trip houden: actieve mensen die graag sporten en nieuwe dingen proberen, en mensen die op zoek zijn naar een manier om te springen, een gezonder en actiever leven te starten en klaar zijn voor de kick-in-the-broek biedt een fitness-vakantie.
Voordat u zich aanmeldt voor een fitnessvakantie, moet u nadenken over waar u heen wilt en wat u wilt doen. Er zijn opties die er zijn voor vrijwel elke fitnesspersoonlijkheid, dus het heeft geen zin om je aan te melden voor een yoga-retraite als je niet van yoga geniet en je dagen liever doorbrengt met wandelen. Begin met zoeken door te bepalen waar je naartoe wilt, beperk je opties door wat je wilt doen, in welke accommodaties je wilt verblijven en hoeveel je wilt uitgeven. Andere factoren om te overwegen zijn onder meer:
Als u dicht bij huis wilt blijven, overweeg dan een van deze fitnessvakanties in de VS Het ding om te onthouden over reizen in de VS is dat reizen naar en van de vakantiebestemming over het algemeen minder duur is, maar de kosten van accommodatie en voorzieningen kunnen zelfs hoger dan die op internationale bestemmingen.
De New Life Hiking Spa, gelegen in Killington, Vermont, biedt all-inclusive vakanties, variërend van twee nachten tot twee weken. Vanaf $ 239 per nacht voor het wandel-spa-pakket genieten vakantiegangers van een kamer met een eigen badkamer, drie gastronomische maaltijden per dag, instructie in een nationaal erkend wandelprogramma, toegang tot alle trainingsprogramma's, waaronder stretching, chi kung, krachttraining, water aerobics, yoga, core, Pilates, Zumba en meer, en een massage of gezichtsbehandeling voor elke drie nachten in het resort.
Als je wilt genieten van een rustieke vakantie zonder het op te boeten, ga dan naar Ivins, Utah naar het Red Mountain Resort. Het Red Mountain Essential Retreat-pakket begint bij slechts $ 200 per nacht en omvat een deluxe kamer, drie maaltijden per dag, begeleide ochtendwandelingen, onbeperkte fitnesslessen, gezonde levenslessen en toegang tot fitnessfaciliteiten van het hotel, zoals zwembaden, fietsen en krachttrainingsapparatuur. .
De Essential Retreat is misschien geschikt voor gezinnen, want er is een beetje meer flexibiliteit als het gaat om het kiezen en kiezen van de programma's. Bovendien kun je met een conciërge ter plaatse avonturen uitkiezen voor extra buitenactiviteiten, zoals mountainbiken, rotsklimmen, kajakken en paardrijden.
Vakantie in een van 's werelds grootste steden is nooit goedkoop, maar als je op zoek bent naar een reis naar New York, overweeg dan om je in te schrijven voor de Running Away Spring in Manhattan. Deze all-inclusive reis begint bij $ 1.700 voor dubbele bezetting en omvat drie hotelovernachtingen in het Excelsior Hotel, alle maaltijden, instructie van hardloopexperts, ondersteuningsvoertuigen voor transport en een Wharton Performance Stretch Clinic. Lopers reizen te voet over de Brooklyn Bridge, door Central Park en langs de laatste 10 mijl van de New York Marathon-route.
Als je op zoek bent naar een echt Alaska-avontuur, schrijf je dan in voor de Backroads Alaska Multisport Tour voor zes dagen en vijf nachten fietsen, wandelen, kajakken, raften en kamperen. Deze reis is niet voor bangeriken - er zijn geen spafaciliteiten of comfortabele bedden - dus vakantiegangers moeten klaar zijn om het te ruïneren.
Wat de vakantie biedt, zijn maaltijden, campings, fietsen, kajaks en deskundige leiders om je veilig en verzorgd te houden in de wildernis van Alaska. Dubbele bezettingsgraden voor de zesdaagse reis beginnen bij $ 2.000.
Fitpacking biedt een aantal fitness-wandelvakanties, alles voor een redelijke prijs, maar ik ben vooral dol op de Foothills Trail-excursie in South Carolina. Het tarief van $ 1.050 per persoon omvat twee overnachtingen in een hotel, vervoer naar het parcours, maaltijden, vergunningen, toeslagen en toegang tot twee deskundige parcoursgidsen die met u reizen en kamperen. Er wordt van u verwacht dat u uw eigen wandel- en kampeeruitrusting levert, hoewel Fitpacking u in contact kan brengen met verhuurbedrijven als u niet over uw eigen uitrusting beschikt. Al met al komt de acht dagen, zeven nachten durende excursie uit op ongeveer $ 150 per dag - een koopje als je kijkt naar de voorzieningen die je ontvangt.
Als je liever je dagen op de rivier doorbrengt dan op het parcours, bekijk dan Momentum River Expeditions. Deze kajak- en rafttochten in Idaho en Oregon zijn all-inclusive en bieden drie maaltijden per dag, inclusief een gastronomisch driegangendiner aan het einde van het werk van elke dag. En de dagen worden besteed aan werken - verwacht de hele dag te peddelen met medeavonturiers en gids, een ongelofelijke oefening van het bovenlichaam en de kern te krijgen.
Wanneer je op het kamp slaat, moet je je eigen tent opzetten - maar als dat is gebeurd, word je beloond met een gastronomisch diner, compleet met een welverdiende wijn. Tarieven variëren per lengte en locatie van de reis, maar u kunt verwachten ongeveer $ 1.900 te besteden aan een reis van zes dagen.
Als je de reis-bug hebt en je wilt onderdompelen in een andere cultuur, overweeg dan om je aan te melden voor een van deze redelijke en exotische fitnessvakanties.
Bereid je voor op het wielerseizoen met het Trek Travel Mallorca Ride Camp in Mallorca, Spanje. Trek Travel biedt de fietsen met carbonframes, waterflessen, luxe accommodaties, maaltijden en ondersteuningsvoertuigen voor de dagelijks begeleide fietstochten. Het driedaagse kamp met vier overnachtingen begint bij $ 899, terwijl het zes dagen durende kamp van zeven nachten begint bij $ 1.299. Vakantiegangers kunnen verwachten elke dag ongeveer 40 mijl te rijden over het prachtige Spaanse terrein, langs de Middellandse Zee terwijl ze over ruw terrein rijden en langs uitgestrekte wijngaarden varen.
Als je een diehard surfer bent of altijd al hebt willen leren, is er geen betere mogelijkheid om je in de sport te storten dan bij de Kalon Surf Week op de Kalon Escuela de Surf in Costa Rica. Beginnend bij $ 2190 voor een vakantie van zeven nachten, omvat de reis vervoer van en naar San Jose, een privékamer in het herenhuis met een ensuite badkamer, maaltijden, hapjes en drankjes bereid door een privéchef, vijf dagen surf coaching (drie tot vier uur per dag), surfen video-analyse, een een uur durende massage, Pilates voor surfen klasse, professionele foto's en video, sunblock, een rashguard, en uw eigen mobiele conciërge.
Verken de jungle en de stranden van Dominica terwijl je in de beste vorm van je leven komt. Het Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp-programma bevat zeven dagen en zes nachten boordevol fitnesservaringen
Vanaf $ 1.827 voor dubbele bezetting, is een vakantie van een week inclusief ophalen en inleveren van de luchthaven, een privéjunglehuisje, alle maaltijden en verse sappen, door instructeurs geleide wandelingen en fitnessprogramma's, yoga, kooklessen en drumlessen, drie spa's van 30 minuten behandelingen, snorkelen, kajakken en nog veel meer.
De pracrice van yoga gaat helemaal over het verbinden met jezelf en de wereld om je heen, het loslaten van stress en het vinden van je middelpunt. Welke betere plek om meer tijd en stress te spenderen dan de prachtige stranden van de Bahama's?
De Sivananda Ashram Yoga Retreats bieden dagelijks yogalessen en meditatielessen, evenals toegang tot het strand aan activiteiten zoals snorkelen, kajakken en strandwandelingen. Yoga retraite pakket tarieven beginnen bij $ 99 per nacht voor tentruimte, helemaal tot $ 167 voor een deluxe kamer aan het strand met twee tweepersoonsbedden en een eigen badkamer. Prijzen zijn inclusief elke dag buffetmaaltijden, draadloos internet en de aangewezen yogaprogramma's. 
Hoewel fitnesspakketten leuk zijn, leveren soms beschikbare pakketten niet precies datgene op waarnaar u op zoek bent. Overweeg om je ogen te sluiten voor dagretraites of ervaringen die je kunt opbouwen in een standaardvakantie. Als u bijvoorbeeld een reis naar het Californische wijnland plant, zoekt u naar een retreat voor fitness die u apart van uw accommodatie kunt kopen.
Het Fitnessmomwinecountry wellnessweekend is slechts één voorbeeld van een fitness retreat voor een dag of weekend die u kunt toevoegen aan uw standaard Napa Valley-vakantie. Dit wellnessweekend vindt plaats eind mei en omvat een programma van één of twee dagen met eten, wijn, yoga, wandelen en gezelligheid. Het vrijdagprogramma begint bij $ 50 en het zaterdagprogramma voor $ 150 - of je kunt het volledige weekend genieten voor $ 175.
Als je naar een van de 11 Amerikaanse steden reist die City Running Tours aanbieden, kun je je aanmelden voor een gepersonaliseerde of groepsrun rond de hotspots van de stad, terwijl de gids de geschiedenis van de regio deelt. Het leuke aan deze runs is dat je kunt kiezen tussen 5k, 10k of langere afstanden, op basis van je eigen fitnessniveau en doelen.
Groepshulpprogramma's beginnen bij $ 25, terwijl gepersonaliseerde runs beginnen bij $ 75. Gezien de variëteit van de tours van elke stad, zou je een andere groepsrit kunnen toevoegen aan elke dag van je vakantie, zodat je de stad kunt zien op manieren die je niet zou zien als je alleen op tour gaat.
Traditionele camping spreekt iedereen niet aan - slapen op de grond en beperkte toegang tot loodgieterswerk zijn niet echt grote trekken - daarom is 'glamping' een populair vakantie-alternatief geworden. Glamping is als kamperen: je blijft buiten in de natuur, meestal omringd door parken en buitenactiviteiten, maar je slaapt in tenten, hutten of yurts met luxe voorzieningen zoals bedden, badkamers, elektriciteit en zelfs toegang tot spafaciliteiten en privékoks .
Bij het plannen van een glamping-trip, zoekt u naar locaties voor klemmen die zijn opgezet als resorts of die zijn verbonden met een nabijgelegen hotel, zodat u begeleide avontuurlijke trips en maaltijden kunt toevoegen aan uw vakantiepakket. Blue Sky Ranch in Wanship, Utah biedt bijvoorbeeld yurts vanaf $ 99 per nacht, en dan kun je een zomer- of winteravontuur toevoegen aan je verblijf. Kies uit de opties kajakken, paardrijden, sneeuwschoenwandelen en yoga.
Op dezelfde manier biedt River Dance Lodge in Idaho all-inclusive glamping-arrangementen met eten, accommodaties en een groot aantal begeleide outdoor-avonturen, zoals wildwaterraften, paardrijden, wandelen en nog veel meer. Tarieven beginnen bij $ 145 per persoon, uitgaande van twee volwassenen en twee kinderen per luxe hut, of slechts $ 79 per persoon, uitgaande van twee volwassenen en twee kinderen per glamping-tent.
Sommige mensen willen gewoon relaxen aan het strand wanneer ze hun vrije tijd nemen. Maar als strandloungen saai wordt en je iets meer opwinding in je leven nodig hebt, is het tijd om een ​​fitnessvakantie te proberen. Kijk naar uw vakantietijd als de mogelijkheid om een ​​paar dingen van uw bucketlist te markeren, iets nieuws te proberen, een paar lessen te volgen en een fitter te omarmen, gezonder u. Wanneer het tijd is om terug te gaan naar kantoor, voel je je opgefrist, verjongd en klaar om op zoek te gaan naar je volgende actieve vakantie.
Heb je ooit een fitnessvakantie gehad? Wat heb je gedaan?
6 Beleggingsrisicobeheer Tips voor het kopen van aandelen
Niet om de populaire filters voor het screenen van beleggingsfondsen te verslaan, maar het lijkt een beetje misleidend om te suggereren dat men eenvoudig dozen kan aanvinken voor 'laag risico' en 'hoge prestaties' om beleggingsmogelijkheden te vinden die de kansen op de aandelenmarkt betrouwbaar verslaan
Graduation Party Planning Ideeën voor volwassenen op een studentenbegroting
Na de laatste twee jaar nauwelijks haar hoofd uit de boeken te hebben gegooid, is mijn beste vriend afgestudeerd aan de verpleegschool. Natuurlijk heb ik op briljante wijze aangeboden haar een feestje te geven. Maar een feest voor een dertiger en haar volwassen vrienden contrasteert de verwachting van de taart en hamburgers van een eindexamenfeest op de middelbare school
